يکشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۳ - 2024 October 06 - ۱ ربیع الثانی ۱۴۴۶

ایران اکونومیست

برچسب ها - میوه
يکشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۳

۶ تصور اشتباه که اغلب دیابتی‌ها هم باور کرده‌اند

بیماری دیابت ممکن است هر کسی را طعمه خود قرار دهد. به همین دلیل است که حتی اگر خودتان مبتلا به این بیماری نباشید، احتمالاً در میان اقوام، دوستان یا همکارانتان کسانی را سراغ دارید که گرفتار این بیماری مزمن شده باشند و درباره آن حرف‌هایی بزنند.
کد خبر: ۱۳۳۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

در هوای آلوده چای کم‌رنگ بنوشید

متخصص تغذیه و مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر مصرف مرکبات، انار و شیر کم چرب در ایام آلودگی هوا گفت: مصرف چای کم‌رنگ و بدون قند نیز بسیاری از آلودگی‌ها را به خود جذب کرده و دفع می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

خیابان هایی که میوه رایگان پرورش می دهند

محققان در استرالیا دست به ابتکار عمل بی سابقه ای زده و با اعمال تغییراتی در حاشیه خیابانها آنها را به باغها و اراضی کشاورزی پر از میوه و سبزیجات تبدیل کرده اند.
کد خبر: ۱۳۳۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳

تنقلات ضد قند

بدون شک، رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک روزانه در کنترل بیماری دیابت اهمیت بسیار دارد.
کد خبر: ۱۳۲۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

چه میوه هایی در فصل پاییز نباید خورده شوند

به دلیل تغییر شرایط آب و هوایی و طبع افراد در فصل پاییز خوردن میوه های سرد و خنک ابتلا به برخی بیماری‌ها را در افراد بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۲۷۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲

۸ راهکار طلایی کاهش وزن

بررسی‌‌ها ثابت کرده است هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط می‌‌شوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده می‌‌شوند.
کد خبر: ۱۲۷۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۱

ایران 2.5 برابر بیشتر از متوسط دنیا میوه تولید می کند

مدیرکل دفتر امور میوه های گرمسیری و نیمه گرمسیری وزارت جهاد کشاورزی گفت: سالیانه 17 و نیم میلیون تن میوه در کشور تولید می شود که در مقایسه با متوسط تولید میوه در دنیا، حدود 2.5 برابر بیشتر است.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲

7 اشتباه رایج در میوه خوردن

پوست میوه معمولا بهترین بخشش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است، برای مثال پوست سیب سرشار است از ویتامین C، فیبر و ویتامین A. تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد.
کد خبر: ۱۲۴۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

کدام میوه ‌ها خاصیت ضدسرطانی قوی‌تری دارند

برخی از انواع میوه ‌ها و سبزیجات به دلیل داشتن رنگدانه‌های کاروتنوئیدی، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی قوی‌تری دارند و مصرف آنها می‌تواند باعث پیشگیری از سرطان و کمک به جلوگیری از پیشرفت آن شود.
کد خبر: ۱۲۳۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

میوه ‌های عجیبی که تاکنون ندیده‌اید +عکس

هرچند شاید به تعداد بی‌شماری از میوه ‌ها و سبزیجات به‌ آسانی دسترسی داشته باشید، باز هم میوه ‌هایی می‌باشند که حتی نام آن‌ها به گوش شما نخورده است!‌‌
کد خبر: ۱۲۳۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن

کارشناسان تغذیه می گویند اگر مصرف میوه به شکل درستی انجام نشود می تواند موجب چاقی شود.
کد خبر: ۱۱۹۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

میوه ‌هایی که سلامتی مصرف کنندگان را به خطر می اندازند

به عقیده متخصصان تغذیه برخی از انواع کاشت و برداشت میوه ‌ها می‌توانند سلامتی مصرف کنندگان را به خطر بیاندازند.
کد خبر: ۱۱۹۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳

بهبود سلامت کلی بدن با مصرف "کرنبری"

در حالی که بررسی‌های گذشته حاکی از تاثیر مفید میوه "کرنبری" در درمان عفونت‌های مجاری ادراری است،‌ مطالعات جدید نشان می‌دهد که این میوه برای دیگر اعضای بدن هم مفید است.
کد خبر: ۱۱۷۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳

30 مورد غذایی میان وعده زیر 100 کالری

افزایش وزن با استفاده از میوه های میان وعده فصل تابستان کنرل می شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰

دیابتی‌ها کدام میوه ‌ها را بخورند

محققان دریافتند میوه ‌هایی با شاخص گلیسمی پایین برای افراد مبتلا به دیابت مناسب‌تر است.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

بهترین میوه ها برای افراد روزه دار

در طول روزه داری معمولاً مصرف میوه در افراد کاهش می یابد که بهتر است آنها را در بین وعده های غذایی خود قرار دهیم.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳

سبزی های تامین کننده سلامت پوست

اگر پوست شما روشنایی و طراوتش را از دست داده، می‌توانید با استفاده از برخی از میوه ها و سبزی ها طراوت پوست خود را دوباره به دست آورید.
کد خبر: ۱۱۳۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲

کاهش قیمت مرغ و میوه در هفته آغاز ماه رمضان

بررسی قیمت خرده فروشی کالاها در هفته منتهی به آغاز ماه رمضان نشان می دهد قیمت گوشت مرغ، اغلب میوه ها و سبزی های تازه روند کاهشی را تجربه کرده است.
کد خبر: ۱۱۲۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

میوه زیاد هم منجر به چاقی می‎شود

یک متخصص تغذیه و رژیم ‎درمانی گفت: دیابت، بیماری‎های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، سندروم متابولیک و ... از چاقی ناشی می‎شوند.
کد خبر: ۱۱۲۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۶

چند روش برای تازه نگه‌داشتن میوه و سبزی در تابستان

روزهای گرم تابستان با آفتاب فراوان و میوه ‌های فراوان از فصول دوست‌داشتنی سال محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

آخرین اخبار
مطالب بیشتر