هر فردی در زندگی روزمره ممکن است دچار استرس و اضطراب گردد. در اینگونه مواقع دانستن برخی از روش‌ها می‌تواند در مبارزه با اضطراب به شما کمک کند.
کد خبر: ۲۵۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
یک متخصص پوست درباره علل بروز تبخال و راه‌های درمان آن توضیح داد.
کد خبر: ۲۵۰۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
یک فوق تخصص مغز و اعصاب گفت: استرس و اضطراب شدت ابتلا به بیماری پارکینسون را دو برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۴۷۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
استرس موفق نشدن، فرد را از ریسک کردن باز می‌دارد و باعث می‌شود فرصت‌های بسیاری را به خاطر همین ترس‌ها از دست بدهد.
کد خبر: ۲۳۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
والیبال یکی از رشته های پرفشار و استرس است اما راه هایی برای کاهش استرس والیبالیست ها وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
رئیس انجمن دیابت ایران گفت: استرس که این روزها در میان مردم جامعه رواج بسیاری پیدا کرده، ابتلا به بیماری دیابت را تشدید می کند.
کد خبر: ۲۲۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
محققان پی بردند؛
به گفته محققان، افراد مبتلا به «اختلال استرس پس از حادثه» (PTSD) در معرض افزایش خطر ابتلا به اختلال ضربان قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند.
کد خبر: ۲۲۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
فلوشیپ پزشکی روان‌تنی:
فلوشیپ پزشکی روان‌تنی ایران با اشاره به ارتباط مستقیم استرس با زخم معده گفت: تمام پزشکان باید به منظور شناخت و درمان همه جانبه بیماران به دانش پزشکی روان‌تنی آگاه باشند.
کد خبر: ۲۱۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
افزایش وزن یکی از علائم اولیه میزان بالای کورتیزول در بدن است. این هورمون در بخش های فوقانی بدن به دلیل تجمع چربی در سطح شانه ها، قفسه سینه و پشت محسوس است. افزایش هورمون کورتیزول بدن افراد را در معرض اضافه وزن و چاقی قرار می دهد.
کد خبر: ۲۱۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران، استرس را از عوامل مهم در بروز سکته مغزی دانست و گفت: آلاینده های هوا نیز می تواند باعث بروز سکته مغزی و افزایش احتمال مرگ و میر ناشی از آن شود.
کد خبر: ۲۱۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد؛
محققان دانشگاه "کلگری"(Calgary) کانادا دریافته‌اند که استرس مسری و قابل انتقال است و اثرات آن بسیار مخرب است که در دراز مدت منجر به بیماری‌های شدید روانی در خود فرد و اطرافیانش می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد؛
یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم می‌شود و اسپاسم، در ایجاد دردهای قلبی و سکته قلبی موثر است.
کد خبر: ۲۰۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۰۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
مصرف آب، به اندازه‌ی کافی می‌تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت‌ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
نتایج مطالعه محققان امریکایی نشان می دهد که استرس با تحت تاثیر قرار دادن سلول هایی که از بدن محافظت می کنند، انسان را برای ابتلا به بیماری ها مستعدتر می سازد.
کد خبر: ۱۹۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
همه ما در طول زندگی خود استرس را تجربه می کنیم و ممکن است هر از چند گاهی با ناخوشی ناشی از استرس مواجه شویم.
کد خبر: ۱۹۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
سردرد شدید یا بروز حمله‌های میگرن می‌تواند سبب ایجاد وفقه در کسب موفقیت در زندگی افراد شود به همین دلیل یادگیری روش‌های سریع درمان و کنترل آن ضروری است.
کد خبر: ۱۹۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
نتایج بزرگترین تحقیقات برروی سلامت فردی و اجتماعی، در سال ۲۰۱۷؛
هشت مورد و موضوع جالب، در سال ۲۰۱۷، از جمله عوامل موثر بر خوشحالی و خوشبختی و جلوگیری از بروز استرس و افسردگی شناخته شده اند.
کد خبر: ۱۹۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۱۹۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد و این شرایط احساس گرسنگی زودهنگام و هوس هرچه بیشتر برای غذاهای شیرین را موجب می شود.
کد خبر: ۱۹۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶