اخبار اقتصادی | ایران اکونومیست

برچسب ها - کمبود خواب
می تواند به بهبود عادات خواب کمک کند که خودش... خواب بهتری دارند کمتر دچار اضافه وزن می شوند تحقیق... نشان داد که مشکلات خواب از جمله دشواری در به... خواب رفتن یا داشتن خواب ناپیوسته در افرادی که احساس...
کد خبر: ۳۴۵۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۷


سالگی شود مانند استرس کمبود خواب و تغییرات هورمونی همچنین...
کد خبر: ۳۳۹۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۵


نادرست کمبود خواب و نخندیدن مانع از چاق شدن صورت...
کد خبر: ۳۳۷۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


گناه استرس اضطراب خستگی سرزنش شدید کمبود خواب و هیجان... باشند - اختلال کمبود توجه - بیش فعالی - اختلال...
کد خبر: ۳۳۵۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


احتمال بیشتری برای اقدام به خودکشی دارند کمبود خواب مطالعات... پژوهشگران همچنین خواب ضعیف را با افزایش خطر خودکشی در... دارای کیفیت خواب ضعیف تر - صرف نظر از اینکه... برابر خطر خودکشی نسبت به افرادی که کیفیت خواب بهتری...
کد خبر: ۳۳۵۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۳۰


تواند بخوابد در عوض تماشاگر عام انتظارش از فیلمی انتقامی... بزند و به تدریج در خواب عمیقی فرو برود فیلمی... که تماشاگر را به جای فروبردن در خویش در خواب... بیخوابی او شده مرگ به زودی به سراغش می آید...
کد خبر: ۳۲۸۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


زمانی که با کمبود خواب مواجه هستید مغز با اختلال... در عملکرد خود مواجه می شود بدن از خواب برای... شود جدا از لرزش دست ها کمبود خواب طولانی مدت... است حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه برای بزرگسالان...
کد خبر: ۳۲۴۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


چرخه خواب و بیداری دلیل آن است اما تغییر ساعت... تواند چرخه خواب و بیداری را مختل کند که آن... کمبود خواب احتمال آسیب های شغلی بیشتری وجود دارد با... افزایش داشت افزایش مشابهی هم برای کلمات "خواب آلود" و...
کد خبر: ۳۲۳۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


همچنین در تنظیم چرخه خواب بدن مدیریت نحوه استفاده بدن... کافی آب هستند خواب مناسب میزان خواب فرد می تواند... بر میزان کورتیزول آن ها تأثیر بگذارد خواب شبانه بد... یا کمبود خواب به مدت طولانی می تواند منجر به...
کد خبر: ۳۲۱۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۵


انگیز است کمبود خواب مزمن در طول یک خواب کامل... خطرناک پاک می کند اما کمبود خواب مزمن تأثیر مخربی...
کد خبر: ۳۲۱۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۴


قابل توجه نومادران؛
استرس مادر برای نگهداری از فرزند و کمبود خواب است...
کد خبر: ۳۲۰۴۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


دانستنی های علمی؛
که کمبود خواب می تواند در زمینه خارج کردن بیماران... از خواب ترس و اضطراب استفاده از دارو های مختلف... بعد از دیدن خواب ترسناک نمی توانند جیغ بزنند تمام... افراد تجربه خواب ترسناک را دارند و حتما نتوانسته اند...
کد خبر: ۳۱۶۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۹


راهکار هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید...
ایران اکونومیست- آیا واقعا امکان دارد وقتی در خواب هستید... در خواب هستید هم وزن کم کنید شب ها خوب... بخوابید چطور می شود در خواب وزن کم کرد این... کار می تواند به سادگی به موقع به رختخواب رفتن...
کد خبر: ۳۰۳۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱


متخصص مغز و اعصاب گفت بی خوابی یا کمبود خواب...
ایران اکونومیست- رضا مطلق افزود اختلالات خواب به قدرت تفکر... داشت بسیاری از مبتلایان به بی خوابی از داروهای آنتی... هیستامین به عنوان خواب آور استفاده می کنند در صورتی... خواب آوری این داروها در حقیقت یک اثر جانبی و...
کد خبر: ۲۸۵۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵


۹ شب می توان بسیار سریع در خواب لاغر شد...
به گزارش ایران اکونومیست برای لاغر شدن در خواب افراد... لاغری افراد در هنگام خواب می شود اگر افراد بعد... مثل آلو و سیب جبران کنند کمبود خواب می تواند... خوردن ادامه می دهند اگر افراد در هوای سرد بخوابند...
کد خبر: ۲۸۰۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۵


کمبود برخی مواد معدنی در بدن می تواند هوس خوردن...
این گونه تمایلات را بروز مشکل و یا کمبود ویتامین... را می کنید ممکن است این امر بر اثر کمبود... و مواد شیرین دارند احتمالا با مشکلات گوارشی کمبود خواب... نیتروژن کلسیم تغذیه شود برای رفع کمبود منیزیم مصرف میوه...
کد خبر: ۲۷۷۲۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۶


محققان دانشگاه واشنگتن یکی از فازهای خواب را شناسایی کردند...
ساینس محققان الگوی خواب 119 داوطلب بالای 60 سال را... و آلزایمر بودند مورد بررسی قرار دادند الگوی خواب این... مشخص شد افرادی که خواب عمیق آن ها دچار اختلال... دارد خواب عمیق سومین مرحله از خواب با حرکات آرام...
کد خبر: ۲۷۳۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


شود ۷- زودتر بخوابید داشتن یک برنامه ی خواب مناسب... خوابی که ما بین ساعات ۱۱ تا ۳ شب می... دلیل شب ها باید ساعت ۱۱ یا زودتر بخوابید بهترین... بخوابید کمبود خواب مزمن نه تنها روی حال ما بلکه...
کد خبر: ۲۶۳۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۷


مطالعه جدید نشان می دهد؛
طبق نتایج یک تحقیق جدید سالمندانی که خواب خوب و...
مدت زمان کمتر بودن در حالت خواب rem حرکت سریع... چشم حالتی از خواب که فرد در آن حالت خواب... می بیند و طولانی شدن زمان ورود به خواب rem... دهد هر میزان کاهش در مدت زمان خواب rem با...
کد خبر: ۲۶۳۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۷


اگر طی چند شب اخیر خوب نخوابیده اید به احتمال...
آنها شب ها قبل از خواب است که تا سری... نخوابیده ایم و با این حال باز هم انگیزه ای... برای خواب نداریم غافل از اینکه این بی خوابی ها... شمارم پیری پوست اگر طی چند شب اخیر خوب نخوابیده...
کد خبر: ۲۶۰۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۱


آخرین اخبار