جمعه ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - 2025 May 09 - ۱۰ ذی القعده ۱۴۴۶

ایران اکونومیست

برچسب ها - مواد غذایی
جمعه ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۴

چند روش برای نگهداری مواد غذایی

نگهداری برخی مواد غذایی نیاز به اطلاعاتی دارد که بدون بهره گرفتن از آنها ممکن است دچار فاسدشدگی یا کپک‌زدگی شوند. در ادامه به نگهداری برخی مواد غذایی اشاره می‌شود.
کد خبر: ۱۵۴۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳

فرمول غذایی لثه و دندان سالم

همه ما از اهمیت مراقبت از دهان و دندان آگاه هستیم و البته مراقبت جامع از این قسمت بدن به اقداماتی فراتر از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بستگی دارد.
کد خبر: ۱۵۴۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

آیا خوردن صبحانه‌ مشابه به کاهش وزن کمک می‌کند؟

اگر وعده غذایی صبحانه شما سرشار از پروتئین است و همچنین در حالت ایده آل شامل یک سبزی نیز می شود، مصرف روزانه مواد غذایی مشابه در این وعده غذایی می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۵۳۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹

این مواد غذایی به مفاصل آسیب می‌رساند

وقتی مفاصل سفت و متورم می‌شوند درد آنها می‌تواند انجام هر کاری از برداشتن یک خودکار گرفته تا قدم زدن و پختن غذا را برای فرد مشکل و عذاب‌آور کند.
کد خبر: ۱۵۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷

درمان فوری سردرد بدون خوردن قرص

برای تسکین و همچنین جلوگیری از حملات میگرن لازم است از مصرف مواد غذایی تشدید کننده درد پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۵۳۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵

نسخه غذایی برای کنترل فشار خون بالا

یک موز با اندازه متوسط حاوی 450 گرم پتاسیم است و بر همین اساس، یکی از قدرتمندترین داروهای طبیعی برای کنترل فشار خون محسوب می شود.
کد خبر: ۱۵۳۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴

مواد غذایی که مانع از بالارفتن قندخون می شوند

اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود.
کد خبر: ۱۵۲۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱

قیمت مواد غذایی در جهان چه وضعیتی دارد؟

قیمت مواد غذایی در ماه مارس(۱۱ اسفند ۱۳۹۵ الی ۱۱ فروردین ۱۳۹۶) به دلیل فراوانی عرضه و پیش‌بینی‌ها درباره برداشت‌ مناسب محصولات با روندی نزولی مواجه شد.
کد خبر: ۱۵۲۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰

سه ماده غذایی مفید برای ورزشکاران

بسیاری از ورزشکاران با آزمون و خطا در می‌یابند که چه مواد غذایی می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا کارایی بهتری داشته باشند، با این حال بررسی‌های مختلفی درباره تغذیه ورزشکاران صورت گرفته است و محققان دریافته‌اند که چه مواد غذایی برای ورزشکاران بهتر است.
کد خبر: ۱۵۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰

مواد غذایی حاوی پتاسیم کلید کاهش فشار خون

مطالعات محققان مدرسه پزشکی کِک در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان می‌دهد مواد غذایی حاوی پتاسیم کلید کاهش فشار خون هستند.
کد خبر: ۱۵۲۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

چرا مواد غذایی حاوی کربوهیدارت های خوب برای انسان مفید هستند؟

دو نوع کربوهیدارت وجود دارند که شامل کربوهیدارت های پیچیده و کربوهیدارت های ساده می شوند. حقیقت این است که کربوهیدارت ها در هر جایی اطراف ما وجود دارند، از این رو، تشخیص نمونه های خوب از نمونه های بد و تلاش برای حفظ سلامت از طریق انتخاب بهترین گزینه ها نباید نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۱۵۲۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

خرید اینترنتی مواد غذایی با امکان مقایسه و انتخاب بهترین محصول میسر شد

پژوهشگران دانشگاه آزاد قزوین با راه‌اندازی کسب و کار دیجیتالی اقدام به فروش الکترونیکی بیش از هزار محصول غذایی کردند.
کد خبر: ۱۵۲۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶

راهکارهایی ساده که ارزش مواد غذایی را افزایش می‌دهد

معمولا زیاد می‌شنویم که باید میوه و سبزیجات را به میزان زیاد در رژیم غذایی داشته باشیم. اما آیا میوه‌ها و سبزیجات باید همیشه به شکل خام و تازه مصرف شوند؟
کد خبر: ۱۵۲۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶

خواص ادویه های پرمصرف

ادویه‌ها چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می‌گیرند. در این مقاله خواص برخی از ادویه‌های پرمصرف در غذاهای ایرانی برای شما قرار داده شده است.
کد خبر: ۱۵۲۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵

آهن بیشتر با این منابع گیاهی

مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن محسوب می شود. با این وجود، گیاهخواران می توانند آهن مورد نیاز خود را از منابع گیاهی نیز تامین کنند.
کد خبر: ۱۵۱۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴

15 کلید برای داشتن مواد غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب

15 کلید مهم برای داشتن غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در زیر تشریح شده است.
کد خبر: ۱۵۱۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲

تاثیرات سرکه برای درمان کبد چرب

برخی از غذاها بسیار سالم هستند که در توصیه های هر متخصص تغذیه ای وجود دارد.در این اینجا به برخی مواد غذایی مهم برای درمان بیماری ها اشاره می شود.
کد خبر: ۱۵۱۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷

رژیم‌های نادرست و مشکلات آن + تشریح الگوهای صحیح مصرف مواد غذایی

یکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند، افزایش تعداد و وعده‌های غذایی و کاهش حجم آنهاست. این الگو می‌تواند به صورت‌های مختلفی استفاده شود که بعضی از آنها صحیح و بعضی غیر اصولی بوده و می‌تواند مشکلاتی را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۱۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵

بسته‌بندی‌ نانویی که فساد گوشت را هشدار می دهد

محققان کشور با همکاری دانشگاهی در کانادا موفق به تولید آزمایشگاهی نانوحسگری شدند که قادر به تشخیص فساد گوشت بوده و می‌توان آن را در بسته‌بندی‌های هوشمند مواد غذایی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۴۹۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸

تمام حقایق درباره سردردهای فصلی

دغدغه بزرگ تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، تغییر فصل است اما بیشتر آن‌ ها نمی ‌دانند که دقیقا با چه پدیده ‌ای مواجه هستند.
کد خبر: ۱۴۹۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶