در حالی که انجام معاینات دقیق توسط دکتر خودتان بهترین گزینه و راه حل قطعی برای دانستن اینکه واقعا آنفولانزا گرفتهاید یا نه است CDC جدولی را تهیه کرده است که بتوانید فرق بین این دو بیماری را بهتر از قبل بدانید و حدسی علمیتر بزنید.
کلید تمام این ماجراها بر سر این است که با چه سرعتی سرما خوردهاید. اگر همه چیز آرام شروع شده است پس احتمالا فقط سرما خوردهاید و اگر همه چیز خیلی سریع و سخت اتفاق افتاده است بیماری شما به آنفولانزا شباهت بیشتری دارد. اما برای تشخیص دقیقتر به جدول زیر نگاهی بیاندازید:
سرما خوردگی | آنفولانزا | نشانهها و علائم |
به ندرت | ناگهانی | سرعت آغاز علائم |
نادر | معمول | تب |
خفیف | معمول | شکم درد |
غیر معمول | نسبتا رایج | لرز |
گاهی اوقات | معمول | خستگی و ضعف |
معمول | گاهی اوقات | عطسه |
معمول | گاهی اوقات | بینی گرفته |
معمول | گاهی اوقات | گلو درد |
خفیف تا ملایم | معمول | سرفه و ناراحتی سینه |
نادر | معمول | سر درد |
صرف نظر از اینکه به کدام یک دچار شدهاید سعی کنید مقدار زیادی مایعات مصرف کنید٬ استراحت کافی داشته باشید و در خانه بمانید تا همکاران یا دوستانتان را با هدیهای ناخواسته روبرو نکنید.