از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد... خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در... یک اتاق سرد می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای... به چربی قهوه ای خوب تبدیل می کند هنگام خواب...
کد خبر: ۳۲۱۱۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
راهکار هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید...
ایران اکونومیست- آیا واقعا امکان دارد وقتی در خواب هستید... در خواب هستید هم وزن کم کنید شب ها خوب... بخوابید چطور می شود در خواب وزن کم کرد این... کار می تواند به سادگی به موقع به رختخواب رفتن...
کد خبر: ۳۰۳۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
دانستنی‌های علمی؛
در خواب برخی از کودکان بیشتر از سایرین عرق می... دمای بدن را تنظیم و کنترل کند البته به این... کودکتان است چون لباس زیاد دمای بدن را افزایش می... هنگام خواب به لباس اضافی نیاز ندارند و تنها یک...
کد خبر: ۲۹۱۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
بیدار شدن از خواب بر روحیه فرد اثر منفی می... تحصیلی هر روز با روحیه مثبت از خواب بیدار شوند... داشتن امتحان یا مسابقه ورزشی قبل از خواب می تواند... سبب بدخوابی و بروز کسالت در زمان بیدارشدن از خواب...
کد خبر: ۲۳۲۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
دانشمندان حوزه علم خواب نمی دانند که چرا آدم ها... به خواب می روند یا چرا خواب می بینند اما... تحقیقات تازه نشان می دهد که وضعیت خوابیدن بر نحوه... خواب دیدن تاثیر زیادی می گذارد ...
گذشته بر روی نحوه خوابیدن انجام شده گویای این است... که وقتی وضعیت و موقعیت دراز کشیدن در زمان خواب... کشیدن و به خواب رفتن ممکن است بر نحوه فعالیت... مغز در زمان خواب تاثیر بگذارد مطالعه ای که در...
کد خبر: ۹۶۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
شاید راحت خوابیدن یکی از آرزوهای برخی افراد باشد اگر... و جسمی به سختی خواب می روند و خواب راحتی...
سخت خوابیدن رنج می برند توصیه می شود که راهکارهای... زیر را به کار بندند - انتخاب رختخواب یا تختخواب... مناسب از اولین اصول در مهیا کردن خواب راحت می... یا پنبه برای وسایل تختخواب استفاده کنید به خصوص اگر...
کد خبر: ۳۷۱۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۲۵
آخرین اخبار
