تنقلات از آن دسته خوراكيهايي هستند كه وقتي تصميم به رژيم يا كاهش وزن ميگيريد بايد دور آنها را خط بكشيد. از يك سو وجدانتان به شما ميگويد از اين تنقلات نخوريد و از سويي ديگر دلتان ميخواهد تنقلات خوشمزه سرشار از كربوهيدرات و چربي را مزه كنيد.
در خوردن اين تنقلات زيادهروي كنيد
کد خبر: ۹۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
یک راز پیشگیری از دیابت!متخصصان سلامت به تازگی ادعا کردهاند که خوردن چهار تخم مرغ در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: آمارها نشان میدهد اپیدمی چاقی در سالهای اخیر به کشور ما هم رسیده بطوری که درمان چاقی و اختلالات آن، سالانه میلیاردها دلار هزینه تحمیل میکند و کاهش راندمان کاری و ناباروری از دیگر عوارض آن است.
کد خبر: ۹۱۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
طبق یافته اخیر محققان افزایش میزان دسترسی به مواد غذایی سبب بروز اپیدمی چاقی در جهان شده است.
کد خبر: ۹۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۱
مراقبت از پوست یکی از مهمترین توصیههای سلامتی است و پیدا کردن روشهایی برای مراقبت از این بافت حیاتی که از عناصر اصلی زیبایی است بهترین هدیهای است که میتوانید به خودتان بدهید.
کد خبر: ۹۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
هشدار محقق انگلیسی
'نیراج نایک' داروساز انگلیسی با مطالعه بر روی تاثیرات منفی یک بطری کوکاکولا پس از گذشت یک ساعت در بدن، هشدار داد که اگر قلب و بدن خود را دوست دارید از مصرف این نوشابه پرهیز کنید.
کد خبر: ۹۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
مصرف مداوم سالاد کاهو به همراه گوجه و خیار برای لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن میشود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینهساز بروز کبد چرب, مشکلات رحمی, چربی خون و عوارض روحی است.
کد خبر: ۹۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
نتایج تحقیقات بلند مدت متخصصان علوم تغذیه آمریکا نشان می دهد که مصرف روزانه 10 تا 15 گرم آجیل مانند پسته، بادام و فندق خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری های مختلف را تا 23 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
عطر درمانی روشی برای ماساژ بدن، به ویژه چهره و دستها و پاها، با روغنهای معطر گیاهی است. اما این روش، ساده نیست و چند سطح كاربردی متفاوت دارد.
کد خبر: ۹۰۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
طبق یک مطالعه جدید مصرف فست فودها می تواند بر روی درس خواندن کودکان تاثیر منفی داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
به گفته محققان قهوه می تواند از شما در مقابل ملانوما یعنی کشنده ترین نوع سرطان پوست محافظت کند.
کد خبر: ۸۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
رازیانه که از قدیم مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن برای لاغر شدن استفاده میکردند.
کد خبر: ۸۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
بر خلاف آن چه رایج است انگور چندان هم پرکالری نیست. در واقع هر 100 گرم انگور حاوی 70 کیلوکالری میباشد که بین کالری سیب و موز قرار دارد.
کد خبر: ۸۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
تحقیقات علمی و تجربیات عملی ثابت کردهاند که داشتن یک الگوی سالم زندگی و مصرف مواد غذایی سالم در سلامت کلی بدن، از جمله سلامت پوست و زیبایی هر چه بیشتر آن، بسیار تأثیرگذار است.
کد خبر: ۸۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
تحقیقات انجام شده توسط محققان انگلیسی در مورد سیگار نشان می دهد دخانیات موجب ناشنوایی میشود.
کد خبر: ۸۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۱
بر اساس نتایج یک مطالعه، سالانه 184 هزار نفر در جهان بر اثر ابتلا به دیابت ، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ناشی از مصرف نوشابه های شیرین جان خود را از دست می دهند که 50 هزار نفر آنها به علت سکته قلبی و سرطان ها جان خود را ازدست می دهند.
کد خبر: ۸۹۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
خیلی سخت است که آدم پا روی دلش بگذارد و از غذاهای خوشمزه و هوس انگیز بگذرد. خیلی سخت است که میل به خوردن شیرینی، بستنی و تنقلات را مهار کنی و در مقابل تعارفات دیگران بگویی: "اشتها ندارم!" همه چیز از همین کلمه کوچک شروع می شود
کد خبر: ۸۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
ماسک ها با جدا کردن قسمت های سطحی پوست، سبب پاک سازی و لایه برداری پوست می شوند و طراوت و شادابی را به آن هدیه می دهند.
کد خبر: ۸۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
مادرانی که علاقه ی زیادی به خوردن غذاهای آماده دارند، ممکن است مغز کودک متولد نشده ی خود را به شکلی برنامه ریزی کنند که آن ها نیز در آینده به مصرف این نوع غذاها اعتیاد پیدا کنند.
کد خبر: ۸۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
پودر جوانه گندم، خاصیت نرمكنندگی و مرطوبكنندگی دارد و برای پوستهای خشك مفید بوده و از بروز چین و چروكهای ریز ناشی از خشكی پوست ممانعت میكند.
کد خبر: ۸۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳