ورزش بعد از یادگیری، حافظه را افزایش می‌دهد

به گزارش ایران اکونومیست  به نقل از سایت MNT، محققان دریافته‌اند که ورزش 4 ساعت بعد از یادگیری حافظه را تا 2 روز افزایش می‌دهد. البته بررسی‌ها نشان داده است که ورزش بلافاصله بعد از یادگیری تاثیر چندانی بر حافظه ندارد.

این بررسی‌ها بر روی 72 نفر انجام شد. مطالعات نشان می‌دهد که ورزش بر هیپوکامپوس که محل مربوط به حافظه در مغز است تاثیر می‌گذارد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که ورزش در زمانی خاص باعث جلوگیری از تحلیل حافظه می‌شود. این اتفاق تا 2 روز ادامه خواهد داشت.

از نتایج این تحقیقات می‌تواند در زمینه‌های آموزشی و بالینی استفاده کرد.