ایران اکونومیست- تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۳۱۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
مطالعات نشان می دهد؛
ایران اکونومیست-به گفته محققان، کمبود ویتامین D در اواسط دوره کودکی می تواند منجر به رفتارهای پرخاشگرانه و همچنین اضطراب و حالات افسردگی در نوجوانی شود.
کد خبر: ۳۱۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
مطالعه نشان می دهد؛
ایران اکونومیست-مطالعات نشان می دهد کیفیت خواب ارتباط قابل توجهی با خوش بینی دارد.
کد خبر: ۳۱۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
نتایج مطالعات نشان می دهد؛
ایران اکونومیست-نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف شکلات تلخ تاثیر مثبت بر خلق و خو و تسکین علائم افسردگی دارد.
کد خبر: ۳۱۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
ایران اکونومیست- فیبرومیالژی، دردی بدون منشا ساختاری و جسمی یا التهابی است که گاه با سایر دردهای مزمن اشتباه گرفته می شود و بیمار را گریان و نالان سرگردان مطب و بیمارستان می کند؛ دردی که قضاوت های نادرست و زودهنگام اطرافیان بر دامنه گستردگی آن افزوده است.
کد خبر: ۳۱۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
محققان هشدار می دهند؛
محققان عنوان می کنند استرس شغلی و استرس ناشی از انجام کارهای خانه می تواند زنان را در معرض سکته یا ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن قرار دهد.
کد خبر: ۳۰۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
محققان می گویند؛
آکنه زمانی ایجاد می شود که فولیکول های مو از طریق پوست مرده و روغن مسدود می شوند. سپس باکتری ها در محل رشد کرده و موجب تحریک پوست می شوند.
کد خبر: ۲۸۷۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
توصیه محققان؛
مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۷۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
استرس ، لاغری یا چاقی غیرطبیعی در برخی افراد ممکن است نتیجه نوعی نقص مادرزادی از بدو تولد و دوران جنینی باشد.
کد خبر: ۲۷۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
توصیه متخصصان؛
استرس بر همه افراد از جمله کودکان هم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۲۷۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
استرس یکی از مهمترین دلایل بروز خطا‌های پزشکان حین عمل جراحی است، اشتباهات پزشکی که هر ساله جان هزاران بیمار را گرفته و مشکلاتی متعدد برای آن‌ها به‌وجود می‌آورد.
کد خبر: ۲۷۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
متخصصان نیوزیلندی هشدار می دهند؛
طبق گزارش محققان، اگر مبتلا به بیماری قلبی هستید استرس مداوم ممکن است مرگ شما را تسریع نماید.
کد خبر: ۲۶۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در رفع سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت معده موثر دانست.
کد خبر: ۲۶۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
استرس یک فشار روانی و احساسی بیش از حد تحمل فرد است و در واقع زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم.
کد خبر: ۲۶۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذای محلی را برای ایجاد شادی و نشاط و افزایش سطح انرژی بدن مفید دانست.
کد خبر: ۲۵۹۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
رایحه یکی از گیاهان خوشبو و زیبا استرس را در شما از بین برده و مکمل درمانی فوق العاده برای افراد با استرس بالاست.
کد خبر: ۲۵۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
فوق تخصص روانپزشکی گفت: استرس به طور طبیعی در هر فردی وجود دارد اما میزان بیش از حد این عوارض می تواند سبب بروز دردهای شدید و طولانی جسمی در افراد شود.
کد خبر: ۲۵۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
یک روانشناس گفت: بسیاری از کودکان ممکن است اضطراب را زمانی احساس کنند که می‌خواهند در مدرسه بهتر عمل کنند.
کد خبر: ۲۵۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
شرکت "VivaLNK" یک پچ پوستی ساخته است که می‌تواند میزان استرس را اندازه‌گیری کند.
کد خبر: ۲۵۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره اثرات منفی استرس بر سلامتی انسان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۵۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱