به گزارش ایران اکونومیست,اگر سري به داروخانه بزنيد تا يك محصول مناسب براي حالت دادن و تقويت موهايتان بخريد احتمالاً حسابي گيج خواهيد شد چون آنقدر تنوع اين محصولات زياد است كه هر كسي از آنها سر در نمي آورد (البته اگر قبل از اينها با افزايش قيمت ناگهاني اين نوع محصولات شوكه نشده باشيد). اگر موهايي چرب نداريد، مي توانيد سراغ محصولاتي برويد كه حاوي روغن هاي طبيعي هستند، چرا كه روغن هاي طبيعي گياهي حاوي مواد مغذي، ويتامين ها، اسيدهاي چرب و املاح هستند و مي توانند بخشي از نيازهاي موهاي شما را برطرف كنند؛ در اينجا ما سعي كرده ايم تمام روغن هاي مفيد براي مو را به شما معرفي كنيم تا با توجه به نياز موهايتان محصولي را انتخاب كنيد كه روغن مورد نظر در آن باشد. البته مي توانيد هم صرفه جويي كرده و روغن طبيعي را به طور خالص تهيه كنيد و بعد با اضافه كردن به شامپو يا حتي به تنهايي از اثرات آن سود ببريد.
مانع شكنندگي موها
روغن كرچك
روغن كرچك هر تار مو را تغذيه كرده و باعث قوي شدن رشته هاي مو شده تا هم از شكنندگي آنها جلوگيري مي كند و كمي هم در كاهش ريزش موها موثر است. علاوه بر اينها اين روغن مي تواند با تامين چربي پوست كف سر در حالت گرفتن موها هم تاثير داشته باشد. اثرات ضد قارچي و آنتي باكتريالي اين روغن مي تواند موها و پوست كف سر را از آلودگي ها و عفونت ها هم محافظت كند. علاوه بر اينها اسيدهاي چرب امگا۹ موجود در اين روغن هم مانع خشكي پوست كف سر مي شوند و هم كمي رشد موها را تحريك مي كنند. ناگفته نماند كه روغن كرچك به خوبي رطوبت و آب را در خود نگه مي دارد و در نتيجه مي تواند به عنوان يك آبرسان خوب مانع خشك شدن و از دست رفتن آب موها شود.
ريشه موها را قوي مي كند
روغن رزماري
اگر قرار باشد تنها يك روغن با خاصيت چندگانه براي موهايتان در كابينت داشته باشيد بدون شك بايد روغن رزماري باشد كه هم مي تواند ميكروب هاي پوست كف سر را به خوبي از بين ببرد و هم ريشه موها را قوي كرده و هم تاثير بسزايي در درخشان كردن آنها دارد. استفاده از اين روغن براي زمان هايي كه پوست كف سر به شدت خشك شده يا پر از شوره شده است تاثير بسزايي خواهد داشت، علاوه بر خواص مغذي، اين روغن گياهي مديرانه اي بعد از اولين استفاده به طور ملموسي موها را نرم تر و صاف تر خواهد كرد.
آنتي اكسيدان ها به جنگ نازكي مو مي روند
روغن زيتون
روغن زيتون مادر روغن هاي مفيد براي مو است. اين روغن مي تواند جاي بسياري از محصولات حالت دهنده موها را بگيرد چرا كه مي تواند به طور عميق در موها نفوذ كرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن كمك كند. روغن زيتون به كوتيكول هاي تشنه آب مي رساند و تا حدي خشكي و زمختي موها را مي گيرد به همين دليل بيشتر از همه اين روغن سبك را به كساني پيشنهاد مي كنيم كه هميشه از خشكي بيش از اندازه موها شاكي اند. ناگته نماند كه آنتي اكسيدان موجود در روغن با نازك شدن و ريزش موها مبارزه مي كند.
ضدآفتاب طبيعي براي موها
روغن آووكادو
اين روغن مغذي را بيشتر از همه به كساني توصيه مي كنيم كه پوستي ملتهب در كف سر دارند يا موهايشان بيش از اندازه نازك شده است. روغن آووكادو فرمولاسيون بسيار سبكي دارد و در نتيجه به راحتي جذب موها و پوست كف سر مي شود. علاوه بر اينها اين روغن مي تواند آب و رطوبت را در خود نگه دارد و در نتيجه به آبرساني موها هم كمك مي كند. يكي ديگر از خواص متفاوت اين روغن SPF موجود در آن است يعني داراي فاكتورهاي محافظتي در برابر نور آفتاب است و مي تواند تا حدي از موها در مقابل ضررهاي ناشي از اشعه فرابنفش خورشيد محافظت كند. اين روغن سرشار از ويتامين هاي E، D، A، ۶B، آمينو و فوليك اسيد است؛ موادي كه هر موي سالمي به آنها نياز دارد. شما مي توانيد از روغن آووكادو براي نرم كردن عمقي مو يا به عنوان ماسك مو استفاده كنيد اما بهترين نتيجه زماني به دست مي آيد كه از اين روغن به همراه ديگر روغن هاي مغذي مثل روغن زيتون استفاده كنيد.
پوست كف سر هم تقويت مي خواهد
روغن بادام
يكي از روغن هاي رايج و خوب براي چرب كردن موها و لطيف كردن پوست هاي خشك، روغن بادام است كه مي توانيد به راحتي همه جا از داروخانه ها گرفته تا عطاري ها پيدا كنيد. پروتئين هاي موجود در اين روغن به بازسازي سطح پوست كمك مي كنند و حالت الاستيكي آن را بهبود مي بخشند. اگر اين روغن را با محصولات شوينده مخلوط كنيد. اثربخشي بيشتري خواهد داشت اما به تنهايي هم مي تواند موها را درخشان، چرب و مقاوم كند.
ضد موخوره
روغن نارگيل
روغن نارگيل كمبود پروتئين موها را تا حدي جبران مي كند و موجب ضخيم تر شدن آنها مي شود؛ علاوه بر اينها با افزايش رطوبت و آبرساني موها مانع موخوره شدن و آسيب ديدگي و شكننده آنها مي شود؛ اين روغن پوست ريزي كف سر را كاهش مي دهد و براي حالت دادن موها هم مفيد است. اگر براي از بين بردن شوره ها از اين روغن استفاده مي كنيد بايد حدود ۲ قاشق غذاخوري روغن نارگيل را به طور كامل روي پوست كف سرتان ماساژ دهيد، البته براي نتيجه بهتر اين كار را هنگام خواب انجام دهيد و اجازه دهيد تا صبح روي سر شما باقي بماند و صبح كاملاً آبكشي كنيد، بهتر است حداقل هفته اي يك بار اين دستورالعمل را انجام دهيد. همچنين براي اينكه خيلي زود برفك ها و خارش پوست كف سر شما التيام يابد مقداري آبليمو را همراه با روغن نارگيل مصرف كنيد، شما به راحتي مي توانيد آب يك ليموترش تازه را در روغن نارگيل بريزيد و سپس خوب مخلوط كنيد و اين مخلوط را به پوست كف سرتان بماليد.
روغن خالص دانه انگور
تركيبي فوق العاده موثر براي فعال سازي مجدد رشد پياز مو است كه با ماساژ دادن آن روي پوست سر مي توانيد به تاثير سودمند اين روغن پي ببريد.
راهنماي قدم به قدم براي استفاده از روغن ها
۱. اول از همه بايد با توجه به نيازهاي موي خود روغن مناسب را انتخاب كنيد.
۲. چند قطره از روغن را كف دست بريزيد.
۳. كف دست ها را براي چند ثانيه به هم بماليد تا روغن گرم شود و به طور يكنواخت روي كف سر پخش شده باشد.
۴. نوك موها را در كف دست بگيريد و كمي به هم بماليد؛ نوك موها معمولاً آسيب پذيرترين قسمت موهاست و بيشتر از همه به مراقبت نياز دارند.
۵. بار ديگر كمي روغن كف دست ها بريزيد و دست ها را به هم بماليد و روغن را روي ساقه موها بماليد تا ساقه ها حالت بگيرند اما چرب به نظر نرسند؛ پيشنهاد مي كنيم اگر موهايتان خيلي خشك نيست تنها يك بار اين كار را انجام دهيد.
۶. اگر نمي خواهيد روغن روي موها بماند و مي خواهيد چند ساعت بعد موها را بشوييد كمي نوك انگشت ها را با روغن چرب كنيد و آرام كف سر ماساژ دهيد.
۷. براي پخش شدن روغن روي تمام موها مي توانيد خيلي آرام برس بكشيد؛ اما به هيچ عنوان به موها فشار نياوريد.
كدام روغن ها براي كدام موها
روغن گياهي مناسب براي موهاي خشك: روغن گل مريم، سنبل، گل شمعداني، رزماري
روغن گياهي مناسب براي موهاي چرب: اكليل كوهي، سرو كوهي، مريم گلي، سدر، برگ درخت چاي
ريزش مو: رزماري، ليمو، سرو كوهي، گل شمعداني و نوشيدن دم كرده زنجبيل
موهاي آسيب ديده و شكننده: گل بابونه، ليمو، سنبل، گل شمعداني يا رزماري
در حمام چطور از روغن ها استفاده كنيد
زمان استفاده از اين روغن هاي گياهي لازم است از شامپوهاي ملايم و خنثي براي شستشوي موهايتان استفاده كنيد. هنگامي كه مي خواهيد موهايتان را شامپو كنيد اگر ۲۰ قطره شامپو استفاده مي كنيد، لازم است بين ۵ تا ۱۰ قطره نيز از روغن گياهي كه براي موهاي شما توصيه شده است، اضافه كنيد (البته مقدارهاي گفته شده بستگي به بلندي و كوتاهي موي شما دارد). يادتان باشد كه بهتر است قبل از شامپو كردن موهاي خود را ماساژ دهيد؛ به آرامي منافذ پوست سر را در زير آب گرم ماساژ دهيد.
يك پيشنهاد ديگر اين است كه قبل از حمام كردن موهاي خود را با روغن گياهي مخصوص موهايتان ماساژ دهيد و اجازه دهيد چند ساعتي روي موهاي شما باشد و بعد به حمام برويد، زيرا در اين صورت ريشه موهاي شما با اين مواد تقويتي بيشتر در ارتباط بوده و براي پوست سر و ريشه بسيار مفيدتر هستند.
حتي اگر مي توانيد اجازه دهيد اين روغن گياهي از شب تا صبح روي موهاي شما بماند.
سيب سبز/ شماره ۹۵/
