بر خلاف آن چه رایج است انگور چندان هم پر کالری نیست. در واقع هر 100 گرم انگور حاوی 70 کیلو کالری می‌باشد که بین کالری سیب و موز قرار دارد.
کد خبر: ۸۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
اگر می‌خواهید مقداری کالری بسوزانید به سراغ لیموترش بروید. این ماده‌ی مغذی شما را به اندام دلخواه‌تان نزدیک می‌کند.
کد خبر: ۸۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
این موضوع که نشستن بیش از حد باعث مرگ زودرس می‌شود خبر جدیدی نیست اما بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد که ایستادن نه تنها طول عمر را افزایش می‌دهد بلکه اگر فرد 3ساعت در 5 روز در هفته بایستد 750 کالری بیشتر از مواقع نشسته کالری می سوزاند.
کد خبر: ۴۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۶
تحقیقات جدید حاکی از آن است که مصرف شکر به طور مستقیم با بیماری کبد چرب در ارتباط نیست.
کد خبر: ۴۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹
علی اکبرکمالی اردکانی کار‌شناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات است، گفت: شکلات به طور متوسط حاوی 500 کالری در هر 100 گرم است و کالری بسیاری دارد ولی نباید از رژیم غذایی حذف شود.
کد خبر: ۳۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۸
ایران اکونومیست: ۵ نوشيدني كه در ادامه آمده بهترين جايگزين هايي هستند كه مي توانند در رژيم غذايي روزانه شما جاي خود را باز كنند و پاي ثابت سفره تان شوند.
کد خبر: ۳۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۲
ایران اکونومیست: در این بررسی آزمایشگاهی مشخص شد موش‌هایی که در وعده غذایی‌شان اسید اورسولیک گنجانده شده بود کالری بیشتری می‌سوزاندند و نسبت به موش‌های دیگر کمتر چاق می‌شدند.
کد خبر: ۳۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۳