پنجشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۳ - 2025 January 16 - ۱۵ رجب ۱۴۴۶

ایران اکونومیست

برچسب ها - ورزش
پنجشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۳

ورزش خطر ابتلا به این سرطان‌ها را کاهش می‌دهد

فوق تخصص خون و سرطان عوامل خطر ابتلا به سرطان‌ها را نام برد و رژیم غذایی نامناسب را عاملی برای ابتلا به سرطان‌ بویژه سرطان‌های روده بزرگ و پستان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۱۹۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶

بیماران پیوند کلیه ورزش کنند

افرادی که پیوند کلیه انجام می‌دهند بیشتر در معرض خطر بیماری‌ها قرار دارند. انجام ورزش می‌تواند از ابتلای این افراد به بیماری‌های قلبی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۸۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

فواید انجام مداوم ورزش

بسیاری از افراد معتقد هستند که چون نیازی به کاهش وزن ندارند، لزومی ندارد که ورزش کنند. باید حال ورزش کردن تنها برای کم کردن وزن نیست. این نوع فعالیت خستگی و استرس را کاهش می‌دهد و انگیزه را برای کار و زندگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

براساس نتایج پژوهش ها؛

کاهش عوارض شیمی درمانی با ورزش

طبق یافته های اخیر پژوهشگران، ورزش می تواند به کاهش کرختی ناشی از شیمی درمانی در پاها کمک کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

تای چی ورزش ی موثر برای مبتلایان به ام اس

مطالعه در مورد نقش ورزش تای چی برای تعادل و قدرت در بیماران مبتلا به ام اس اغلب نشان دهنده اثرات مثبت آن و تخفیف علائم این بیماری است.
کد خبر: ۱۱۴۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

ورزش بعد از یادگیری، حافظه را افزایش می‌دهد

محققان دریافته‌اند که فعالیت فیزیکی و ورزش همان اندازه که برای بدن مفید است به سلامتی مغز نیز کمک می‌کند. بررسی‌ها نشان داده است که ورزش 4 ساعت بعد از یادگیری باعث افزایش حافظه طولانی مدت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵

افزایش قابل توجه سلامت سالمندان تنها با 15 دقیقه پیاده روی سریع

یک مطالعه جدید نشان داده است که 15 دقیقه پیاده روی سریع فواید قابل توجهی برای سلامت سالمندان دارد، به طوری که خطر مرگ زودهنگام آنها را تا حد زیادی کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

این معجون لاغری طی یک هفته 2.5 کیلو وزنتان را کم می‌کند

با این نوشیدنی معجزه آسا بدون ورزش و رژیم غذایی می‌توانید در هفت روز تا 2.5 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

ورزش مغز را یک دهه جوان‌تر می‌کند

تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند، ورزش نقش مساعدی در بهبود عمکرد مغز دارد.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

نوشیدن قهوه خستگی چشم بعد از ورزش را کاهش می‌دهد

ورزش شدید تنها عضلات بدن را خسته نمی‌کند بلکه این نوع فعالیت باعث خسته شدن چشم نیز می‌شود. مطالعات جدید نشان داده است که نوشیدن قهوه می‌تواند از خستگی چشم بر اثر ورزش جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵

متخصصان توصیه می کنند

ورزش راهکار مقابله با نارسایی قلبی

بررسی های جدید نشان می دهد فعالیت فیزیکی به افزایش طول عمر بیماران مبتلا به نارسایی قلبی کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۹۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱

محدودسازی اثرات تخریبی آلزایمر با ورزش

رئیس پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزش ی گفت: نتایج تحقیقات نشان می دهد، فعالیت بدنی برای افرادی که در شروع ابتلا به آلزایمر و ام اس یا سایر بیماری های عصبی هستند می توانند اثرات تخریبی بیماری را کاملا محدود کنند.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

سبک هایی برای درآمدزایی؛ خطری در کمین جوانان جویای نام

ورزش همانقدر که می تواند در راستای سالم سازی جامعه و دوری جوانان از چالش ها و ناهنجاری های موجود دارای اهمیت باشد، به همان مقدار نیز درصورت نبود نظارت مناسب از سوی فدراسیون های مربوطه و وزارت ورزش ، جوانان را با آسیب روحی و جسمی روبرو می کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

کاهش علایم برخی بیماری های عصبی با ورزش

مطالعات اخیر نشان می دهد، ورزش و فعالیت بدنی قادر به کاهش علایم بسیاری از بیماری های عصبی از جمله صرع، ای ال اس و بیماری هانتینگتون است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹

نتیجه جالب یک تحقیق؛

با ورزش کردن از این ۱۳ سرطان به دور باشید

محققین با انجام مطالعات گسترده بر روی مردم اروپا و آمریکا متوجه شدند که میزان ابتلا به ۱۳ نوع سرطان در کسانیکه ورزش می کنند، کمتر است.
کد خبر: ۱۰۷۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

قول صدا و سیما به ورزش دوستان

یك مقام رسمی سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران روز دوشنبه به ورزش دوستان قول داد این سازمان بازی های المپیك و پارالمپیك 2016 ریو را پخش می كند.
کد خبر: ۱۰۵۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶

روش‌های تسریع سوخت‌ و ساز بدن

افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند اغلب بر ارتقای فرآیند سوخت و ساز بدن تمرکز دارند تا میزان کالری بیشتری بسوزانند.
کد خبر: ۱۰۴۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱

گودرزی:

مشكلی با كشورهای اروپایی در حوزه دیپلماسی ورزش ی نداریم

وزیر ورزش و جوانان همكاری های دوجانبه ایران و اتحادیه اروپا در موضوعات مختلف را مورد تاكید قرار داد و گفت: در حوزه ورزش و دیپلماسی ورزش ی مشكل خاصی با كشورهای اروپایی و اتحادیه اروپا نداریم.
کد خبر: ۱۰۴۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

گودرزی: فدراسیون ها عملکرد موفقی در سال 94 داشتند

وزیر ورزش و جوانان با تاکید به این نکته که فدراسیون های ورزش ی عملکرد موفقی در سال 94 داشتند، گفت: فدراسیون های ورزش ی به رغم مشکلات مالی موجود توانستند با عملکرد خوب، سال موفقی را برای ورزش ایران رقم بزنند.
کد خبر: ۱۰۲۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴

با طب سنتی تا شب عید شکم‌تان را آب کنید

طب سنتی به شما می‌گوید که بدون استفاده از دارو و قرص‌های لاغری هم می‌توانید چربی‌های اطراف شکم‌تان را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید.
کد خبر: ۱۰۲۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷

آخرین اخبار
مطالب بیشتر