توصیه وزارت بهداشت: تا اتمام برف و یخبندان از رفت و آمدهای غیرضروری خودداری کنید

به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، دفتر مدیریت و کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت از مردم به ویژه سالمندان، بیماران و معلولان خواسته است تا از ترددهای غیرضروری خودداری کرده و در صورت لزوم از وسایل کمکی یا کمک سایر افراد استفاده کنند.

این دفترهمچنین در گزارشی خواسته است تا کودکان و بیماران در مناطق کم تردد به صورت انفرادی رفت و آمد نکنند.

این گزارش افزوده است: مردم هنگام تردد ضروری باید آذوقه کافی، آب، پوشاک و وسایل گرم کننده و سالمندان و بیماران نیز باید داروهای مصرفی را همراه داشته باشند.

پوشیدن لباس گرم، استفاده از کفش آجدار و چکمه ، مصرف مواد غذایی پرکالری مانند خرما، انجیر خشک، حلوا شکری و کره عسل و پرهیز از نوشیدن آب آشامیدنی غیرمطمئن از دیگر توصیه های وزارت بهداشت به مردم به شمار می رود.

دفترمدیریت و کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت همچنین از مردم خواسته است تا در صورت بروز هر گونه بیماری اسهالی و تنفسی به مرکز یا خانه بهداشت یا پزشک مراجعه کنند.

این دفتر به مردم توصیه کرده است هرگز آب آشامیدنی خود را از ذوب برف تهیه نکنند زیرا در صورت استفاده دچار بیماری می شوند.

این گزارش ادامه داده است: در صورت عدم دسترسی به آب آشامیدنی مطمئن باید آب را به مدت سه دقیقه جوشانده و سپس مصرف کرد. برای شستشو و آماده سازی و طبخ مواد غذایی نیز باید از آب سالم و مطمئن استفاده کرد (حتی برای این مورد نیز استفاده از آب حاصل از ذوب برف مجاز نیست).

دفترمدیریت و کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت در گزارش خود یادآور شده است که مادران باردار نزدیک زمان زایمان باید در مکان هایی استقرار یابند که دسترسی به بیمارستان و پزشک مهیا باشد.

جهت انتقال مادر باردار، حتما از واحدهای امدادی نظیر اورژانس و هلال احمر با شماره تلفن های 112 و 115 باید کمک گرفت.

دفترمدیریت و کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت در ادامه از مردم خواسته است در استفاده از وسایل گرمایشی و گازسوز، نکات ایمنی را رعایت و از کودکان در برابر سوختگی و گازگرفتگی محافظت کنند.



**توصیه های دفتر مدیریت و کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت درباره سرمازدگی

دفتر مدیریت و کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت از مردم خواسته است تا همه اندام های خود را کاملا بپوشانند تا در معرض سرمازدگی قرار نگیرد.

این دفتر به مردم توصیه کرده در مواجهه با فرد سرمازده، او را به محیط گرم رسانده و اندام های سرمازده را به تدریج گرم کنند. هرگز نباید اندام یخ زده را در معرض گرمای شدید و مستقیم قرار داد چراکه گرم شدن ناگهانی اندام یخ زده (قبل از برقراری جریان خون) باعث مرگ سلولهای عضو یخ زده می شود.

دفتر مدیریت و کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت برای پیشگیری از مسمومیت با منو کسید کربن اعلام کرده است که استفاده از بخاری های بدون دودکش تنها در محیط هایی که دارای تهویه و جریان مناسب هوا می باشند مجاز است.

این دفتر به مردم توصیه کرده تا از بکار بردن این وسایل در محیط های بسته و فاقد جریان هوا خودداری و وسایل گرمازا را به دقت نصب کنند و مطمئن شوند که دودکش استاندارد و مناسب دارند.

دفتر مدیریت و کاهش خطر بلایای وزارت بهداشت در خصوص استرس نیز اعلام کرده که در صورتی که به دنبال بحران فعلی (سرما و یخبندان) علایمی شامل دلشوره، بی قراری و کلافه بودن، اضطراب، ترس، وحشت، شوکه شدن، کاهش اشتها، بد خوابی یا کم خوابی، افزایش ضربان قلب، نگرانی و ترس از اتفاق مجدد حادثه را در خود احساس کردند نگران نباشند، این علایم طبیعی است.

در ادامه این گزارش آمده است: در صورت ادامه داشتن علائم بیش از یک هفته باید به مراکز مشاوره سلامت روان در مراکز بهداشت مراجعه کرد.