افرادی که مبتلا به افسردگی هستند غالباً به سختی میتوانند ورزش کنند زیرا اکثر اوقات توانایی روحی ورزش کردن را ندارند. با این حال روشهایی برای افزایش انگیزه ورزش در افراد مبتلا به افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
۷ راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است.
کد خبر: ۱۹۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
طبق نتایج یک مطالعه بلندمدت، ورزش با شدت متوسط همراه با رژیم غذایی مدیترانه ای و کم کربوهیدرات می تواند به کاهش رسوبات چربی کمک کند.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
مطالعات انجام شده در دانشگاه نورث وسترن و کلورادو نشان داد که ورزش کردن با شدت زیاد از پیشرفت بیماری پارکینسون جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۸۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
رئیس فدراسیون تنیس مطرح کرد؛
«مجید شایسته» رئیس فدراسیون تنیس، با اشاره به در پیش بودن انتخاب رئیس و اعضای هیات رئیسه کمیته ملی المپیک بر لزوم تعامل مثبت بین مجموعه ورزش کشور شامل وزارت ورزش، کمیته ملی المپیک و پارالمپیک و فدراسیون ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۸۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
نتایج پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده، نشان میدهد که استفاده از عصاره میوه بهشتی انار در کنار انجام تمرینات ورزشی هوازی، میتواند وضعیت تنشآمیز زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع دو را بهطور قابلتوجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۸۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم میتواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۸۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
محققان دانشگاه کالج سلطنی لندن دریافتند مواد سمی موجود در هوای آلوده محیطهای شهری مانع بروز آثار مثبت ورزش در ریهها و قلب میشود.
کد خبر: ۱۸۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
از سوی AliSport (مجموعه برگزار کننده انحصاری مسابقات داخل سالن آسیا ترکمنستان 2017، بازیهای آسیایی 2018 اندونزی و بازیهای آسیایی 2022 چین) وابسته به Alibaba Group (بزرگترین غول تجاری دولتی چین که در بین ده شرکت دارنده بالاترین ارزش برند معتبر در دنیا و اولین برند قاره آسیا در حوزه دیجیتال و تجارت الکترونیک است) انجمن بازی ها و ورزش های الکترونیک فدراسیون انجمن های ورزشی ج.ا.ایران، به عنوان نماینده رسمی برگزار کننده بخش مقدماتی کشوری، بازی های جهانی ورزش های الکترونیک WESG که بزرگترین مسابقات قهرمانی بین المللی در رشته E-Sports است، برگزیده شد.
کد خبر: ۱۸۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
مطالعات جدیدی که در مجله علم عصب شناسی منتشر شده است نشان میدهد که ورزش با شدت زیاد حتی در زمان کم باعث افزایش کارایی حافظه میشود.
کد خبر: ۱۸۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
محققان دانشگاه مکمستر طی آخرین پژوهش و آزمایشات خود دریافتند ورزش کردن حافظه را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۱۸۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
مطالعات اخیر نشان داده است که تغییر دادن ورزش خانوادگی به بازی باعث افزایش انگیزه افراد خانواده برای ورزش کردن میشود.
کد خبر: ۱۸۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳
محققان دانشگاه آلاباما دریافتند که ترکیب کردن رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش اینتروال با شدت زیاد میتواند راهحل برای جلوگیری از برگشتن وزن باشد.
کد خبر: ۱۸۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
فلوشیپ ستون فقرات با بیان این که امروزه به دلیل افزایش متوسط طول عمر با پدیده پیری ستون فقرات بیشتر از قبل مواجه هستیم، تاکید کرد: با بهبود کیفیت زندگی و ورزش می توان از پیری ستون فقرات پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۸۵۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس:
«احد آزادیخواه» سخنگوی کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی از مصوبه این کمیسیون برای توسعه ورزش بانوان در جریان تصویب لایحه وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان خبر داد و گفت: حضرتی از پاسخ وزیر ورزش درباره محرومیتهای باشگاههای استقلال و تراکتورسازی قانع نشد.
کد خبر: ۱۸۵۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
سلامت روانی و جسمی، نیاز و خواسته همه انسان ها است، به طوری که افراد برای ارتباط های سالم، در پی شخصیت های سالم به لحاظ روحیه و روان هستند.
کد خبر: ۱۸۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
«امیر واعظ آشتیانی» قائم مقام سابق سازمان تربیت بدنی و مدیرعامل اسبق باشگاه استقلال تهران، گفت: افراد فرصت طلب فضای ورزش را برای سوء استفاده مناسب می بینند.
کد خبر: ۱۸۴۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
به گفته محققان، ورزش به هر شکلی یک داروی عالی برای افرادی است که می خواهند از مشکلات متعدد سلامت دور بمانند.
کد خبر: ۱۸۳۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش کردن منظم و سریع می تواند خطر مرگ در زنان میانسال را بیش از آنچه تاکنون تصور می شد، حدود 60 تا 70 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۳۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶