جمعه ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 26 - ۱۶ شوال ۱۴۴۵

ایران اکونومیست

برچسب ها - خستگی

اگر همواره خسته هستید؛ بخوانید!

علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
کد خبر: ۱۶۷۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵

ساعات کار طولانی احتمال تپش قلب را افزایش می دهد

محققان بریتانیایی دریافتند ساعات کار طولانی مدت بیشتر موجب خستگی می شود و خطر بروز تپش قلب خطرناک را در فرد افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۶۵۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

چرا دچار بدن درد می‌شویم؟

بدن درد نشانه شایع بسیاری از بیماری‌هاست که با استراحت و درمان‌های خانگی برطرف می‌شود اما گاهی اوقات می‌تواند علامت وجود بیماری نهفته باشد.
کد خبر: ۱۶۴۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

لباس کمک دونده ساخته شد

محققان نوعی اسکلت خارجی انعطاف پذیر ساخته اند که از خستگی دونده کاسته و به او کمک می کند مسافت بیشتری بدود.
کد خبر: ۱۵۹۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲

مراقب ۵ علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید

در ایالات متحده، تقریبا ۲۰۰ فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می شود و این در حالی است که هم اکنون ۲,۵ میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری ناتوان کننده زندگی می کنند.
کد خبر: ۱۵۹۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸

5 راهکار طبیعی برای کاهش فشار خون بالا

مطالعات بیش از 20 سال گذشته نشان داده است اکثریت مردم در کشورهای درحال توسعه اقتصادی فشار خون بالایی دارند و به عبارتی دیگر، میلیون‌ها نفر در سراسر جهان در حال مبارزه با فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۱۵۸۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲

14 خاصیت چای دارچین

در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خونشان تا ۳۰ درصد کاهش یافت و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۵۷۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶

10علامت ضعیف شدن ریه ها

اگر در فعالیت های روزانه خود نفس کم می آورید و یا در حین تنفس صدای خس خس می آید و یا خیلی زود خسته می شوید، باید به فکر سلامت ریه هایتان باشید.
کد خبر: ۱۵۶۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰

9 نکته طلایی برای کنترل فشارخون پایین

هنگامی که فشار خون از محدوده طبیعی پایین می آید افت فشار خون رخ می‌دهد. فشارخون طبیعی 120 (سیتولیک)/80 (دیاستولیک) است. البته افرادی که دارای فشارخون پایین هستند نگران نباشند چرا که افت فشارخون قابل درمان و کنترل است اما اگر در درمان نشود باعث تضعیف قلب، علائم خواب آلودگی، ضعف، سرگیجه، خستگی مزمن و حتی غش می‍شود، زیرا جریان خون به اندازه کافی به قلب، مغز و اندام های حیاتی بدن ارسال نمی‌شود.
کد خبر: ۱۵۵۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی

چرا بعضی از افراد صبح پس از برخاستن از خواب، با وجود چندین ساعت استراحت و خواب، احساس خستگی ، بیحالی و بی‌حوصلگی می‌کنند؟
کد خبر: ۱۵۵۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

5 نشانه هشداردهنده از کمبود ویتامین های ضروری بدن در چهره شما

کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است.
کد خبر: ۱۵۵۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

نشانه‌هایی برای آسیب کبدی

یکی از عملکردهای اصلی کبد سم زدایی و کمک به خروج مواد سمی از بدن است. اگر عملکرد سم زدایی کبد با اختلال مواجه شود، پدیدار شدن برخی مشکلات از جمله تغییرات ناگهانی در گوارش و سوخت و ساز جای شگفتی ندارد.
کد خبر: ۱۵۴۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰

۱۰ علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید

هر سال تعداد قابل توجهی از مردم در ایالات متحده قربانی حملات قلبی می شوند.
کد خبر: ۱۵۳۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹

علائم سرطان کلیه

سرطان کلیه، سرطانی است که در مردان شایع تر شناخته شده است همچنین در افراد بالاتر از ۴۰ سال بیشتر دیده می‌شود. این سرطان در مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد.
کد خبر: ۱۵۳۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷

10 نشانه مخفی در بدن، خبر از ابتلا به بیماری های تیروئید می دهند

بیماری های غده پروانه شکل تیروئید، میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهد بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۳۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳

ترکیب گیاهی برای رهایی از افسردگی و خستگی

ترکیب سه گیاه بومی ایرانی، آفریقایی و چینی باعث شکل گیری یک نوشیدنی صد درصد شرقی شده است که می‌تواند جریان شادی را در ذهن‌های افسرده و روان‌های خسته جاری کند.
کد خبر: ۱۵۲۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰

نشانه‌های پنهان که از بروز مشکل در کلیه حکایت دارند

افزایش مواد زائد و سموم در جریان خون به واسطه عملکرد نادرست کلیه ها می تواند به شکل گیری طعم فلزی در دهان یا نفس بدبو منجر شود.
کد خبر: ۱۵۱۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲

خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان

کم خونی زمانی شکل می گیرد که تعداد گلبول های قرمز خون پایین است و از این رو، بدن برای ارسال اکسیژن لازم به سلول ها باید سخت‌تر کار کند. در نتیجه فشار اضافی بر بدن، این شرایط می تواند به خستگی منجر شود.
کد خبر: ۱۵۱۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸

تمام نشانه های رژیم‌های غذایی نادرست

امروزه بیشتر مردم به دنبال تغذیه سالم هستند؛ اما چگونه می‌توان فهمید مواد غذایی درستی را در رژیم غذایی خود گنجانده‌اید؟
کد خبر: ۱۵۱۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷

رفع خستگی با مصرف چای سبز

یک متخصص طب سنتی در خصوص مصرف چای گفت: افراط در مصرف چای به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان است می‌تواند باعث عادت کردن بدن به این ماده و تعدیل منفی شود لذا توصیه می‌شود در مصرف چای اعتدال رعایت شود.
کد خبر: ۱۵۰۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴

آخرین اخبار
مطالب بیشتر