چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴ - 2026 February 11 - ۲۲ شعبان ۱۴۴۷

کوفتگی

برچسب ها - کوفتگی
چهارشنبه ۲۲ بهمن ۱۴۰۴

۵ اصلی که هنگام ورزش باید رعایت کنید

احساس مي كنيد تبديل به چوب خشكي شده ايد و قادر به انجام هيچ حركتي نيستيد. شما به مشكلي دچار شده ايد كه هركس ديگري هم جاي شما بود، گرفتارش مي شد، يعني كوفتگي، گرفتگي و كشيدگي ماهيچه ها.
کد خبر: ۴۳۳۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴

آخرین اخبار
مطالب بیشتر