پنجشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 16 - ۷ ذی القعده ۱۴۴۵

ایران اکونومیست

برچسب ها - ساعت خواب روزانه

ساعت بیولوژیک بدن شما چند است؟

هشدار: از تمامی افراد به ویژه کارمندان خواهش می‌شود بلافاصله بعد از برگشت از سر کار نخوابند.
کد خبر: ۶۶۷۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

روزانه به چند ساعت خواب نیاز داریم؟

بنیاد ملی خواب آمریکا که یک مؤسسه خیریه در ایالت ویرجینای آمریکاست، می‌گوید برای فهمیدن این‌که یک نفر چقدر باید بخوابد باید به سبک زندگی‌ او نگاه کرد.
کد خبر: ۷۲۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵

آخرین اخبار
مطالب بیشتر