برچسب ها
آخر هفته ها فیلم نگاه نکنید چون...
مطالعات اخیر پژوهشگران نشان می دهد وقتی شما به بوی غذا توجه نمی کنید چون حواستان کاملا به فیلم است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران مرکز احساس سيري در مغز شما فعال نمی شود و در این حالت به خوردن ادامه می دهید.
به گفته محققان در چنین شرایطی تا 44 درصد بیشتر مواد غذایی را دریافت می کنید و به راحتی آب خوردن اضافه وزن پیدا می کنید.
بعد از یک هفته کار و تلاش حتما به دنبال این هستید که در تعطیلات آخر هفته لباس راحتی بپوشید و استرس را از خودتان دور کنید و دوستان می خواهد خوش بگذرانید و با دوستانتان فیلم ببينید اما همین این امر به ویژه دیدن فیلم در آخر هفته باعث ورود کالری های ناخواسته به بدن شما می شود و می تواند شما را حتی اینگونه چاق کند.
پس مواظب باشید و با برنامه ریزی درست سیستم و بهترین برنامه را برای تعطیلات آخر هفته خود بچینید.
گزارش خطا
آخرین اخبار