اگر دونده حرفه ای هستید و یا به صورت منظم ورزش می کنید بدنتان به تأمین آب کافی نیاز دارد. برخی نوشیدنی ها برای ورزشکاران مناسب تر است که در ادامه اشاره می شوند.
کد خبر: ۱۴۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
بهترین دفاع برای پیشگیری از سردرد های میگرن این است که بدانیم چه مواردی باعث تحریکمان می شوند و از آنها پرهیز کنیم. برای بسیاری تحریک کننده های غذایی از اصلی ترین عوامل هستند. به مدت چند هفته برای خود یک دفترچه غذایی درست کنید و غذاهایی که حس می کنید قبل و بعد از میگرن مشکل ساز بوده اند را یادداشت کنید.
کد خبر: ۱۴۷۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
چای با انواع مختلفی که دارد برای سلامتی یا لذت بردن از یک نوشیدنی سالم، مفید است و خواص زیادی نیز دارد. با ما باشید تا نگاهی مختصر به خواص آن داشته باشیم.
کد خبر: ۱۴۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
می‌گویند آلوئه ورا محصول زیبایی دوران باستان بوده است. هندی‌ها و چینی‌ها از آلوئه‌ورا به‌عنوان یک محصول درمانی و زیبایی استفاده می‌کردند. آلوئه‌ورا محصول مورد علاقه رومی‌ها و یونانی‌ها بوده است و از آن به‌عنوان راز زیبایی یاد می‌کردند. هنوز هم آلوئه‌ورا به‌عنوان یک محصول منحصر به فرد در زیبایی و سلامت معرفی می‌شود. اما چه چیزی باعث می‌شود آلوئه‌ورا این قدر پرطرفدار و کاربردی باشد؟
کد خبر: ۱۴۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
کد خبر: ۱۴۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
در این مطلب قصد داریم یک نوشیدنی بسیار مقوی را معرفی کنیم که می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۱۴۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: توصیه می‌شود سرکه، عرق نعنا، آب و عسل را با هم مخلوط کرده، جوشانده و کف‌گیری کنند تا این معجون قوام آید؛ این شربت برای پاکسازی عروق و تقویت قلب بسیار مؤثر است.
کد خبر: ۱۴۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
خرید نوشیدنی های خوش طعم و بسته بندی شده از فروشگاه ها کار آسانی است اما می توان با صرف اندکی وقت و حوصله مقوی ترین نوشیدنی ها برای حفظ سلامت بدن را درست کرده آن را همه جا به همراه داشت.
کد خبر: ۱۴۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
نوشیدن چای با خطر کمتر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی‌تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند.
کد خبر: ۱۴۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: برخی از سبزیجات و میوه جات تاثیر زیادی در سلامت و شادابی پوست دارند.
کد خبر: ۱۳۸۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
وقتی درگیر بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا یا ناراحتی معده هستید شاید زیاد به غذا فکر نکنید. اما بالاخره که باید برای تامین سوخت بدن غذا بخورید و چیزی که می خورید بسیار مهم و تاثیر گذار است. بعضی غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث شوند حالتان بدتر هم بشود.
کد خبر: ۱۳۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند.
کد خبر: ۱۳۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
نتایج مطالعه ای بلند مدت نشان داده است که دلایلی محکم برای ارتباط بین مصرف نوشیدنی های بسیار داغ و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان مری وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
شیرکاکائو کالری بیشتری از شیر معمولی دارد و ارزش غذایی آن نیز پایین‌تر است
کد خبر: ۱۳۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
برخی بررسی‌ها حاکی از آن است که آب کاکتوس حتی از آب نارگیل برای انسان مفید‌تر است. آب کاکتوس یک نوشیدنی شیرین است که توسط میوه خاردار کاکتوس ساخته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار انواع رژیم های لاغری برای کاهش وزن است که برخی از آنها آسیب های فراوان جسمی و روحی به بدن وارد می کند.
کد خبر: ۱۲۶۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
به کمک این نوشیدنی و بدون استفاده از درمان های دارویی سنگ کلیه تان از بین می رود.
کد خبر: ۱۱۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
این نوشیدنی معجزه آسا به شما کمک کرده تا کبدتان را به طرز شگفت آوری پاکسازی کرده و موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش نیز شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
با نوشیدن یک فنجان از این نوشیدنی جادویی بی خوابی درمان شده و می توان خواب شیرین و عمیق راتجربه کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
هنگام صبحانه روی صندلی دیگری بنشینید یا از مسیری دیگری به محل کار خود بروید. چنانچه پس از اتمام کار نوشیدنی و سیگار مصرف می‌نمودید، به سراغ نوشیدنی هم نروید و به جای آن قدم بزنید. چنانچه صرف قهوه‌ی روزانه با سیگار همراه بود، به جای قهوه چای بنوشید.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱