به گزارش ایران اکونومیست، ربابه محمدی افزود: خطر ابتلا به سرطان سینه با افزایش سن بیشتر می شود و حدود سه چهارم از موارد این بیماری در زنان بالای 50 سال بروز می کند. این سرطان شایعترین علت مرگ در زنان است با این حال با یک روش زندگی سالم می توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
فوق تخصص بیماری های زنان اظهار داشت: داشتن اطلاعات در مورد بروز سرطان سینه و روند تغییرات آن طی زمان، آگاهی در مورد روش زندگی سالم و برنامه‌ریزی بهداشتی برای زنان ضروری است.
وی گفت: سرطان سینه می تواند در مراحل اولیه بیماری از طریق خون و غدد لنفاوی منتقل شود ولی احتمال زنده ماندن سلول های سرطانی در بافت غیرمتورم همیشگی نیست.
محمدی ادامه داد: پیروی از روش زندگی سالم از طریق داشتن وزن متعادل، کم کردن مصرف روغن و افزایش مصرف سبزی و میوه در رژیم غذایی روزانه، انجام تمرینات ورزشی به صورت منظم، چکاپ به هنگام، استفاده از داروهای هورمونی، استفاده نکردن از داروهای ضدبارداری هورمونی به مدت چهار سال، شیر دادن به نوزاد حداقل به مدت 6 ماه و دوری از مصرف دخانیات از ابتلا به سرطان سینه پیشگیری می کند.
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، سرطان سینه را رشد مهارنشده سلول های غیرطبیعی دانست که در نواحی مختلف سینه ایجاد می شود. این اتفاق ممکن است در بافت های مختلف مانند مجاری که شیر را انتقال می دهند، در بافت تولیدکننده شیر و در بافت غیرغددی رخ دهد.
وی تصریح کرد: اگر در بررسی سونوگرافی مشخص شود که توده خوش خیم است دیگر به انجام ماموگرافی نیازی نخواهد بود اما افرادی که در خانواده سابقه ابتلا به سرطان سینه دارند، باید به صورت منظم و مکرر مورد ماموگرافی و معاینه پزشک قرار گیرند.
محمدی خاطرنشان کرد: همچنین خودآزمایی درست و صحیح ماهانه سینه ها، انجام آزمایشات و معاینات برای غربالگری سینه و مشاوره با یک جراح سرطان سینه می‌تواند از پیشرفت این بیماری در همان مراحل اولیه جلوگیری کند.
وی اظهار داشت: زنان با مشاهده تورم یا توده و برجستگی در بافت سینه یا زیر بغل، تغییر شکل و انحناهای طبیعی سینه، خونریزی یا ترشح از نوک سینه، احساس مبهمی از ناراحتی و درد در سینه بدون وجود درد واقعی، هرگونه تغییر ظاهری جدید مانند ایجاد فرورفتگی، زخم، قرمزی، رگ‌های برجسته در پوست یا نوک سینه باید برای معاینه و آزمایش به پزشک مراجعه کنند.
محمدی درباره نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه گفت: مصرف غذاهای حاوی چربی زیاد خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهند و باید زنان مقدار مصرف این ماده غذایی را کم کرده و مصرف لبنیات پرچرب را نیز به حداقل برسانند چرا که چربی‌های اشباع شده این نوع محصولات خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند.
وی افزود: همچنین برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه، باید میوه‌ها در رنگ‌های مختلف به صورت روزانه مصرف شوند؛ سیب، موز، پرتقال و انبه در پیشگیری از این سرطان اهمیت خاصی دارند. مصرف انواع سبزی ها به خصوص گل کلم و کلم بروکلی نیز برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه موثر است.
بنا به این گزارش، بر اساس آخرین گزارش‌ها آمار ابتلا به سرطان سینه در ایران 30 در 100 هزار نفر است؛ در حالی که این رقم در کشورهای اروپایی 120 در 100 هزار و در آمریکای شمالی 90 در 100 هزار نفر است.
سالانه در ایران 10 هزار نفر مبتلا به این سرطان می‌شوند. زنان جوان امروزه بیشتر درگیر این سرطان شده‌اند؛ آمار جهانی مبتلایان زیر 40 سال 6 درصد ولی در ایران 25 درصد است.
