دمنوش های گیاهی، سال های زیادی است که در خانه تقریبا همه ما ایرانی ها وجود دارند و از خواص زیاد آنها استفاده می کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
محققان بریتانیایی دستبند جدیدی با نام "doppel" برای مقابله با استرس طراحی کردند.
کد خبر: ۱۵۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
رییس کمیته علمی انجمن «ام.اس» اعلام کرد
استرس به شکل های مختلف از جمله مسایل اقتصادی، اجتماعی، از دست دادن شغل، شکست در ازدواج و یا امور اجتماعی می تواند به عنوان عاملی برای ایجاد استرس و تشدید بیماری ام.اس دخالت داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۹۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
بعد از یک روز پر استرس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۱۵۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
محققان عنوان می کنند عطر گل ها موجب تحریک قشر جلویی مغز که منطقه مرتبط با حل مشکلات و برنامه ریزی است، می شود.
کد خبر: ۱۵۹۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خونشان تا ۳۰ درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
افراد مبتلا به تصلب شریان برای حفاظت از خودشان در مقابل حمله قلبی نیاز به تغییر در سبک زندگی شان دارند.
کد خبر: ۱۵۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
مطالعه محققان ژاپنی نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روان می شود.
کد خبر: ۱۵۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
در این مطلب قصد داریم با راهکارهایی که در اختیارتان می‌گذاریم شما را با تقویت کننده‌های مغز آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۵۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
داشتن استرس هم خوب است و هم بد، اما می‌توانید با کنترل آن در طول روز و در محل کار علاوه بر حفظ سلامت روحی و جسمی به موفقیت و پیشرفت شغلی هم دست یابید.
کد خبر: ۱۵۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
مطالعات محققان دانشگاه مونیخ نشان می‌دهد کمبود روی در بدن منجر به استرس اکسیداتیو و مشکلات قلبی عروقی جدی می‌شود.
کد خبر: ۱۵۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
ساکنان شهرها به ویژه شهرهای بزرگ سایه‌ای دایمی به نام استرس دارند که حتی در روزهای ابری هم همراه آنهاست. این استرس همه جا دنبال آنهاست از داخل خانه و زندگی شخصی تا کار و روابط اجتماعی. همین بیقراری سبب شده راه حل‌های مختلفی برای غلبه بر استرس پیشنهاد شود؛ آخرین آنها استفاده از نوشیدنی‌های کاربردی با ترکیبی آرام بخش(relax) است که نه تنها لذت یک نوشیدنی جدید را به مشتریان خود می‌دهند که بار استرس آنها را به مراتب کم می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های شناخته شده و کارشناسان در مورد عواقب شدید آن بر سلامتى بدن هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۱۵۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
وضعیت پوست صورت بازتابی از شرایط سلامت درونی افراد است و بروز تغییرات پوستی در هر منطقه از صورت می تواند نشانه ای از یک موضوع نگران کننده باشد.
کد خبر: ۱۵۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
یک موز با اندازه متوسط حاوی 450 گرم پتاسیم است و بر همین اساس، یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی برای کنترل فشار خون محسوب می شود.
کد خبر: ۱۵۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
بارها بادام را در جیب پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها دیده‌ایم و یا به وفور از آن میل کرده‌ایم اما اگر با خواص اعجاب انگیز روغن این ماده خوراکی آشنا نیستید با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۵۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
تحقیقات نشان می‌دهد فشارهای روحی و روانی را می‌توان با گیاهان دارویی کنترل کرد. موثرترین دمنوش‌های گیاهی برای آرامش اعصاب در زیر آورده شده است.
کد خبر: ۱۵۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
حاضر شدن در سر جلسه امتحان، اولین روز کاری یا قرار گرفتن در سایر شرایط سخت و تنش‌زا می‌تواند فرد را دچار استرس کند. در این شرایط برای مقابله با استرس راهکارهای متفاوتی را امتحان می‌کنند که در این میان برخی اسانس‌ها از طریق قدرت درمانی رایحه آنها، شدت استرس را در فرد کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۵۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
چربی خون و بیماری‌های ناشی از آن یکی از دلایل اصلی بروز مرگ و میر در جهان است که با رعایت نکاتی می‌توان از ابتلا به آن خودداری کرد.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
حملات هراس یا اضطراب می توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به ناتوانی عملکردی در قسمت های خاصی از بدن منجر شود.
کد خبر: ۱۵۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷