اگرچه ورزش راه مناسبی برای از دست دادن وزن است، اما فراتر از این هدف، بسیاری از علائم جسمی و روحی دیگر وجود دارند که به شما تاکید می کنند نیاز به تحرک بیشتری دارید.
کد خبر: ۱۴۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
بار دیگر محققان استرس مزمن روانی را با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط اعلام کردند.
کد خبر: ۱۴۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
یکی از شایع ترین مشکلات بین مردم، همین احساس خستگی است اما گاهی پیدا کردن علتش دشوار می شود. برنامه غذایی ناسالم، استرس مزمن و خواب ضعیف شایع ترین عوامل خستگی هستند.
کد خبر: ۱۴۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
دبیر اجرایی نهمین همایش سکته مغزی؛ تغییر سبک زندگی، چاقی، فشار خون بالا، دیابت و کم‌تحرکی، استرس و مصرف روان‌گردان ها را از علل بروز سکته مغزی در جوانان عنوان کرد.
کد خبر: ۱۴۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
تحقیق پژوهشگران دانشگاه سنت جورج لندن آشکار کرد که سوگ عزیزان می‌تواند تاثیر مستقیمی بر قلب داشته باشد تعداد افرادی که یک ماه بعد از مرگ یکی از عزیزانشان به دلیل سکته قلبی یا مغزی می‌میرند، دو برابر کسانی است که به همین عارضه دچار شده اما عزادار مرگ عزیزی نبوده‌اند.
کد خبر: ۱۴۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: در افراد لاغر، سردرد ممکن است به علت ضعف یا کاهش مواد مفید از جمله آهن یا حتی به علت افزایش صفرا و سودا در بدن باشد؛ در افراد چاق، سردرد ناشی از افزایش بلغم یا دم و بخار تولید شده در مغز است.
کد خبر: ۱۴۲۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
برخی از گیاهان دارویی می توانند باعث احساس آرامش و خوشبو شدن دندان ها شوند بدون آنکه مواد سمی را وارد بدن کنند.
کد خبر: ۱۴۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
مطالعات محققان نشان می‌دهد که چطور فعالیت‌های هسته آمیگدال یا بادامه مغز با استرس و حمله قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷
استرس می تواند به واسطه عاداتی بد، کمبود تغذیه ای، یا وجود بیش از حد سموم شکل بگیرد. خوشبختانه مصرف برخی مواد غذایی می تواند به کاهش سطوح استرس کمک کند.
کد خبر: ۱۴۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
یک مطالعه بین المللی جدید نشان می دهد تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند، رو به افزایش است و در نتیجه، مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۴۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
امروزه استرس جزء جدایی ناپذیر زندگی است و نیاز است برای کنترل آن اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشیم.
کد خبر: ۱۴۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
متخصص دیابت با اشاره به اینکه « استرس »، قند خون را بالا می‌برد، گفت: اگر چه ممکن است بعد از استرس ، بیمار دوباره قند خون طبیعی پیدا کند، اما در بیشتر این موارد به هر حال فرد دچار دیابت شده یا به‌زودی مبتلا خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
در خصوص خواص زنجبیل گفتنی های فراوانی وجود دارد، اما بر طبق نتایج حاصل از تحقیقاتی که محققین دانشگاه مری لند به تازگی منتشر کرده اند، روغن های فرار و ترکیبات تند و تیز موجود در زنجبیل دقیقاً همان چیز هایی هستند که خواص بی نظیر آن را تشکیل می دهند.
کد خبر: ۱۴۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
اگرچه اغلب سردردها بی ضرر و زودگذر هستند و در طی مدت زمان کوتاه ناپدید می شوند اما برخی از سردردهای مزمن نشان دهنده یک مشکل بهداشتی عمیق می توانند باشند.
کد خبر: ۱۳۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
محققان طی یک پروژه جدید در کالج دانشگاهی لندن اپلیکیشنی را با هدف کمک به کاهش افسردگی و اضطراب طراحی کردند.
کد خبر: ۱۳۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
تقریبا هر انسانی در طول عمرش سردرد را تجربه می‌کند که شایع ترین انواع آن، سردرد تنشی و میگرنی است.
کد خبر: ۱۳۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
تازه ترین تحقیقات نشان می دهد خوابیدن در 24 ساعت نخست پس از حوادث ناگوار به پردازش حافظه افراد بسیار کمک می کند و در نتیجه، علائم اختلال استرس ی پس از سوانح را به حداقل می رساند.
کد خبر: ۱۳۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
قرار گرفتن در معرض سیگار و دود سیگار، آلودگی ها، مواد شیمیایی غیر ضروری، اشعه و حتی استرس ، منجر به تولید رادیکال های آزاد در بدن و ایجاد آسیب از طریق اکسیدان ها می شود.
کد خبر: ۱۳۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
استرس آشکار خود را با علائمی از قبیل سردرد، اضطراب، مشکلات پوستی و یا گوارشی نشان می دهد.
کد خبر: ۱۳۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹