غذا‌هایی همچون شیر، گوشت بره، جو دوسر، جوجه و تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی پروتئین و کربوهیدرات هستند که گنجاندن آن در رژیم غذایی تمرین باید مد نظر قرار گیرد.
کد خبر: ۲۵۵۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
مذاکره کننده آمریکایی در مذاکرات ۱+۵ با ایران گفت: به دنبال توافق جامعی که مد نظرمان است با ایران هستیم.
کد خبر: ۴۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۲