آیا همچنان در تلاشید تا وزنتان کم شود؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
کد خبر: ۳۰۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
حرکات ورزشی خاصی می توانند کمک کنند که فرد بدون کم شدن وزن بدن لاغر تر و متناسب تر به نظر برسند.
کد خبر: ۹۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
چای سبز با عسل، یکی از نوشیدنی هایی است که باید صبح نوشید. دو اول صبح، بدن را سالم و سیستم ایمنی آن را تقویت و روند و کاهش وزن را تسریع می کند. صبحانه کامل حاوی پروتئین و نان سبوس دار مصرف کنید تا زود گرسنه نشوید.
کد خبر: ۷۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲