محققان انگلیسی با توجه به نتایج یک مطالعه، ورزش منظم را بهترین گزینه برای مبارزه با اثرات فیزیکی پیری دانستند.
کد خبر: ۲۰۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
تحقیقات اخیر نشان داده است که گوش دادن به موسیقی با ضرباهنگ تند باعث می‌شود که ورزش کاران در باشگاه طولانی مدت تر ورزش کنند.
کد خبر: ۲۰۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
«داود عزیزی» مدیرکل دفتر امور مجلس وزارت ورزش و جوانان، اعلام کرد: مجموع اعتبارات ورزش در لایحه بودجه سال 97 کل کشور با مصوبات اخیر کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی 11درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۲۰۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه پیاده روی را نباید به حساب ورزش گذاشت، گفت: ورزش به این معنی است که حداقل با 3 روز درهفته و به مدت 20 دقیقه تحرک منجر به افزایش 20 تا 30 درصدی ضربان قلب شود.
کد خبر: ۲۰۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
مطالعاتی که اخیرا در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شده نشان می‌دهد زنانی که در طول روز 30 دقیقه پیاده‌روی می‌کنند کمتر از دیگران سرما می‌خورند.
کد خبر: ۲۰۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
معاون فرهنگی، آموزش و پژوهش وزارت ورزش و جوانان گفت: در حوزه های فرهنگی و اجتماعی تا زمانی که ظرفیت های مردمی فعال نشود به توفیقی دست نخواهیم یافت.
کد خبر: ۲۰۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
محققان به شواهد بیشتری مبنی بر اینکه ورزش نکردن باعث افزایش احتمال اختلال حواس و آلزایمر می‌شود، دست یافتند.
کد خبر: ۲۰۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ در سراسر دنیاست اما با برخی راهکارهای ساده می توان از خودمان در مقابل بیماری قلبی محافظت نماییم.
کد خبر: ۲۰۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
روز ورزش یا «الیوم الریاضی» در قطر دومین سه شنبه ماه فوریه هر سال است و انتظار می رود در این روز همه مردم با حضور در ورزش گاه ها ، پارک ها و فضاهای سبز ، ورزش کنند.
کد خبر: ۲۰۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
شیخ محمد بن عبدالرحمن آل ثانی وزیر خارجه قطر،گفت:حتی اگر بحران روابط با عربستان ادامه یابد، از ورزش کاران این کشور در قطر استقبال به عمل می آوریم و با آنها برخورد سیاسی نمی کنیم.
کد خبر: ۲۰۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۲۰۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
ورزش کردن حتی در خانه می‌تواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. اگر می خواهید سالم باشید باید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی ورزش می کنید. نشانه‌هایی وجود دارد که مشخص می‌کند میزان ورزش کردن شما کافی نیست.
کد خبر: ۲۰۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
یک متخصص پزشکی ورزش ی گفت: ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می شود و میزان رسوب ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در ریه انسان چند برابر بیشتر از حالت معمول است.
کد خبر: ۲۰۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
مطالعات اخیر نشان داده است که بیماران سرطان ریه در صورتی که قبل از عمل جراحی ورزش کنند، کمتر دچار عوارض عمل جراحی می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
بسیاری از افرادی که ورزش می‌کنند نمی‌دانند که باید پیش از شروع ورزش چه مواد غذایی مصرف کنند تا ورزش آنها موثرتر واقع شود. خوردن مواد غذایی لازم با فاصله مناسب قبل از شروع بسیار مهم است زیرا بدن انرژی کافی برای ورزش کردن را پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۹۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
یک متخصص طب ورزش ی درخصوص نحوه پوشش مناسب و نکاتی که باید در زمان ورزش در فصل سرما رعایت شود توضیحاتی را ارایه داد.
کد خبر: ۱۹۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
افرادی که قصد دارند تاثیر افزایش سن بر قلب را کاهش دهند باید قبل از سن ۶۵ سالگی ورزش کردن را آغاز کنند.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
معاون وزیر ورزش و جوانان:
معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان گفت: براساس بررسی های انجام شده متاسفانه حدود 70 درصد از جمعیت 80 میلیون نفری کشور، هیچگونه فعالیت ورزش ی و بدنی انجام نمی دهند.
کد خبر: ۱۹۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
به گفته محققان، با افزایش سن میزان عضلات و ماهیچه ها کاهش یافته و میزان چربی بدن افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۹۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
معاون وزیر ورزش و جوانان:
معاون فرهنگی پژوهشی وزیر ورزش و جوانان گفت: همگانی کردن ورزش نیاز به آموزش صحیح دارد و نمی توان این امر را به اتفاقات واگذار کرد.
کد خبر: ۱۹۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷