محققان معتقدند وزن فرد ممکن است بر خطر بروز سردردهای میگرنی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
رئیس انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران گفت: بیمارانی که تحت جراحی زانو قرار می گیرند، نباید فعالیت های بدنی خود را متوقف کنند بلکه باید با تغییر و ملایم کردن آنها، به فعالیت های خود ادامه دهند.
کد خبر: ۱۵۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
چربی خون و بیماری‌های ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی می‌توان از ابتلا به آن خودداری کرد.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
نتایج مطالعه ای که در نشریه وال استریت ژورنال منتشر شد، نشان می دهد که مطالعه می تواند به بهبود مجموعه سه گانه هوش - هوش عاطفی، هوش متبلور و هوش سیال کمک کند.
کد خبر: ۱۵۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
حملات هراس یا اضطراب می توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به ناتوانی عملکردی در قسمت های خاصی از بدن منجر شود.
کد خبر: ۱۵۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
کارگردان فیلم «یاس های وحشی» گفت: قصد دارم با ساخت فیلم «چشم اژدها»، تولید آثاری با موضوعات ورزش ی را احیا کنم.
کد خبر: ۱۵۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
جلسه دفاع جمهوری اسلامی ایران از گزارش مقدماتی خود به کنوانسیون حقوق افراد دارای معلولیت دوم و سوم فروردین ماه سال 96 در ژنو برگزار شد و زهرا نعمتی به عنوان نماینده ورزش معلولان ایران در این جلسه شرکت کرد.
کد خبر: ۱۵۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
دو ساعت و نیم ورزش در طول هفته با افزایش سلامتی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا پارکینسون کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
با رسیدن فصل بهار و گرم تر شدن هوا ورزش کاران می‌توانند تغییراتی در برنامه ورزش ی خود ایجاد کنند که ورزش آنها متناسب با این فصل باشد. با تغییر فصل احتمال کم شدن انگیزه برای ورزش بیشتر می شود. می‌توان با روش‌های مختلف بدن را با شرایط سازگار کرد تا عادت‌های ورزش ی کنار گذاشته نشود.
کد خبر: ۱۵۱۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد.
کد خبر: ۱۵۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
شکلات می تواند به تقویت سطوح انرژی پیش از ورزش ، افزایش نیرو در زمان جلسات تمرینی شدید، و کاهش درد پس از انجام تمرینات ورزش ی کمک کند.
کد خبر: ۱۵۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
طبق نتایج یک مطالعه، پیاده روی تند می تواند برای بیماران مبتلا به آلزایمر که در مراحل اولیه هستند فایده داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
نشانه های حمله قلبی می توانند از شرایطی جزئی، مبهم، و حتی ناموجود توسعه یابند. بر همین اساس، اگر دردهایی جزئی و عجیب را در دست های خود احساس می کنید ممکن است با حمله قلبی در آینده مواجه شوید.
کد خبر: ۱۵۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
شاید شما هم در برخی از اوقات زندگی خود با استرس هایی مواجه شده باشید که کل زندگی تان را تحت شعاع قرار داده باشد؛ مثلا نگرانی برای نتیجه یک امتحان که خواب را از شما بگیرد.
کد خبر: ۱۵۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
از آنجا که بیماری دیابت یکی از بیماریهایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن اضافه می شود، ضروری است بدانیم کدام غذاها، داروها و یا شرایط زندگی باعث افزایش یا کاهش سطح قند خون می شوند.
کد خبر: ۱۵۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
کم خونی زمانی شکل می گیرد که تعداد گلبول های قرمز خون پایین است و از این رو، بدن برای ارسال اکسیژن لازم به سلول ها باید سخت‌تر کار کند. در نتیجه فشار اضافی بر بدن، این شرایط می تواند به خستگی منجر شود.
کد خبر: ۱۵۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
محققان دانشگاه مک مستر در اونتاریو کانادا معتقدند که می‌توان دیابت نوع دو را از طریق کاهش کالری مصرفی، ورزش و کنترل گلوکز، در یک دوره چهار ماهه به طور کامل درمان کرد.
کد خبر: ۱۵۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
هیات مدیره استقلال تذکر گرفت
در روزهای پایانی سال ۹۵ به دفتر کار وزیر ورزش و جوانان رفتیم تا در گفت‌وگویی صمیمانه حال و هوای ورزش کشور را بیشتر از زبانِ مرد شماره یک ورزش ایران جویا شویم. مردی که چهره خندان او چیزی از صلابت و استواری‌اش در مدیریت کم نکرده است.
کد خبر: ۱۵۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، افزایش سن، زمینه‌های ژنتیکی و ضربه وارد شده به ستون فقرات را از عوامل زمینه ساز آرتروز عنوان کرد و گفت: درمان قطعی برای آرتروز وجود ندارد.
کد خبر: ۱۵۰۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
ما الکترولیت هایی مانند پتاسیم و سدیم را به واسطه تعریق از دست می دهیم. اگر میزان تعریق شما زیاد است، نیازمند جایگزینی این مواد مغذی حیاتی هستید که در آب خالی یافت نمی شوند.
کد خبر: ۱۵۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳