پژوهش ها نشان داده اند که حل کردن جدول کلمات متقاطع چیزی فراتر از فعالیتی ساده است که تنها برای وقت گذرانی انجام می شود.
کد خبر: ۱۹۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
عضو کمیته اجرایی سیزدهمین کنگره آنستزیولوژی، مراقبت ویژه و مدیریت درد گفت: بیشتر بیماران پیش از انجام جراحی به دلیل نگرانی از احتمال به هوش نیامدن، دچار استرس هایی می شوند که گفت و گو و مشاوره با متخصص بیهوشی می تواند آنها را از این گونه استرس ها رهایی بخشد.
کد خبر: ۱۸۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
محققان دانشگاه گرانادا واقع در اسپانیا دریافتند قرار گرفتند در معرض نور آبی پس از تجربه فشارهای روانی، موجب تسریع رهایی از استرس و بازیابی آرامش می شود.
کد خبر: ۱۸۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
عضو و رئیس سابق انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: استرس سطح ایمنی بدن را برای ابتلا به انواع بیماری از جمله سرطان پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
طبق گزارش جدید محققان، ۶۴ درصد متخصصان قلب، استرس را عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی می دانند.
کد خبر: ۱۷۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
یک مختصص بیهوشی گفت: شایع ترین سردردی که در بین مردم وجود دارد سردردهای تنشی است که ناشی از استرس و اضطراب روزانه است.
کد خبر: ۱۷۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
محققان دانشگاه ایالتی میشیگان دریافتند که نوشتن احساسات تکنیکی آسان و ارزان برای رهایی از استرس است.
کد خبر: ۱۷۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
یافته های مطالعه جدید گروه تحقیقاتی نشان می دهد الگوی فعالیت نواحی مختلف مغز کلید بیماری های قلب و عروقی ناشی از استرس است.
کد خبر: ۱۷۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن می‌تواند به بدن آسیب بزند.
کد خبر: ۱۶۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: استرس و فشارهای روحی موجب ترشح هورمون کورتیزول می‌شود و این هورمون نقش مهمی در سرکوب سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۱۶۸۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
عوامل محیطی از جمله عوامل تاثیرگذار در بروز انواع سرطان ها هستند که به گفته پزشکان و متخصصان در کنار عوامل ژنتیکی و گاه به تنهایی می توانند سبب بروز سرطان های خطرناک و صعب العلاج شوند.
کد خبر: ۱۶۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
کد خبر: ۱۶۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید زندگی می کنید و خود را در محیطی جدید احساس می کنید.
کد خبر: ۱۶۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
ظاهراً زمان‌های استرس بالا و تعطیلات زمستانی به‌خصوص بر قلب تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۶۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۴۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد.
کد خبر: ۱۶۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پری بیوتیک ها به بهبود خواب کمک کرده و از تاثیرات فیزیولوژیکی استرس می کاهد.
کد خبر: ۱۶۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
موقعیت های استرس زای زندگی موجب افزایش سطوح کوزتیزول می‌شوند. کورتیزول موجب تمایل بیشتر به خوردن می‌شود و این تمایل در زنان به موادغذایی کربوهیدراتی به ویژه مواد قندی بیشتر است.
کد خبر: ۱۶۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
محققان دریافتند استرس عاملی برای از دست دادن دندان است.
کد خبر: ۱۶۱۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
یک شرکت انگلیسی ابزار جدیدی ارائه داده که در طول روز روی قفسه سینه فرد کار گذاشته می‌شود و استرس وی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۱۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶