ورزش شدید تنها عضلات بدن را خسته نمی‌کند بلکه این نوع فعالیت باعث خسته شدن چشم نیز می‌شود. مطالعات جدید نشان داده است که نوشیدن قهوه می‌تواند از خستگی چشم بر اثر ورزش جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
پس از یک روز کاری سخت با نوشیدن قهوه خستگی خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۰۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
میزان انرژی بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد که در صورت عدم رعایت آنها فرد مبتلا به بیماری می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
بیشتر افراد با وجود خواب کافی شبانه باز هم احساس خستگی و خواب‌آلودگی دارند. واقعا علت این خستگی چیست؟
کد خبر: ۱۰۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
تأثیر شوم تغییرات جوی؛
دانشمندان دریافته اند که تغییرات جوی به طرز عجیبی بر زندگی خرسهای قطبی تأثیر گذاشته است.
کد خبر: ۱۰۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
علاقه به نوشیدن قهوه در برخی افراد شکل افراطی به خود می‌گیرد و به نوعی اعتیاد بسیار مقاوم به درمان تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۹۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان برای رفع مشکل رکود و خستگی عصرگاهی توصیه می‌کنند افراد هنگام مصرف وعده ناهار حتما پس از آن مدتی در فضای باز قدم بزنند تا هوای تازه استشمام کنند. احساس رکود و خستگی به دنبال کاهش سطح قند‌خون در اثر پاسخ به هورمون انسولین بعد از خوردن غذا رخ می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
قرار گرفتن در معرض سروصدای بلند و زیاد علاوه بر اینکه آسیب جدی به شنوایی وارد می کند، سبب سردرد، فشار خون، خستگی و سوء هاضمه نیز می شود.
کد خبر: ۶۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
همه ما می‌دانیم که در بدنمان موادی به نام هورمون ترشح می‌شود، اما خیلی از ما بدرستی با عملکردهای پیچیده و متعدد آنها آشنا نیستیم و در مورد آنها اطلاعات کافی نداریم. یکی از این هورمون‌های مهم تستوسترون است که معمولا به هورمون مردانه شهرت دارد، غافل از اینکه این هورمون در بدن خانم‌ها نیز ترشح می‌شود.
کد خبر: ۶۶۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
بررسی‌های مشابهی از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور نیز تائید می‌کند که بیش از 80 درصد مردم دچار کمبود ویتامین D هستند.
کد خبر: ۶۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
ویتامین بی 12 باعث می شود تا بدن توانایی ساخت گلبول خون را داشته باشد و با درست شدن این میزان حتما احساس خستگی دائمی شما نیز از بین خواهد رفت.
کد خبر: ۵۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۴
آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید؟ در چنین صورتی خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم:
کد خبر: ۴۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
مصرف چای کهنه دم، موجب افزایش خستگی شده و زمان ماندگاری برگ چای در آب حدود ۱۰ دقیقه است.
کد خبر: ۴۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
احساس مي كنيد تبديل به چوب خشكي شده ايد و قادر به انجام هيچ حركتي نيستيد. شما به مشكلي دچار شده ايد كه هركس ديگري هم جاي شما بود، گرفتارش مي شد، يعني كوفتگي، گرفتگي و كشيدگي ماهيچه ها.
کد خبر: ۴۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴
خواب علاوه بر دفع خستگی و بازیابی قوای بدنی انسان، باعث پاکسازی مغز از سموم یا پدیده "هرج و مرج شیمیایی" می شود.
کد خبر: ۴۲۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۸
پاییز که می‌رسد خیلی‌ها احساس خستگی و افسردگی می‌کنند. همین که خورشید زود غروب می‌کند و نور کمتر می‌شود افسردگی نیز سراغ آدم را می‌گیرد.
کد خبر: ۴۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳
این گیاه دارای خاصیت نیرو بخشی بوده و باعث کاهش خستگی و افسردگی در افراد می شود.
کد خبر: ۳۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۸
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها خستگی و کج خلقی را افزایش می دهد، بلکه می تواند عامل چاقی افراد هم باشد، چرا که خستگی موجب می شود غذاهای پرکالری مصرف کنیم.
کد خبر: ۳۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۷
کد خبر: ۳۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۴
کد خبر: ۳۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۹