کلسترول ترکیبی چرب در خون است که افزایش بیش از حد آن می‌تواند سلامت بدن را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۵۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
با افزایش سن به تدریج سطح كلسترول خون افزایش می‌یابد و در سنین میانسالی سطح كلسترول خون بسیاری از افراد بیشتر از حد مطلوب، یعنی 200 میلی‌گرم در دسی لیتر است.
کد خبر: ۱۵۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
برای افرادی که مبتلا به کلسترول بالا هستند هر قسمت از غذا اهمیت دارد، حتی غذاهای کوچکی که بین وعده ها میل می کنید. ممکن است فکر کنید حذف میان وعده، راه نجات باشد اما خوردن غذا در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطح قند خون و همچنین فعال نگه داشتن سوخت و سازتان در طول روز بسیار مهم است. میان وعده همچنین راهی عالی برای اضافه کردن غذاهایی است که به کاهش کلسترول کمک می کنند، فقط کافی است انتخاب هایی هوشمندانه داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
زندگی در هوای آلوده این روزها پدیده ای عادی برای مردم شهرهای بزرگ و صنعتی به شمار می رود. این کشنده خاموش تنها در بریتانیا سالانه منجر به مرگ 40 هزار نفر می شود و از هر 10 نفر، 8 نفر از آنها به دلیل حمله قلبی یا سکته مغزی ناشی از این آلودگی جان خود را از دست می دهند.
کد خبر: ۱۵۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
پزشکان دانشگاه ملی شیلی موفق به کشف یکی از فواید ناشناخته روغن زیتون شدند.
کد خبر: ۱۵۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
بیماری های غده پروانه شکل تیروئید، میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
متخصصان تغذیه می گویند با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم‌ها بهتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۱۵۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند.
کد خبر: ۱۵۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
چندین مطالعه به بررسی اثر مصرف ماست بر سطوح کلسترول پرداخته اند. مطالعه ای در سال 2013 مصرف ماست را با سطوح سالم فشار خون و کلسترول پیوند داد.
کد خبر: ۱۵۲۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
عواملی مانند جنس، نژاد، افزایش وزن و بیماری هایی مانند فشار خون، تأثیر چشمگیری در ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مانند تنگی عروق کرونر دارد.
کد خبر: ۱۵۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
بسیاری از مواد مغذی موجود در کرفس به محافظت از سلامت چشم ها در برابر انحطاط ماکولا کمک می کنند.
کد خبر: ۱۵۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
همه ما می‌دانیم که مصرف بیش‌ازحد نمک مضر است. اما آیا می‌دانستید که مصرف ناکافی نمک نیز برای سلامت مضر است؟ هنگامی‌که خون دچار کمبودنمک ( املاح)می‌شود، فرد دچار بیماری به نام هیپوناترمی یا کم سُدیُمی خون، می‌شود. این بیماری می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند و گاه کشنده است.
کد خبر: ۱۴۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
برای ماست خواص درمانی بسیار گسترده‌ای ذكر شده است كه مهم‌ترین آنها نقش ماست در سلامت روده بزرگ و درمان اختلالات گاستروانتریت (معدی، روده‌ای) است. در زیر بیشتر توضیح داده شده است.
کد خبر: ۱۴۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
طبق نتایج یک تحقیق، داروهای کاهش دهنده کلسترول موسوم به «استاتین» که در کنار شیمی درمانی استفاده می شوند هیچ تاثیری بر وضعیت بیماران مبتلا به سرطان ریه ندارند.
کد خبر: ۱۴۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
محققان کالج کینگ لندن برای تشخیص زودهنگام بیماری‌های قلبی از آپولیپوپروتئین‌ها استفاده می‌کنند. آپولیپوپروتئین‌ها نوعی پروتئین هستند که سلول‌های چرب را به هم پیوند می‌دهند تا نوع دیگری از پروتئین چرب ایجاد کنند.
کد خبر: ۱۴۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
چربی خون بالا خطر بیماری های قلبی را بالا می برد. در نتیجه بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی که احتمال افزایش کلسترول را دارند بپرهیزید.
کد خبر: ۱۴۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
طبق نتایج یک مطالعه، رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون تصفیه نشده دارای تاثیرات حفاظتی بر کلسترول خوب است.
کد خبر: ۱۴۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
نوشیدن حداقل 2 لیوان آب‌پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین 40 تا 64 درصد افزایش می‌دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین‌های ضروری است، بنابراین مصرف روزانه آن برای بدن خیلی مهم است. این ویتامین، به‌عنوان یکی از آنتی‌اکسیدان‌های مهمی شناخته می‌شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۴۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
برای اغلب بیماران مبتلا به کلسترول بالا اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد یا همان ال دی ال می شود. این نوع کلسترول خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۴۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
با رسیدن کلسترول به محدوده خطرناک، اصل بر این است که پزشک تان به طور معمول داروهای کاهنده کلسترول را تجویز کند. اما قرار نیست اگر این داروها را مصرف می کنید، قادر به خوردن یا نوشیدن هر چیزی باشید.
کد خبر: ۱۴۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸