يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 06 - ۹ محرم ۱۴۴۷

ایران اکونومیست

برچسب ها - متخصص تغذیه
يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴
یک متخصص تغذیه عنوان کرد

نقش ویتامین ها و ریز مغذی ها در مقابله با ویروس ها

ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه ، گفت: افرادی که خواب کافی، راحت و با کیفیت ندارند به دلیل نقص سیستم ایمنی بیش از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری ها و ویروس ها هستند.
کد خبر: ۳۴۲۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

بهترین مکمل غذایی که حال روحی شما را خوب می‌کند

ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از ویتامین‌ها تاثیر زیادی در کاهش استرس و افسردگی افراد دارد.
کد خبر: ۳۳۷۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷

فواید کلم؛ از درمان بیماری‌های قلبی تا کاهش چربی خون

ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفـت: مصرف روزانه کلم فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و می‌تواند در درمان بیماری‌ها مفید باشد.
کد خبر: ۳۳۶۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵

روزانه چقدر لبنیات مصرف کنیم؟

ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد در هر گروه سنی روزانه به مقدار مشخصی از لبنیات نیاز دارند.
کد خبر: ۳۳۵۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴

مصرف بیش از حد غلات با بدنتان چه می‌کند؟

ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از حد نان و برنج در طول روز می تواند در تشدید بسیاری از بیماری‌ها تاثیر گذار باشد.
کد خبر: ۳۳۵۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲

خواص بی‌نظیر دارچین؛

از پیشگیری از ایدز تا ترمیم سلول‌ها در روزهای آلوده

ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه گفت: دارچین به علت خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب حفظ و بهبود سلول‌های بدن در زمان آلودگی هوا می‌شود.
کد خبر: ۳۳۵۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱

اصول بهداشتی مصرف مواد غذایی در راهپیمایی اربعین

ایران اکونومیست-یک متخصص تغذیه با اشاره به رعایت اصول بهداشتی در اجتماع بزرگ راهپیمایی اربعین به ارائه نکاتی درخصوص مصرف مواد غذایی از مواکب در طول مسیر راهپیمایی پرداخت.
کد خبر: ۳۲۶۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱

نقش تغذیه در تعیین جنسیت جنین + رژیم غذایی برای دختردار شدن

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر رژیم غذایی مادر در تعیین جنسیت جنین توضیح داد.
کد خبر: ۲۷۴۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴

تغذیه ناسالم افسردگی می آورد

یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه ناسالم به ویژه مصرف فست فودها عامل بیماریهای روحی و افسردگی است و بر روح و روان تاثیر مستقیم می گذارد.
کد خبر: ۲۶۸۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸

یک متخصص تغذیه:

چاقی شکمی خطر ابتلا به سرطان را در مردان افزایش می دهد

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی شکمی در مردان ایرانی بسیار شایع است؛ این عارضه خطر ابتلا به دیابت، سرطان و سکته را افزایش می دهد و پیروی از رژیم غذایی سالم در پیشگیری از این بیماری ها بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۶۲۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

چگونه کودکمان را میوه خور کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: اگر کودکی تمایل به مصرف میوه ندارد این بی‌میلی را به حساب وقت‌هایی که اشتهایش باز می‌شود بگذارید.
کد خبر: ۲۵۳۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸

عوامل تغییر ذائقه/ آیا تغییرات نشانه‌ بیماری‌ هستند؟

یک متخصص تغذیه از علت به وجود آمدن تغییر در ذائقه افراد و اهمیت آن‌ها در پزشکی توضیح داد.
کد خبر: ۲۵۱۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷

از سوی متخصص تغذیه مطرح شد

عوارض کاهش وزن سریع کدامند؟

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه کاهش وزن سریع ممکن است عوارضی را برای بدن فرد در پی داشته باشد گفت: بدن در کاهش وزن سریع ممکن است وقت‌هایی که حس گرسنگی می‌کند به جای چربی آب و عضله بسوزاند و به همین دلیل کارشناسان کاهش وزن تدریجی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۸۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴

متخصص تغذیه مطرح کرد

مضرات مصرف پوست ماهی و مرغ‌ها

متخصص تغذیه گفت: از آنجا که مواد سمی زیر پوست ماهی‌ها جمع می‌شود پرهیز از مصرف آنها توصیه شده است همچنین پوست پرندگان نیز از چربی زیادی برخوردار است که باعث بالا رفتن کلسترول خون خواهد شد.
کد خبر: ۲۴۷۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱

متخصص تغذیه عنوان کرد

ارتباط حذف وعده صبحانه و کاهش یادگیری کودکان

یک متخصص تغذیه گفت: حذف وعده صبحانه باعث کم شدن میزان گلیکوژن ذخیره بدن کودکان و تضعیف یادگیری کودکان می‌شود.
کد خبر: ۲۴۵۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱

متخصص تغذیه مطرح کرد

عوامل موثر در بروز گرسنگی کاذب

متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آماده و فست فودها و تنقلاتی مثل چیپس از علت‌های گرسنگی‌های کاذب به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۴۳۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳

متخصص تغذیه:

چگونه با مصرف آب لاغر شویم؟

متخصص تغذیه گفت: آب نقش بسیار زیادی در سم‌زدایی و از بین بردن مواد زائدی دارد که به بدن شما آسیب می‌رساند و سیستم بدن را پاکسازی می‌کند؛ آب عضلات را روان کرده و بنابراین باعث افزایش انعطاف پذیری بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۴۳۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

متخصص تغذیه:

مصرف نوشابه مینای دندان را از بین می برد

متخصص تغذیه می گوید: مصرف نوشابه‌، تاثیر منفی بر سلامت دندان‌ به ویژه در کودکان دارد زیرا مقدار قند موجود در آن باعث از بین رفتن مینای دندان می‌شود.
کد خبر: ۲۴۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹

برای تهیه پیتزا به هیچ عنوان از این ماده استفاده نکنید!

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه استفاده از سوسیس و کالباس و گوشت‌های چرب در پیتزا عوارض زیادی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد، گفت: برای تهیه پیتزا به هیچ عنوان از قارچ‌های فله‌ای استفاده نکنید.
کد خبر: ۲۴۱۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

خبرنگاران از خوردن این خوراکی‌ها غافل نشوند!

یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم ضامن سلامتی شخص از نظر عملکرد جسمی و ذهنی است به عبارتی دیگر فردی که از تغذیه سالم برخوردار باشد بسیار بهتر روی کارهای روزمره اش تمرکز می کند.
کد خبر: ۲۴۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷