سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد رتبه ۳ تا ۱۹ ایران را در تولید ۲۰ محصول مهم کشاورزی در جهان اعلام کرد.
کد خبر: ۵۶۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
معاون بازرسی و نظارت اتحادیه آجیل و خشکبار تهران گفت: با توجه به اینکه واردات بادام هندی ممنوع است، هر آجیل فروشی، بادام هندی دارد؛ این نشان دهنده حجم بالای قاچاق است.
کد خبر: ۵۵۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
رییس اتحادیه آجیل فروشان تهران گفت: آجیل ممتاز شب یلدا کیلویی ۳۵۰ هزار تومان تعیین شده است و در صورت تخلف، فروشندگان جریمه می شوند.
کد خبر: ۵۵۵۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
محققان توصیه می کنند؛
به گفته محققان، مصرف روزانه یک مشت مغزیجات آجیلی، بخصوص مغزیجات درختی، ریسک بیماری قلبی-عروقی را در بین بیماران مبتلا به دیابت نوع۲ کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۸۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
محققان پی بردند؛
محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
اختلالات خواب خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۱۸۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
تمام مغزهای خوراکی منابعی عالی برای چربی های سالم و پروتئین محسوب می شوند، اما برخی از آنها دارای مواد مغذی بیشتری هستند که می توانند در کاهش وزن، کاهش کلسترول، و حتی کمک به پیشگیری از بیماری دیابت و بیماری قلبی موثرتر عمل کنند.
کد خبر: ۱۷۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
عضو دانشگاه علوم پزشکی ارتش گفت: شیره بادام خام نسخه ای مناسب برای تمام مزاج ها است که با مصرف صحیح آن، بدن دوباره شارژ می شود.
کد خبر: ۱۶۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
خوردن یک صبحانه سلامت می تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۱۶۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
ویتامین C یکی از بهترین مواد مغذی برای پوست محسوب می شود. آب مرکبات یکی از بهترین منایع برای این ویتامین هستند. ویتامین C به کلاژن سازی کمک می کند و از این رو، در حفظ ظاهر شاداب و جوان پوست نقش دارد.
کد خبر: ۱۵۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
لاکتوز موجود در مواد لبنی برای برخی افراد مضر است، بنابراین این اشخاص می‌توانند از این مواد خوراکی استفاده کنند.
کد خبر: ۱۵۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
رسیدن به اهداف تناسب اندام نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.
کد خبر: ۱۵۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
برای همه ما پیش آمده که بلافاصله بعد از غذا احساس می کنیم نیاز به خواب داریم. دلیلش هم می تواند خستگی بعد از یک روز کاری سخت باشد و هم غذاهایی که هر روز می خوریم.
کد خبر: ۱۴۷۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
اگر میان وعده هایی که می خورید بسیار پر کالری بوده و حاوی روغن، و یا قند و شکر فراوان هستند باید در خوردن آنها تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۱۴۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
بادام خیس‌خورده حاوی اسید فولیک نوعی ماده مغذی است که برای مادران باردار بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۴۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
احتمالا تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم، شیر و خانواده محصولات لبنی است. در حالی که لبنیات منبع اصلی استخوان سال است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۱۴۵۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
بهترین میان‌وعده مصرف تنقلات سالم است؛ به‌عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است. به این صورت که می‌توان بادام را هر شب در آب خیساند و پوست قهوه‌ای آن را جدا کرد چون این پوست یبوست می‌آورد.
کد خبر: ۱۴۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
شاید وقتی نام چربی را می شنوید مستقیم یاد اضافه شدن وزن و چاقی بیفتید. اما چربی های خوب در واقع با سیر نگه داشتنتان برای بلند مدت نشان داده اند که نه تنها دشمن نیستند بلکه می توانند نقش برجسته ای در کاهش وزن داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
همه ما دوست داریم در تمامی سنین، حافظه‌ای قوی داشته باشیم. اگر برنامه غذایی شما فاقد مواد مغذی باشد، می‌تواند باعث کاهش توانایی‌تان در تمرکز فکری شود. افراط‌وتفریط در خوردن این مواد نیز باعث می‌شود تمرکز شما به حد مطلوب نرسد.
کد خبر: ۱۴۳۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵