کرفس گیاهی برای تقویت ماهیچه‌ها

اصغر نقشی در گفت‌وگو با (ایسنا)- منطقه آذربایجان‌شرقی، افزود: برگ و ساقه کرفس ارزش دارویی دارد.

وی با اشاره به نقش کرفس در زیبایی پوست تشریح کرد: از آنجایی که کرفس سرشار از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین آ، ب و ث و در آن املاح نیز به مقدار زیاد نهفته است، می‌تواند مکمل خوبی برای زیبایی پوست و مو باشد.

نقشی از تاثیر کرفس در تقویت لثه گفت و ادامه داد: این گیاه حاوی ویتامین ث زیادی است و به همین دلیل مصرف آن به تقویت لثه‌ها کمک کرده و از بروز بیماری اسکوربوت پیشگیری می‌کند.

وی یادآور شد: آب کرفس به صورت غِرغِره برای رفع گلو درد مفید است و خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد و همچنین آب کرفس برای رژیم‌های غذایی کاهش وزن مفید است.

وی اظهار کرد: مصرف کرفس همچنین به افراد کم خون، توصیه می‌شود.

نقشی ضمن بیان تاثیرات مثبت کرفس در تقویت لثه تاکید کرد: کارشناسان مصرف این سبزی را برای تقویت مویرگ‌های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی تاثیرگذار می‌دانند.