عواملی مانند جنس، نژاد، افزایش وزن و بیماری هایی مانند فشار خون، تأثیر چشمگیری در ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مانند تنگی عروق کرونر دارد.
کد خبر: ۱۵۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
هر دو ثانیه، یک نفر در ایالات متحده، به دریافت خون نیاز دارد و در مجموع به گزارش صلیب سرخ آمریکا، روزانه 44 هزار مورد اهدای خون در این کشور انجام می شود. یک اهدای خون کلی که 45 تا 1 ساعت طول می کشد، می تواند جان بیش از سه نفر را نجات دهد.
کد خبر: ۱۴۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
طبق نتایج یک مطالعه، رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون تصفیه نشده دارای تاثیرات حفاظتی بر کلسترول خوب است.
کد خبر: ۱۴۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
یک رژیم غذایی قلیایی به پیشگیری از التهاب در بدن کمک می کند. التهاب می تواند به انواع مختلف درد از جمله کمردرد، سردرد، اسپاسم های عضلانی، درد مفاصل و غیره منجر شود.
کد خبر: ۱۴۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
موز زرد منبع غنی پتاسیم با طعمی شیرین است اما موز قرمز دارای عطر و طعمی منحصر به فرد و ترکیبی با طعم تمشک است.
کد خبر: ۱۴۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
کاکائوی خام ارگانیک محصولی سالم و فرآوری نشده از گیاه کاکائو است که شکلات از آن تهیه می شود.
کد خبر: ۱۴۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
محققان عنوان می کنند مهم ترین فایده پیاده روی حفظ سلامت قلب ، کاهش ریسک ابتلا به فشارخون و دیابت نوع ۲ است.
کد خبر: ۱۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
در دنیایی که قابلیت تولید، بازسازی و بازطراحی برای هر چیزی وجود دارد، محققان نتوانسته‌اند خون مصنوعی تولید کنند.
کد خبر: ۱۴۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از 6 قاشق چایخوری باشد که این مقدار شامل قند پنهان درمواد خوراکی هم می شود و در نتبجه مصرف قند کمتر سبب خودمراقبتی بیشتر می شود.
کد خبر: ۱۴۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
در شرایطی که برخی از ما از خوردن غذاهایی که در دستور پخت آنها نام هایی همچون فلفل کاین، فلفل چیلی، فلفل هابانرو و دیگر انواع فلفل های تند دیده می شود، پرهیز می کنیم، مطالعه ای جدید نشان داده است غذاهای تند ممکن است برای سلامت قلب مفید باشند.
کد خبر: ۱۴۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
نتایج کسب شده نشان داد، افرادی که چای می‌نوشند - یک تا سه فنجان در روز - نسبت به داوطلبان دیگر ۳۵ درصد احتمال کمتری دارد به بیماری قلبی مبتلا شوند. همچنین این افراد سطوح پایین‌تری از رسوب کلسیم در رگ‌های خود داشتند.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
مطالعه جدید نشان می دهد بدبین بودن سلامت قلب را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۱۳۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
متخصصین قلب هر روز شاهد این هستند که یک برنامه غذایی بد می تواند چه بلایی بر سر قلب بیاورد. با اینکه این افراد نیز گاهی زیاده روی هایی می کنند اما برخی غذاها هستند که سعی می کنند هرگز نخورند یا کمتر به سمتشان بروند.
کد خبر: ۱۳۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳
انارمیوه ای برای سلامت قلب وعروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروزسکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات می تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۲۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
ترکیب ورزش استقامتی منظم با مصرف روزانه زردچوبه می تواند فشار روی قلب را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند برای حفظ سلامت قلب در میان وعده ها مواد خوراکی سالم مصرف کنید.
کد خبر: ۱۲۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
گردو شبیه مغز است و از زوال عقل پیشگیری می کند، کرفس شبیه استخوان است و تأثیر زیادی در استحکام آن ها دارد، لوبیا شبیه کلیه هاست و به تمیزی آن ها کمک می کند و با کمی دقت متوجه خواهید شد که خوشه انگور نیز شبیه قلب است.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
محققان عنوان می کنند ورزش کردن همراه با کنترل رژیم غذایی احتمالا بهترین شیوه حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۱۲۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۰
شکلات و کاکائو اگر از طریق قندهای مناسب تهیه شود، می‌توانند مقدار عمده‌ای از فلاونوئیدهای رژیمی را که برای قلب مفید هستند تامین کنند. این فلاونون‌ها به وسیله تأخیر در تشکیل لخته و بهبود عمل دیواره عروق و کمک به متعادل شدن التهاب به سلامت قلب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
شما می توانید سلامتی خود را با 6 عدد کنترل کنید؛ این شش عدد همه چیز را از کنترل وزن تا حفظ سلامت قلب به شما نشان می دهند.
کد خبر: ۱۲۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶