چرا باید لیموترش بخوریم؟
اگر به خاطر طعم خاص لیموترش از مصرف آن غافل هستید باید بدانید که این میوه از خانواده مرکبات حاوی خواص بیشماری برای سلامتی است.
بیماریها را به دست اکالیپتوس بسپارید
درباره خواص روغن "اکالیپتوس" بیشتر بدانیم روغن اکالیپتوس از برگ درخت اکالیپتوس استخراج شده و از مهمترین فواید درمانی این گیاه، استفاده در بخور، آرایش و شستوشوی دهان است.
مصرف زیاد میوه موجب چاقی می شود
این کارشناس تغذیه افزود: برخی میوه ها مانند توت٬ انجیر٬ موز٬ خرما و کشمش خیلی شیرین و قند ساده شان از سایر میوه ها بیشتر است.
اثرات نور صبحگاهی بر بدن انسان
یک تیم عصب شناسی دریافتند در معرض نور صبحگاهی قرار گرفتن باعث وزن سالم و اندازه برای انسان میشود.
نقش طب سوزنی در درمان بیماری ها
طب سوزنی می تواند در پیشگیری از سردردهای میگرنی، دستکم به اندازه درمان های دارویی موثر باشد. اما مطالعات نشان می دهند که این روش در کاهش درد شانه چندان موثر نیست.
هنگام سحر، 2 تا 3 لیوان آب بنوشید
یک دندانپزشک گفت: هنگام سحر نیز باید دو تا سه لیوان آب نوشید. این امر خشکی دهان را طی ساعات روزه کاهش میدهد البته نباید هنگام افطار و سحر، آب سرد و گرم را همزمان مصرف کرد. این کار بسیار برای بهداشت دندان مضر بوده و باعث پوسیدگی آن میشود.
افطار و سحر؛چه بخوریم چه نخوریم+جدول
تغذیه در ماه رمضان برای روزه داران بسیار مهم است ،در این گزارش توصیه هایی به کسانی که قرار است در این روزها روزه بگیرند آمده است .
به جای استامینوفن، آلبالو بخورید
برای سالم ماندن قلبتان، آلبالو مصرف کنید.
معجزهای برای زانودرد
زانودرد به ویژه در سنین پیری را میتوان به نوعی یک بیماری تلقی کرد که در حال حاضر میلیونها نفر از درمان آن ناامید هستند.
هفت ادویه شفابخش
ادویه از خشک کردن برگ، دانه، تخم، ریشه و پوست گیاهان و برخی میوهها به دست میآید که علاوه بر اینکه بعنوان چاشنی طعم دهنده و مادهای برای خوش آب و رنگ کردن و نگهداری غذا استفاده میشود، خواص درمانی و شفابخشی نیز دارد که ارزش این ماده خوراکی را دو چندان میکند.