معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان در گفت و گو با شبکه‌های العراقیه و بلادی به قابلیت اجرایی تفاهم نامه ورزش ی ایران و عراق تاکید کرد.
کد خبر: ۱۹۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۹۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.
کد خبر: ۱۹۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
همه افرادی که قصد دارند ورزش کنند علاقه‌ای به باشگاه رفتن ندارند. برخی افراد از تکرار حرکات ورزش ی خسته می‌شوند و دوست ندارند که برنامه ورزش ی تکراری را انجام دهند.
کد خبر: ۱۹۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.
کد خبر: ۱۹۴۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند که برای کاهش وزن و گرفتن بهترین نتیجه از برنامه ورزش ی باید در زمان مناسب ورزش کنید.
کد خبر: ۱۹۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است.
کد خبر: ۱۹۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
مطالعات جدیدی که در دانشگاه سنت گالن سوییس انجام شده است نشان می‌دهد که زنان نسبت به مردان در ورزش از توانایی روحی بیشتری برخوردار هستند.
کد خبر: ۱۹۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
ورزش بخش حیاتی زندگی روزمره تمامی افرادی است که دوست دارند سلامت خود را حفظ کنند، اما فعالیت بدنی برای مبتلایان به بیماری پارکینسون بیشتر حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۹۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
مطالعات انجام شده بر روی 36 هزار زن به بررسی تاثیر ورزش هوازی و ورزش قدرتی بر کاهش بیماری‌های مختلف در زنان پرداخته است.
کد خبر: ۱۹۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
نتایج مجموعه‌ای از تحقیقات علمی یک روتین از کارهایی که در شروع روز باید انجام شود، پیشنهاد کرده است.
کد خبر: ۱۹۱۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
محققان دریافته اند تنها ۱۰ دقیقه ورزش قبل از شروع آزمون یا رفتن به مصاحبه موجب بهبود عملکرد فرد می شود.
کد خبر: ۱۹۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
کارشناسان می گویند: به نظر می رسد یک مولکول پروتیین که با ورزش کردن افزایش می یابد، از پیشرفت علائم پارکینسون جلوگیری می کند و می تواند کلیدی برای درمان های آتی باشد.
کد خبر: ۱۹۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
آخرین مطالعات حاکی از آن است که حتی 10 دقیقه ورزش در طول روز آثار بسیار مثبتی بر روی عملکرد مغز دارد.
کد خبر: ۱۹۰۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
افرادی که مبتلا به افسردگی هستند غالباً به سختی می‌توانند ورزش کنند زیرا اکثر اوقات توانایی روحی ورزش کردن را ندارند. با این حال روش‌هایی برای افزایش انگیزه ورزش در افراد مبتلا به افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
۷ راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است.
کد خبر: ۱۹۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
طبق نتایج یک مطالعه بلندمدت، ورزش با شدت متوسط همراه با رژیم غذایی مدیترانه ای و کم کربوهیدرات می تواند به کاهش رسوبات چربی کمک کند.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
مطالعات انجام شده در دانشگاه نورث وسترن و کلورادو نشان داد که ورزش کردن با شدت زیاد از پیشرفت بیماری پارکینسون جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
رئیس فدراسیون تنیس مطرح کرد؛
«مجید شایسته» رئیس فدراسیون تنیس، با اشاره به در پیش بودن انتخاب رئیس و اعضای هیات رئیسه کمیته ملی المپیک بر لزوم تعامل مثبت بین مجموعه ورزش کشور شامل وزارت ورزش ، کمیته ملی المپیک و پارالمپیک و فدراسیون ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۸۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
نتایج پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از عصاره میوه بهشتی انار در کنار انجام تمرینات ورزش ی هوازی، می‌تواند وضعیت تنش‌آمیز زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع دو را به‌طور قابل‌توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۸۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶