دبیر اجرایی یازدهمین کنگره اورژانس‌ها و بیماری شایع کودکان گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که 78 درصد کودکان ایرانی از کمبود ویتامین D3 رنج می‌برند و این کمبود در دختران بیش از پسران است.
کد خبر: ۹۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۴
میوه انبه دارای ویتامین C و بتاکاروتن بوده و در درمان ریزش مو معجزه می کند و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه آن مانع از ایجاد عفونت‌های ویروسی و تومور در بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
کامکوات به معنای پرتقال طلایی است و دانه‌های مینیاتوری در مرکزش دارد که باید حین خوردن خارج شوند. به اثبات محققان کامکوات مزایای سلامتی بسیاری دارد.
کد خبر: ۹۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
افراد چاق به دلیل برخی مشکلات، در مقایسه با سایرین نیاز بیشتری به ویتامین E دارند.در این مطلب می توانید دلایل این مشکلات را بخوانید.
کد خبر: ۹۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
آناناس منبع خوبي براي ويتامين هاي B6,C,B1 و املاح منگنز، مس و فيبر مي باشد. البته ميزان املاح منگنز، مس و فيبر مي باشد. البته ميزان املاح آن بستگي به خاك محل كشت آن نيز دارد. ويتامين C خاصيت پاداكسندگي (آنتي اكسيداني) دارد و براي بهداشت دندان و لثه مفيد است.
کد خبر: ۹۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
بیوتین یکی از ویتامین های محلول در آب گروه B (ب کمپلکس) است. گاهی این ویتامین با نام های ویتامین B7 یا ویتامین H نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۹۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
اغلب ما این روزها در داروخانه ها و در بین اقسام و انواع داروها بدنبال اکسیری برای جوان شدن و جوان ماندن هستیم. حال آنکه این اکسیرها به سادگی در خانه و در یخچال در دسترس است.
کد خبر: ۹۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
اغلب ما این روزها در داروخانه ها و در بین انواع و اقسام داروها بدنبال اکسیری برای جوان شدن و جوان ماندن هستیم. حال آن که این اکسیرها به سادگی در خانه و در یخچال در دسترس است.
کد خبر: ۹۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
تخم‌مرغ علاوه بر ارزش‌های غذایی شناخته‌شده‌اش، سه خاصیت دیگر نیز برای بدن دارد که کمتر با آنها آشنا هستیم.
کد خبر: ۸۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
محققان دانشگاه کالیفرنیا به تازگی اعلام کرده‌اند زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین B12 یا خوراکی‌های حاوی این ویتامین می‌تواند خطر بروز یا تشدید آکنه را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
مطالعات محققان موسسه دانافاربر بوستون آمریکا نشان می دهد که نور آفتاب باعث جذب ویتامین D توسط بدن می شود و با تقویت سیستم ایمنی، از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند.
کد خبر: ۷۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
مصرف ويتامين‌ها براي موجودات زنده ضروري بوده و رشد بدن را تنظيم مي كنند و به دو دستة محلول در آب مانند ويتامين هاي گروه (C , B) و محلول در چربي (مانند ويتامينD , E, K, A) تقسيم مي‌شوند.
کد خبر: ۶۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
متخصصان قلب در انگلیس تاکید دارند که مصرف روزانه یک عدد قرص گوجه فرنگی در پیشگیری از بیماری قلب موثر است.
کد خبر: ۵۷۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۴
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می‌شود و به بیماریهای مختلف مانند بری بری و پلاگر می‌انجامد.
کد خبر: ۵۷۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸
خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است.
کد خبر: ۵۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۹
نتایج پژوهش‌هایی که از ابتدای دهه 80 در شهرهای پرجمعیت کشور انجام گرفته نسبت به کمبود شدید ویتامین D در جمعیت این شهرها هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۱
یک متخصص تغذیه اعلام کرد: برای درمان کم‌خونی بهتر است از منابع آهن از قبیل گوشت و تخم مرغ، غلات، سبزیجات و میوه‌ها استفاده شود و در این میان مصرف قرص آهن و ویتامین c نیز توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۵
اگر مدتی است که خودتان اعصاب ندارید و یا می‌بینید که همسرتان، بچه‌ها یا والدینتان بدقلق و بداخلاق شده‌اند وقت آن رسیده است که به فکر جذب ویتامین B6 بیشتری باشید.
کد خبر: ۴۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
نتایج نشان داد در افرادی که به میزان کافی ویتامین های گروه B به ویژه اسید فولیک دریافت می کردند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ۵۰ درصد کمتر است.
کد خبر: ۴۲۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۸
کمبود این ویتامین باعث بروز افسردگی و به هم خوردن آرامش اعصاب خواهد شد.
کد خبر: ۴۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۸