آینده را فدای امروز نکردیم
پروژه فیبر نوری، آینده حوزه ارتباطات در کشور است وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: از ابتدا میدانستم که پروژه فیبر نوری یک کار ۱۰ساله و سخت است؛ اما عزم دولت برای ایجاد پوشش ۲۰ میلیونی فیبر نوری، جزم بود، زیرا فیبر نوری آینده کشور است و مهم نیست که در چه دولتی و چه زمانی به پایان برسد؛ مهم این است که آینده را فدای امروز نکردیم.
چرا گرم کردن و سرد کردن در ورزش مهم است؟ قبل از شروع ورزش باید حداقل ۱۰ دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کمکم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرامآرام بالا میرود.