چهارشنبه ۱۷ بهمن ۱۴۰۳ - 2025 February 05 - ۵ شعبان ۱۴۴۶

ایران اکونومیست

برچسب ها - فشار خون
چهارشنبه ۱۷ بهمن ۱۴۰۳

اعداد طلایی برای کنترل سلامت

برای داشتن کنترل بهتر بر سلامت از این اعداد آگاهی داشته باشید.
کد خبر: ۱۷۲۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳

خوراکی‌های تنظیم‌کننده فشـار خون

براساس اخبار جدید،‌ فشار خون ایرانی‌ها در وضعیت قرمز است و 60 درصد افراد بالای 60 سال دچار فشار خون بالا هستند. اولین تظاهر سکته مغزی، فشار خون بالاست. این خطر در شرایطی مبتلایان فشار خون بالا را تهدید می‌کند که نیمی از آنان در کشور از بیماری خود اطلاع ندارند و نیمی دیگر از افرادی که مطلع هستند، درمان موثر نمی‌گیرند.
کد خبر: ۱۶۹۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸

نوسان فشار خون خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

مطالعات محققان ژاپنی دانشگاه کیوشو نشان می‌دهد افرادی که فشار خون شان هر روز تغییر می کند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های زوال عقل و آلزایمر قرار دارند.
کد خبر: ۱۶۷۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

چگونه فشار خون را بدون استفاده از دارو سریع پایین بیاوریم؟

امروزه بسیاری از افراد از بیماری فشارخون بالا رنج می برند اما ما به شما نوشیدنی معرفی می کنیم که به سرعت فشار خون را پایین می آورد.
کد خبر: ۱۶۵۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲

با ابزار تیتانیومی جدید محقق می‌شود

درمان " فشار خون بالا" بدون قرص

یک ابزار تیتانیومی ریز که در گردن کاشته می‌شود، امید جدیدی به بیماران مبتلا به فشار خون بالا ارائه می‌دهد و خطر سکته مغزی و حملات قلبی مرتبط با این عارضه را در آن‌ها کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۵۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵

عوارض مصرف نابجای دگزامتازون

کارشناس کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو، عوارض مصرف نابجای آمپول دگزامتازون را از افزایش فشار خون تا افزایش احتمال شکستگی ها تشریح کرد.
کد خبر: ۱۶۳۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

5 راهکار طبیعی برای کاهش فشار خون بالا

مطالعات بیش از 20 سال گذشته نشان داده است اکثریت مردم در کشورهای درحال توسعه اقتصادی فشار خون بالایی دارند و به عبارتی دیگر، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان در حال مبارزه با فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۱۵۸۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

از فشار خون خود آگاه باشید

بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است و فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر این عارضه است؛ بنابراین با آگاهی از مقدار فشار خون و کنترل آن می‌توان احتمال مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و حمله قلبی را به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش داد.
کد خبر: ۱۵۷۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

فواید ورزش های قدرتی برای بدن

تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی هستند که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات می‌شود.
کد خبر: ۱۵۷۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱

افراد مبتلا به فشار خون چگونه ورزش را آغاز کنند

فشار خون یکی از فاکتورهای خطرناکی است که باعث بیماری‌های قلبی و در نهایت سکته قلبی می‌شود. مشکل فشار خون در جامعه در حال افزایش است اما می‌توان این مشکل را با انجام ورزش کاهش داد.
کد خبر: ۱۵۷۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰

پایان نقرس با رژیم غذایی ضد فشار خون

مطالعات محققان بیمارستان عمومی ماساچوست نشان می‌دهد رژیم غذایی DASH که تاکنون به دلیل کاهش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شناخته شده بود، احتمال ابتلا به نقرس را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۷۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰

آثار کمبود ویتامین D در بدن چیست؟

سرطان دیابت و فشار خون از آثار کمبود ویتامین D در بدن هستند.
کد خبر: ۱۵۶۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

به این دلایل مراقب میزان مصرف نمک خود باشید

اگر فردی به طور منظم بیش از اندازه نمک مصرف کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی افزایش می یابد. افزون بر پرفشاری خون و بیماری قلبی، یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند به پوکی استخوان منجر شود.
کد خبر: ۱۵۶۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶

اگر فشارخون بالا دارید در مصرف این غذاها زیاده روی نکنید

منابع غذایی حاوی سدیم می توانند فشار خون رو بالا برده و داروهای کاهنده فشار خون رو بی اثر کنند.
کد خبر: ۱۵۵۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳

9 نکته طلایی برای کنترل فشارخون پایین

هنگامی که فشار خون از محدوده طبیعی پایین می آید افت فشار خون رخ می‌دهد. فشارخون طبیعی 120 (سیتولیک)/80 (دیاستولیک) است. البته افرادی که دارای فشارخون پایین هستند نگران نباشند چرا که افت فشارخون قابل درمان و کنترل است اما اگر در درمان نشود باعث تضعیف قلب، علائم خواب آلودگی، ضعف، سرگیجه، خستگی مزمن و حتی غش می‍شود، زیرا جریان خون به اندازه کافی به قلب، مغز و اندام های حیاتی بدن ارسال نمی‌شود.
کد خبر: ۱۵۵۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون می شود

مطالعه محققان ژاپنی نشان می دهد که نیم ساعت پیاده روی در جنگل باعث کاهش فشار خون و آرامش روان می شود.
کد خبر: ۱۵۵۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

محققان: رژیم غذایی کم نمک احتمالا تاثیری بر فشار خون ندارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالا ارتباطی میان مصرف نمک کمتر با کاهش فشار خون وجود ندارد.
کد خبر: ۱۵۵۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶

کاهش فشار خون با مصرف 12 ماده گیاهی

آیا شما در طول هفته با استرس زیاد کار می‌کنید؟ غذاهای آماده زیاد می‌خورید؟ سیگار و مشروب مصرف می‌کنید؟ در این صورت اگر فشار خون دارید، باید در شیوه زندگی خود تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۵۵۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶

نوشیدنی مفید برای فصل گرما

هوا که گرم می‌شود نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا می‌کند. در این میان انتخاب نوشیدنی سالم می‌تواند هم عطش‌تان را از بین ببرد و هم ویتامین‌ها و املاح بدن‌تان را تامین کند.
کد خبر: ۱۵۴۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

تقویت قدرت حافظه سالمندان با این نوشیدنی

کارشناسان در یک بررسی دریافتند: آب انار می‌تواند فشار خون را پایین آورد و قدرت حافظه را تقویت کند.
کد خبر: ۱۵۴۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

آخرین اخبار
مطالب بیشتر