چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 02 - ۵ محرم ۱۴۴۷

ایران اکونومیست

برچسب ها - میوه
چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴

با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید

یک متخصص تغذیه گفت: ماده فیبر موجود درسبزیجات و میوه جات باعث کاهش احتمال سرطان در افراد می شود.
کد خبر: ۱۳۷۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

خواص ضد سرطانی نخل هندی

فوفل یا پوپل یا نخل هندی با نام علمی Areca که در بیشتر کتاب‌های طب سنتی با نام فوفل شناخته می‌شود. یکی از ۵۰ گونه تیره نخل است که در مناطق استوایی می‌روید.
کد خبر: ۱۳۵۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰

تحولات بازار میوه و سبزی/ سرما میوه و سبزی را گران کرد

رئیس اتحادیه میوه و سبزی از افزایش قیمت انواع میوه در بازار خبر داد.
کد خبر: ۱۳۴۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵

همه نکاتی که باید درباره آب میوه ‌ها بدانید

«مصرف آب میوه روز به‌ روز در حال افزایش است. شرکت‌های بزرگ و کوچک آب میوه هم که بیلبوردهای تبلیغاتی شهر را قرق کرده‌اند. اما تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که درون پاکت‌های خوش رنگ و روی آب میوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟ یا این که آب میوه ‌ها واقعا طبیعی هستند یا افزودنی و نگهدارنده دارند؟ چرا مدت نگهداری‌شان آن قدر طولانی است؟ اگر دنبال جواب سوال‌هایتان می‌گردید، این مطلب را حتما بخوانید.»
کد خبر: ۱۳۴۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲

۶ تصور اشتباه که اغلب دیابتی‌ها هم باور کرده‌اند

بیماری دیابت ممکن است هر کسی را طعمه خود قرار دهد. به همین دلیل است که حتی اگر خودتان مبتلا به این بیماری نباشید، احتمالاً در میان اقوام، دوستان یا همکارانتان کسانی را سراغ دارید که گرفتار این بیماری مزمن شده باشند و درباره آن حرف‌هایی بزنند.
کد خبر: ۱۳۳۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

در هوای آلوده چای کم‌رنگ بنوشید

متخصص تغذیه و مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر مصرف مرکبات، انار و شیر کم چرب در ایام آلودگی هوا گفت: مصرف چای کم‌رنگ و بدون قند نیز بسیاری از آلودگی‌ها را به خود جذب کرده و دفع می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

خیابان هایی که میوه رایگان پرورش می دهند

محققان در استرالیا دست به ابتکار عمل بی سابقه ای زده و با اعمال تغییراتی در حاشیه خیابانها آنها را به باغها و اراضی کشاورزی پر از میوه و سبزیجات تبدیل کرده اند.
کد خبر: ۱۳۳۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳

تنقلات ضد قند

بدون شک، رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک روزانه در کنترل بیماری دیابت اهمیت بسیار دارد.
کد خبر: ۱۳۲۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

چه میوه هایی در فصل پاییز نباید خورده شوند

به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۲۷۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

۸ راهکار طلایی کاهش وزن

بررسی‌‌ها ثابت کرده است هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می‌‌شوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می‌‌شوند.
کد خبر: ۱۲۷۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱

ایران 2.5 برابر بیشتر از متوسط دنیا میوه تولید می کند

مدیرکل دفتر امور میوه های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی گفت: سالیانه 17 و نیم میلیون تن میوه در کشور تولید می شود که در مقایسه با متوسط تولید میوه در دنیا، حدود 2.5 برابر بیشتر است.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲

7 اشتباه رایج در میوه خوردن

پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد.
کد خبر: ۱۲۴۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

کدام میوه ‌ها خاصیت ضدسرطانی قوی‌تری دارند

برخی از انواع میوه ‌ها و سبزیجات به دلیل داشتن رنگدانه‌های کاروتنوئیدی، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی قوی‌تری دارند و مصرف آنها می‌تواند باعث پیشگیری از سرطان و کمک به جلوگیری از پیشرفت آن شود.
کد خبر: ۱۲۳۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

میوه ‌های عجیبی که تاکنون ندیده‌اید +عکس

هرچند شاید به تعداد بی‌شماری از میوه ‌ها و سبزیجات به‌ آسانی دسترسی داشته باشید، باز هم میوه ‌هایی می‌باشند که حتی نام آن‌ها به گوش شما نخورده است!‌‌
کد خبر: ۱۲۳۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن

کارشناسان تغذیه می گویند اگر مصرف میوه به شکل درستی انجام نشود می تواند موجب چاقی شود.
کد خبر: ۱۱۹۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

میوه ‌هایی که سلامتی مصرف کنندگان را به خطر می اندازند

به عقیده متخصصان تغذیه برخی از انواع کاشت و برداشت میوه ‌ها می‌توانند سلامتی مصرف کنندگان را به خطر بیاندازند.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

بهبود سلامت کلی بدن با مصرف "کرنبری"

در حالی که بررسی‌های گذشته حاکی از تاثیر مفید میوه "کرنبری" در درمان عفونت‌های مجاری ادراری است،‌ مطالعات جدید نشان می‌دهد که این میوه برای دیگر اعضای بدن هم مفید است.
کد خبر: ۱۱۷۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

30 مورد غذایی میان وعده زیر 100 کالری

افزایش وزن با استفاده از میوه های میان وعده فصل تابستان کنرل می شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

دیابتی‌ها کدام میوه ‌ها را بخورند

محققان دریافتند میوه ‌هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

بهترین میوه ها برای افراد روزه دار

در طول روزه داری معمولاً مصرف میوه در افراد کاهش می یابد که بهتر است آنها را در بین وعده های غذایی خود قرار دهیم.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳