افزایش وزن یکی از علائم اولیه میزان بالای کورتیزول در بدن است. این هورمون در بخش های فوقانی بدن به دلیل تجمع چربی در سطح شانه ها، قفسه سینه و پشت محسوس است. افزایش هورمون کورتیزول بدن افراد را در معرض اضافه وزن و چاقی قرار می دهد.
کد خبر: ۲۱۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران، استرس را از عوامل مهم در بروز سکته مغزی دانست و گفت: آلاینده های هوا نیز می تواند باعث بروز سکته مغزی و افزایش احتمال مرگ و میر ناشی از آن شود.
کد خبر: ۲۱۲۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد؛
محققان دانشگاه "کلگری"(Calgary) کانادا دریافته‌اند که استرس مسری و قابل انتقال است و اثرات آن بسیار مخرب است که در دراز مدت منجر به بیماری‌های شدید روانی در خود فرد و اطرافیانش می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد؛
یک متخصص قلب و عروق گفت: شنیدن خبرهای بد، هیجان و استرس موجب اسپاسم می‌شود و اسپاسم، در ایجاد دردهای قلبی و سکته قلبی موثر است.
کد خبر: ۲۰۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
مطالعه جدید نشان می دهد دویدن تاثیرات منفی استرس حاد را بر هیپوکامپ مغز که بخش مربوط به یادگیری و حافظه است کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۰۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
مصرف آب، به اندازه‌ی کافی می‌تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت‌ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
نتایج مطالعه محققان امریکایی نشان می دهد که استرس با تحت تاثیر قرار دادن سلول هایی که از بدن محافظت می کنند، انسان را برای ابتلا به بیماری ها مستعدتر می سازد.
کد خبر: ۱۹۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
همه ما در طول زندگی خود استرس را تجربه می کنیم و ممکن است هر از چند گاهی با ناخوشی ناشی از استرس مواجه شویم.
کد خبر: ۱۹۵۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
سردرد شدید یا بروز حمله‌های میگرن می‌تواند سبب ایجاد وفقه در کسب موفقیت در زندگی افراد شود به همین دلیل یادگیری روش‌های سریع درمان و کنترل آن ضروری است.
کد خبر: ۱۹۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
نتایج بزرگترین تحقیقات برروی سلامت فردی و اجتماعی، در سال ۲۰۱۷؛
هشت مورد و موضوع جالب، در سال ۲۰۱۷، از جمله عوامل موثر بر خوشحالی و خوشبختی و جلوگیری از بروز استرس و افسردگی شناخته شده اند.
کد خبر: ۱۹۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۱۹۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز کاهش می یابد و این شرایط احساس گرسنگی زودهنگام و هوس هرچه بیشتر برای غذاهای شیرین را موجب می شود.
کد خبر: ۱۹۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
پژوهش ها نشان داده اند که حل کردن جدول کلمات متقاطع چیزی فراتر از فعالیتی ساده است که تنها برای وقت گذرانی انجام می شود.
کد خبر: ۱۹۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
عضو کمیته اجرایی سیزدهمین کنگره آنستزیولوژی، مراقبت ویژه و مدیریت درد گفت: بیشتر بیماران پیش از انجام جراحی به دلیل نگرانی از احتمال به هوش نیامدن، دچار استرس هایی می شوند که گفت و گو و مشاوره با متخصص بیهوشی می تواند آنها را از این گونه استرس ها رهایی بخشد.
کد خبر: ۱۸۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
محققان دانشگاه گرانادا واقع در اسپانیا دریافتند قرار گرفتند در معرض نور آبی پس از تجربه فشارهای روانی، موجب تسریع رهایی از استرس و بازیابی آرامش می شود.
کد خبر: ۱۸۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
عضو و رئیس سابق انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: استرس سطح ایمنی بدن را برای ابتلا به انواع بیماری از جمله سرطان پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۰۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
طبق گزارش جدید محققان، ۶۴ درصد متخصصان قلب، استرس را عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی می دانند.
کد خبر: ۱۷۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
یک مختصص بیهوشی گفت: شایع ترین سردردی که در بین مردم وجود دارد سردردهای تنشی است که ناشی از استرس و اضطراب روزانه است.
کد خبر: ۱۷۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
محققان دانشگاه ایالتی میشیگان دریافتند که نوشتن احساسات تکنیکی آسان و ارزان برای رهایی از استرس است.
کد خبر: ۱۷۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
یافته های مطالعه جدید گروه تحقیقاتی نشان می دهد الگوی فعالیت نواحی مختلف مغز کلید بیماری های قلب و عروقی ناشی از استرس است.
کد خبر: ۱۷۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳