به گزارش
ایران اکونومیست؛ نارنگی میوه خوش خوراکی که درفصل پاییز مهمان ماست، دارای مقادیر بسیارزیادی ویتامین سی است که هم سیستم ایمنی را تقویت می کند، هم به مبارزه عفونت های ویروسی می آید و هم هیستامین بدن را کاهش می دهد.
نارنگی قاتل عفونت ویروسی است
خیلی ها در طب سنتی از نارنگی به عنوان شربت اکسپکتورانت طبیعی یاد می کنند. بله همان شربت تلخی که وقتی سرفه هایتان شدید می‌شود، آن را سر می‌کشید و دلتان می خواهد هرچه زودتر شما را از شر سرفه نجات دهد.
نارنگی چربی‌هارا مثل کوره آب می‌کند
در فصل سرما که آغاز سرما خوردگی است بسیار توصیه می شود که آب لیموشیرین و پرتقال بخورید. اما آیا می دانستید که نارنگی، یک رقیب جدی برای آن دوتای دیگر است؟ واقع، نارنگی خلط آور است و می تواند کمک زیادی برای خروج خلط از گلویتان بکند. البته مصرف نارنگی شیرین برای چنین مواقعی توصیه می شود، چون نارنگی ترش ممکن است تحریک سرفه را به همراه داشته باشد و شاهد نتیجه عکس باشید.
گقتنی است نارنگی همچنین ادرارآور است و سرگیجه و تهوع که معمولا در دوران سرماخوردگی به سراغمان می آید را نیز از بین می برد. اگر درگیر آنفولانزا هستید، دمنوش نعناع و نارنگی درست کنید. این دمنوش برای کاهش علایم بیماری بسیاری موثر است.
