پنجشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۵ - 2026 May 14 - ۲۶ ذی القعده ۱۴۴۷

ورزش - صفحه 9

برچسب ها - ورزش
پنجشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۵

پیشنهاد تشکیل هسته‌های پژوهشی شناختی در حوزه ورزش

معاون پژوهشی، فناوری و زیرساخت ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی پیشنهاد تشکیل هسته‌های پژوهشی با رویکردهای شناختی در حوزه ورزش را ارائه داد.
کد خبر: ۶۳۰۶۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

برخورد با سلبریتی های ورزشی ادامه دارد: از ممنوع الخروجی، بازداشت و حالا پلمب رستوران ها

برخورد با سلبریتی های ورزشی وارد فاز جدیدی شده است: پلمب رستوران ها به دلیل کشف حجاب
کد خبر: ۶۰۹۵۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

زدودن رنگ محرومیت از چهره روستا

تصور ما از مناطق محروم شاید همان صحنه‌هایی باشد که از محله‌های جنوب شهر تهران در فیلم‌ها دیده‌ایم. خانه‌های قدیمی با افرادی که عمدتا خلافکار یا معتادند و خانواده‌هایی که سطح فرهنگ پایینی دارند. اما در برخی استان‌های کشورمان مناطقی هستند که از آنچه در فیلم‌ها دیده‌ایم محروم‌ترند؛ اگرچه وجود یک ناجی که پای ارگان‌ها، نهادها و گروه‌های جهادی را به منطقه باز کند و البته همت مردم همان منطقه می‌تواند سرنوشتشان را تغییر دهد. این ناجی‌ها اگر از اهالی همان منطقه باشند، می‌توانند سرعت رخ دادن اتفاقات مثبت را بیشتر کنند. اتفاقات مثبتی که یک روحانی دلسوز درحال رقم زدن آن در روستای قلعه چنعان خوزستان است.
کد خبر: ۵۹۸۴۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴

تردمیل زدن فضانورد اماراتی در ایستگاه فضایی

«سلطان النیادی»(Sultan Al Neyadi) فضانورد امارات متحده عربی، دوم مارس به عنوان یکی از فضانوردان ماموریت «کرو-۶» اسپیس ایکس به فضا رفت. در ویدیویی که به تازگی از او منتشر شده است وی در گفتگو با «هزاع علی المنصوری» دیگر فضانورد اماراتی، درباره اهمیت ورزش در فضا توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۶۷۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

اگر نمی‌توانید رژیم و ورزش را دنبال کنید، خوب بخوابید!

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب شبانه به افراد کمک می‌کند تا به برنامه کاهش وزن و ورزش خود پایبند باشند.
کد خبر: ۵۹۴۰۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

پیاده‌روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می‌بخشد

مطالعاتی که در انگلیس صورت گرفته نشان می‌دهد برای این که از فواید ورزش بهره‌مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید؛ بلکه یک پیاده‌روی سریع روزانه نیز کفایت می‌کند.
کد خبر: ۵۹۳۳۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

بازگشت ۴۲ مجموعه ورزشی تعطیل پایتخت به چرخه خدمات رسانی

شهردار تهران با بیان اینکه ۴۲ مجموعه تعطیل شده ورزشی پایتخت به چرخه خدمات رسانی بازگشتند، گفت: سرانه ورزش در تهران نسبت به ابتدای انقلاب تغییر کرده؛ اما با نرم‌های موجود فاصله دارد و تلاش می‌کنیم که این میانگین را کاهش دهیم.
کد خبر: ۵۸۹۱۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

آغاز عملیات احداث مجموعه ورزشی امامزاده یحیی(ع)

مدیرعامل سازمان عمرانی مناطق شهرداری تهران، از آغاز عملیات اجرایی مجموعه ورزشی امامزاده یحیی واقع در منطقه ۱۲ خبر داد.
کد خبر: ۵۸۵۴۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

چه میزان ورزش هفتگی برای کاهش وزن لازم است؟

به گفته متخصصان، فعال بودن کلید سلامت بودن است و ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۵۷۹۶۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

میزان مناسب پیاده‌روی تند، شدید و متوسط در هفته؟

طبق تایید سازمان جهانی بهداشت میزان ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط (۵ روز در هفته معادل ۱۵۰ دقیقه در هفته) یا ۲۵ دقیقه فعالیت‌بدنی شدید (حداقل ۳ بار در هفته با مجموع ۷۵ دقیقه شدید) برای بزرگسالان توصیه می‌شود و افراد می‌توانند ترکیبی از فعالیت بدنی متوسط و شدید را در هفته مدنظر قرار دهند.
کد خبر: ۵۷۷۰۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

«هوشِ» مدال‌آور!

هوش بدنی-جنبشی یکی از هوش‌های چندگانه است که در آمادگی ورزشکاران در رقابت‌های ورزشی نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۵۷۴۲۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

پادزهری برای افسردگی در نوجوانان

داده های یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن می تواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد.
کد خبر: ۵۶۷۸۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

روایت روز

از صدرنشینی پرسپولیس و رئال تا واکنش رونالدو بعد از قرارداد نجومی!

ورزش ایران و جهان امروز با اتفاقات و مسائل مختلفی همراه بود؛ از بازگشت شاگردان یحیی گل‌محمدی به صدر جدول لیگ برتر فوتبال ایران تا بسته شدن حساب باشگاه پرسپولیس. در عین حال رونالدو اولین واکنش رسمی خود را پس از انتقال به النصر عربستان داشت آن هم در شرایطی که تیم سابق وی به صدر جدول لالیگا صعود کرد!
کد خبر: ۵۶۳۷۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

نقش ورزش در رسیدن به امنیت پایدار در محیط زیست

برخورداری از امنیت پایدار در محیط زیست، امری بسیار مهم است که امروزه بسیاری از کشورهای جهان در پی دستیابی به آن هستند. محققان کشورمان در این خصوص، به نقش پراهمیت ورزش اشاره و پیشنهاداتی را ارائه کرده‌اند.
کد خبر: ۵۶۲۴۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷

قاعدگی تاثیر منفی روی عملکرد ورزشی دارد؟

سیکل طبیعی قاعدگی تاثیر منفی روی عملکرد ورزشی ندارد و سندرم پیش از قاعدگی نیز در ورزشکاران کمتر به وجود می‌آید که این به نفع ورزشکار است هرچند انجام ورزش سنگین باعث اختلالات قاعدگی می‌شود.
کد خبر: ۵۶۲۲۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶

چگونه مانع «افتادن» سالمندان شویم؟ + عکس

افتادن یکی از علل مرگ و میر در سالمندان است که با افزایش سن این ریسک بیشتر می‌شود و باید بدانیم این افتادن‌ها بار اقتصادی و اجتماعی قابل توجهی به افراد، خانواده آن‌ها و شبکه‌های بهداشت و درمان تحمیل می‌کند.
کد خبر: ۵۵۷۴۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

ورزش چه اثری بر یائسگی دارد؟

یائسگی علایم متعددی دارد و می‌تواند کیفیت زندگی زنان این سن را تحت الشعاع قرار داده و در عین حال ورزش می‌تواند علایم مربوط به یائسگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۵۴۰۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟

اگرچه ورزش کردن به‌طور کلی برای سلامتی مفید است اما یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که یک زمان خاص از روز ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی (CVD) و سکته مغزی داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۹۳۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

منابع انرژی برای ورزش در سرما

چرا ورزشکاران در زمستان چاق می‌شوند؟

ورزشکاران برای فعالیت ورزشی در فصول سرد سال باید منابع انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند و در عین حال بدانند که احتمال چاق شدن برخی ورزشکاران در زمستان بیشتر است!
کد خبر: ۵۴۸۶۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

می‌خواهید فرزندتان درس بخواند؟ اجازه دهید ورزش کند!

مشارکت منظم در انواع مختلف فعالیت بدنی جهت رشد سالم ضروری است و شواهد نشان می دهد که می تواند تاثیر مثبتی روی ترکیب بدنی، کلسترول، فشارخون، قندخون، تناسب هوازی، قدرت عضلانی، مهارت های حرکتی و سلامت استخوان داشته باشد و در عین حال عملکرد تحصیلی را بهبود بخشد و احساسات خوبی را به وجود آورد.
کد خبر: ۵۴۶۶۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

آخرین اخبار
مطالب بیشتر