صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی است که در طول روز می‌خوریم. غذایی که در ابتدای صبح می‌خوریم در سلامت جسمی و ذهنی ما تاثیر زیادی دارد.
کد خبر: ۱۳۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
برای کاهش استرس از این غذاها کمک بگیرید
استرس می تواند از راه های مختلفی به سلامت بدن آسیب وارد کند. خوشبختانه ویتامین ها و مینرال هایی هستند که می توانند به کاهش استرس کمک کنند. دفعه بعدی که فشار استرس را حس کردید، از این غذاها کمک بگیرید.
کد خبر: ۱۳۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
با رعایت نکاتی ساده درباره چگونگی مصرف مواد غذایی می توان از خوراکی های مفید برای سلامت بدن به ویژه افرادی که دچاربیماری های مختلف هستند بهره درمانی فوق العاده زیادی بدست آورد.
کد خبر: ۱۳۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
در زمان پیری حالت کششی و رطوبت پوست کاهش می یابد. این مورد برای هر فردی در سن بالا طبیعی بوده اما گروه‌های علمی بسیاری در تلاش هستند این روند را تغییر دهند. آنان در جستجوی روشی برای تازگی، شادابی پوست و سلامت هستند.
کد خبر: ۱۳۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
تحقیقات نشان می‌دهد برخی نوشیدنی های رژیمی با وجود تبلیغات فریب دهنده‌شان تهدید جدی برای سلامت بدن محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
وزیر بهداشت در صفحه اینستاگرام خود، موضوع « سلامت الکترونیک» را مورد اشاره قرار داد و گفت: اگر همین یک گام برداشته شود، دولت نمره قبولی خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۳۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
از آنجایی که بدون تردید رژیم غذایی افراد تاثیری عمده بر وضعیت سلامت بدن آنان دارد ، شناخت مواد غذایی مفید از مواد غذایی خطرناک و پرخطر ضروری به نظر می رسد.
کد خبر: ۱۳۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
نتیجه مطالعه جدید محققان استرالیایی روی افراد مبتلا به علائم اولیه زوال عقل نشان می دهد که بلند کردن وزنه و افزایش استقامت بدنی موجب افزایش هوش می شود.
کد خبر: ۱۳۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که تنفس هوای آلوده همچون چاقی موجب افزایش فشار خون می شود.
کد خبر: ۱۳۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
با شیوع استفاده از دستگاه های لپتاب، تلفن های هوشمند و دستگاه های الکترونیکی، همه ما به اتفاق در معرض ضعف قطعی بینایی قرار گرفته ایم. و کودکان ما نیز در معرض مشکلات بینایی و عوارض مرتبط با چشم قرار گرفته اند.
کد خبر: ۱۳۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
روش های مختلفی برای نوشیدن آب در طول روز وجود دارند. نوشیدن آب صبحگاهی و به محض بیدار شدن از خواب یکی از روش هایی است که می تواند فواید چشمگیری برای بدن به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
یک متخص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از حد مکمل‌های پروتئینی منجر به تولید اوره در بدن افراد می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۹
خرما منبع خوبی برای انواع مختلف ویتامین و مواد معدنی است. این میوه منبع خوب انرژی، قند، و فیبر است. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، و روی در خرما یافت می شوند.
کد خبر: ۱۲۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸
در جلسه علنی مجلس
نمایندگان مجلس هرگونه تبلیغات کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت را از سوی رسانه ها ممنوع اعلام کردند؛ اما مجازات این گونه تبلیغات را نیز حذف کردند!
کد خبر: ۱۲۹۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
سرطان معده، یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردان وزنان است که تاکنون علت مشخصی برای آن عنوان نشده است. این بیماری به دلیل رشد خارج از کنترل سلول‌های بدخیم در معده است که طی سالیان و به آرامی رشد می‌کند، ولی متاسفانه در مراحل ابتدایی علائم چندانی ندارد و شاید به همین دلیل به سختی تشخیص داده می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
کبد بعد از پوست بزرگ ترین قسمت از بدن است که حدود یک و نیم کیلوگرم وزن دارد و عملکردهای بسیار ضروری را در بدن به عهده دارد.
کد خبر: ۱۲۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایران در جلسه کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان تهران بر لزوم توجه ویژه به بیماری‌های غیرواگیر و انجام اقدامات اجرایی در این حوزه تاکید کرد.
کد خبر: ۱۲۹۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
کارشناسان آمریکایی در مطالعه‌ای به شواهد بیشتری دست یافتند که نشان می‌دهد ترکیب‌های موجود در کاکائو برای سلامت سیستم قلبی – عروقی مفید است.
کد خبر: ۱۲۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
آیا تاکنون به شکل هلال را در انتهای ناخن‌های خود توجه کرده‌اید و می‌دانید علت آن چیست؟
کد خبر: ۱۲۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
کسانی که دچار مشکلات سلامت ی نیستند می‌توانند از این روش درمانی برای بهبود سلامت کلی، حفظ سلامت و افزایش طول عمر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴