سه‌شنبه ۱۰ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 01 - ۴ محرم ۱۴۴۷

ایران اکونومیست

برچسب ها - تغذیه سالم
سه‌شنبه ۱۰ تير ۱۴۰۴

بایدها و نبایدهای تغذیه برای مبتلایان به آنفلوآنزا

بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بهترین راه پیشگیری از آنفلوانزا شستن مرتب دست ها، پوشیدن لباس گرم و استفاده از ماسک در اماکن عمومی است.
کد خبر: ۵۲۹۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

ذرات متخلخل شن خالص خاصیت ضدچاقی دارند

دانشمندان در تحقیقات جدید دریافتند، ذرات متخلخل شن احتمالاً به انسان‌ها کمک خواهد کرد، بر اضافه وزن غلبه کنند.
کد خبر: ۵۲۸۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

بهبود ۵۸ درصد کودکان مبتلا به سوء تغذیه مراجعه کننده به شبکه‌های بهداشت و درمان

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: به منظور بهبود وضع تغذیه کودکان زیر پنج سال مبتلا به سوء تغذیه در خانوارهای نیازمند برنامه ای برای حمایت تغذیه ای این کودکان اجرا خواهد شد.
کد خبر: ۵۲۷۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

ارایه خدمات تغذیه‌ای رایگان در مراکز بهداشتی

بیش از ۸۰۰ میلیون نفر به غذای سالم دسترسی ندارند

رییس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: خدمات مشاوره ای تغذیه ای و مکمل رایگان برای اقشار کم درآمد در مناطق محروم و حاشیه شهرها در مراکز درمانی بصورت رایگان ارایه می‌شود.
کد خبر: ۵۲۴۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

روزانه چقدر نان و غلات بخوریم؟

گروه مواد غذایی نان و غلات، بیشتر نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارند، اما باید پرسید که برای داشتن تغذیه سالم ، روزانه چه میزان از مواد غذایی این گروه را باید استفاده کرد؟.
کد خبر: ۵۲۲۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

بهترین راه برای تشخیص فاسد شدن شیر

شیر یکی از اقلام سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها است. برای سلامت این محصول و خرید یک شیر خوب باید نکاتی را مدنظر قرار دهید.
کد خبر: ۵۲۲۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد و بر این اساس باید با راهکارهای سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماری‌ها تقویت کنید.
کد خبر: ۵۱۸۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲

همه چیز درباره راه‌های تشخیص و درمان سرطان پستان

سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در بین زنان است و علائم هشداردهنده‌ای دارد که زنان باید به آن توجه کنند.
کد خبر: ۵۱۴۳۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵

نخستین کنگره «سبک زندگی سالم» برگزار می‌شود

سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران، اولین کنگره سبک زندگی سالم را با هدف معرفی و بررسی جدیدترین دستاوردهای علمی و پژوهشی در زمینه سبک زندگی سالم، به همراه تخصیص امتیاز بازآموزی برگزار می‌کند.
کد خبر: ۵۰۹۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

بهترین روش نگهداری از پیاز برای حفظ ارزش غذایی آن

پیاز از جمله سبزیجاتی است که مملوء از مواد مغذی است و منبع غنی از ویتامین C، ترکیب‌های سولفوریک و فلاونوئیدها به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۵۰۹۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷

دستیابی به سویه مخمری با پتانسیل پروبیوتیکی از نمونه های سنتی کفیر ایران

محققان بانک میکروارگانیسم های مرکز ملی ذخایر ژنتیکی و زیستی ایران در پژوهشی به بررسی فلور مخمری نمونه های سنتی کفیر استان های کشور پرداختند و به سویه های مخمری با پتانسیل پروبیوتیکی از نمونه های سنتی کفیر بر پایه شیر تولیدی استان های مختلف کشور دست یافتند.
کد خبر: ۴۹۱۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

اجرای بیش از ۳۱ طرح برای ارتقای کیفیت غذا

یکی از مهم‌ترین پیش نیازها برای تامین امنیت غذایی، فراهم کردن زیرساخت‌ها و ابزارها است تا با کمک آنها اقدامات در این زمینه هدفمندتر و کاربردی‌تر شود، در این راستا بیش از ۳۱ طرح با هدف سالم سازی محصولات کشاورزی و ارتقای کیفیت غذا اجرا شد.
کد خبر: ۴۸۶۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

تاثیر منفی تبلیغات شرکت‌های تولید و توزیع کننده جانشین‌های شیر مادر

شیر مادر کمک کننده در پیشگیری از عفونت‌ها

رئیس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت گفت: تلاش برای حفظ زنجیره گرم برای رسیدن به یک تغذیه موفق با شیر مادر است.
کد خبر: ۴۸۵۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰

مصرف روزانه میوه و سبزیجات احتمال سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد

مصرف روزانه میوه و سبزیجات احتمال ابتلا به سرطان و سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۷۱۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

سبزیجاتی که پخته آنها مغذی‌تر است

خام‌گیاه‌خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است. با ‌این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف‌ شوند، مغذی‌تر نیستند.
کد خبر: ۴۵۶۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷

مصرف زیاد فست فودها ممنوع

سالانه ۲ میلیون نفر در دنیا به سرطان روده مبتلا می‌شوند

رییس انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ابتلا به سرطان روده به دلیل مصرف زیاد فست فودها در ایران و سایر کشورها رو به افزایش است، بطوریکه سالانه ۲ میلیون نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۴۳۶۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷

نکاتی مهم در مورد نمک پتاسیم

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: مصرف نمک پتاسیم تنها برای درمان برخی بیماران تجویز می شود و افراد عادی نباید این نوع نمک را جایگزین نمک معمولی یعنی سدیم کلراید کنند.
کد خبر: ۴۳۳۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

باورهای غلط درباره نمک دریا

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست و هموطنان هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنند.
کد خبر: ۴۲۳۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

اجرای طرح نظام ارجاع تخصصی تغذیه در دانشگاه برای اولین بار در کشور

اجرای طرح نظام ارجاع تخصصی تغذیه با همکاری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی این دانشگاه برای اولین بار در کشور به طور رسمی آغاز شد.
کد خبر: ۴۲۱۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

توصیه محققان؛

تاثیر تغذیه و ورزش بر کاهش عوارض سرطان پروستات

مطالعه جدید نشان می دهد ورزش و تغذیه سالم می تواند با عوارض جانبی نظیر هورمون درمانی برای سرطان پروستات مقابله کند.
کد خبر: ۲۹۱۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹