نامه ای از کمیته بین المللی المپیک به نهاد ملی ورزش و متعاقب آن ابلاغ دستور رئیس کمیته ملی المپیک به فدراسیون های ورزش ی سرآغاز یک تنش بزرگ در ورزش کشور را کلید زد تا آشکارا نشان دهد در بحبوحه تلاش های گروهی برای انتخابات کمیته ملی المپیک، مردان عرصه سیاست ورزش ، بازی را از پشت صحنه به روی میز کشانده اند.
کد خبر: ۱۲۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
در واقع در زندگی مدرن امروزی پشت میز نشستن و حرکت نداشتن برای سلامتی مفید نیست، به همین منظور شرکت‌های مختلف میزها و صندلی‌های مختلفی برای پیشگیری از بی‌حرکتی در هنگام کار ارائه کرده‌اند که یکی از این مدل‌ها دوچرخه Velo است.
کد خبر: ۱۲۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
بررسی های مختلفی این نکته را ثابت کرده اند که ورزش و فعالیت بدنی، علاوه بر بهبود سلامتی جسمانی، می تواند به سلامت مغز نیز کمک شایانی کند.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
ورزش نقش اساسی در مقابله با انرژی و اضطراب ایفا می‌کند. ورزش های خاصی وجود دارند که بیشتر بر روی سلامت ذهن تاثیر می‌گذارند و می‌توانند افسردگی را دور کنند.
کد خبر: ۱۲۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
محققان عنوان می کنند ورزش کردن همراه با کنترل رژیم غذایی احتمالا بهترین شیوه حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
افراد مبتلا به کلسترول بالا باید سیگار کشیدن را به سرعت ترک کنند. یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۱۲۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کنار گذاشتن فعالیت‌های ورزش ی تنها برای مدت ۱۰ روز می‌تواند جریان خون به چند ناحیه از مغز را به طور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰
مطالعات جدید نشان می دهد پروتئین های مسبب آلزایمر با رژیم غذایی سالم و ورزش کاهش می یابند.
کد خبر: ۱۲۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
هفته نامه انگلیسی «اکونومیست» روز چهارشنبه در گزارشی نوشت: خاورمیانه که همواره ضعیف ترین نتایج را در تاریخ بازی های المپیک ثبت کرده است، تنها منطقه کره زمین است که سیاست ارجح بر جایگاه ورزش است و تا آنجا که امکان دارد بر آن تسلط دارد.
کد خبر: ۱۲۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد ورزش کردن به طور منظم می‌تواند در کاهش علائم شیزوفرنی که نوعی اختلالی روانی است، نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد که تقویت باکتری های مفید معده از طریق مصرف پروبیوتیک ها می تواند به کاهش علائم آسم ناشی از فعالیت بدنی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
فوق تخصص خون و سرطان عوامل خطر ابتلا به سرطان‌ها را نام برد و رژیم غذایی نامناسب را عاملی برای ابتلا به سرطان بویژه سرطان‌های روده بزرگ و پستان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۱۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
افرادی که پیوند کلیه انجام می‌دهند بیشتر در معرض خطر بیماری‌ها قرار دارند. انجام ورزش می‌تواند از ابتلای این افراد به بیماری‌های قلبی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
بسیاری از افراد معتقد هستند که چون نیازی به کاهش وزن ندارند، لزومی ندارد که ورزش کنند. باید حال ورزش کردن تنها برای کم کردن وزن نیست. این نوع فعالیت خستگی و استرس را کاهش می‌دهد و انگیزه را برای کار و زندگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
براساس نتایج پژوهش ها؛
طبق یافته های اخیر پژوهشگران، ورزش می تواند به کاهش کرختی ناشی از شیمی درمانی در پاها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
مطالعه در مورد نقش ورزش تای چی برای تعادل و قدرت در بیماران مبتلا به ام اس اغلب نشان دهنده اثرات مثبت آن و تخفیف علائم این بیماری است.
کد خبر: ۱۱۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
محققان دریافته‌اند که فعالیت فیزیکی و ورزش همان اندازه که برای بدن مفید است به سلامتی مغز نیز کمک می‌کند. بررسی‌ها نشان داده است که ورزش 4 ساعت بعد از یادگیری باعث افزایش حافظه طولانی مدت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
یک مطالعه جدید نشان داده است که 15 دقیقه پیاده روی سریع فواید قابل توجهی برای سلامت سالمندان دارد، به طوری که خطر مرگ زودهنگام آنها را تا حد زیادی کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
با این نوشیدنی معجزه آسا بدون ورزش و رژیم غذایی می‌توانید در هفت روز تا 2.5 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند، ورزش نقش مساعدی در بهبود عمکرد مغز دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱