تغذیه نقش اساسی در تاثیرگذاری ورزش دارد و ورزشکاران باید ارتباط بین این دو را به خوبی درک کنند.
کد خبر: ۱۷۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
داشتن وعده‌های غذایی سالم که حاوی تمام انواع مواد مغذی باشند امری طبیعی و البته ضروری در زندگی هر فردی است اما بر اساس یک مطالعه جهانی که اخیرا انجام شده بسیاری از مردم جهان با این ایده‌آل فاصله قابل توجهی دارند.
کد خبر: ۱۷۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
آرد سفید، برنج سفید، غلات صبحانه پردازش شده، چیپس ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ شده، و بسیاری موارد دیگر در فهرست کربوهیدارت های پالایش شده قرار می گیرند که می توانند در بروز التهاب نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
نماینده انجمن سکته مغزی ایران در یزد با اشاره به این که شیوع سردردهای میگرنی در خانم ها 20 درصد و در آقایان 10 درصد شایع است، اظهار کرد: می‌توان با اصلاح سبک زندگی و تغذیه ، این بیماری را کنترل کرد .
کد خبر: ۱۷۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
مدیر کل اصلاح نژاد، پرورش و تغذیه دام از پیش بینی 10 میلیون تن خوراک دام، طیور و ابزیان در سال جاری خبرداد و گفت: سال گذشته بیش از 173 هزارتن خوراک آماده دام به ارزش 76 میلیون دلار به 16 کشور جهان صادر شد.
کد خبر: ۱۶۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
محققان به این نتیجه رسیدند که پیروی از یک رژیم غذایی پرنمک، تأثیری بر وضعیت بیماران مبتلا به ام‌اس ندارد.
کد خبر: ۱۶۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
در رگ‌های ما چه رازهایی نهفته است؟
سخنگوی سازمان انتقال خون ایران گفت: تنوع فعالیت‌های فیزیکی هر گروه خونی به صورت رمز در ژن‌های ما ثبت شده است.
کد خبر: ۱۶۱۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
در دنیای بهداشت و سلامت صحبت‌های زیادی در رابطه با رژیم غذایی سالم، استفاده از محصولات ارگانیک و دیگر موضوعات مربوط به تغذیه شده است.
کد خبر: ۱۶۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
یک متخصص تغذیه ، روزه داری را متفاوت با رژیم غذایی دانست و گفت: به هیچ عنوان وعده سحری نباید حذف شود، زیرا برای بدن تبعات منفی دارد.
کد خبر: ۱۶۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
التهاب، رایج‌ترین بیماری لثه است که به عنوان ورم لثه شناخته شده و در اکثر موارد به دلیل عفونت ایجاد می‌شود، در عین‌حال ثابت شده که بین بیماری‌های لثه و تغذیه ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۶۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
تغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد.
کد خبر: ۱۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سخنان پیش از خطبه‌های نماز جمعه این هفته تهران، با توجه به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اصول تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار را شرح داد.
کد خبر: ۱۵۸۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مردم توصیه کرد که در ماه مبارک رمضان از خوردن غذاهای چرب و پرکالری در وعده سحری خودداری کنند؛ چرا که تشنگی و کم آبی بدن را به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۵۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
تصورات اشتباهی درباره ورزش کردن وجود دارد که غالبا در باشگاه‌ها به افرادی که می‌خواهند ورزش کنند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
میزان مصرف گوشت در کشورهای مختلف دنیا با یکدیگر متفاوت است. مصرف گوشت در اروپا و آمریکا در حال کاهش است اما در آسیا آشکارا افزایش یافته است. به عقیده کارشناسان، مصرف سرانه گوشت بسیار بالاست.
کد خبر: ۱۵۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
برای این که قلبی سالم‌تر داشته باشید، ۷ توصیه برای شما داریم، سعی کنید هر روز یکی از این نکته‌ها را به کار ببندید و به مدت یک ماه فقط روی انجام چند توصیه تمرکز کنید.
کد خبر: ۱۵۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
شاید کمترکسی باور کند بعضی از محصولاتی که روی بیلبوردهای سطح شهر تبلیغ می‌شوند، ممکن است مجوز تولید نداشته باشند، اما این یک واقعیت است؛ کسی نمی‌داند کدام یک از محصولات تبلیغ شده، از سوی وزارت بهداشت مجوز تولید دارند یا خیر.
کد خبر: ۱۵۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
خیلی ها، موهای سالم و سرحال را نشانه‌ی سلامتی و زیبایی می دانند. مو هم مانند سایر اعضای بدن نیاز به مواد مغذی متنوعی دارد تا سالم باشد و رشد کند. بسیاری از کمبودهای تغذیه ای منجر به ریزش مو می شوند.
کد خبر: ۱۵۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
استرس مداوم، چاقی و حتی افسردگی، احتمال تند شدن روند پیری مغز را بیشتر می‌کنند. اگر می‌ترسید مغزتان با پا گذاشتن به میانسالی و سالخوردگی پیر شود، به جای حل کردن جدول و شطرنج بازی کردن، سراغ این خوراکی‌ها بروید. محققان می‌گویند کسانی که این اصول را در تغذیه خود رعایت می‌کنند، به احتمال 30 تا 50 درصد کمتر گرفتار آلزایمر می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد.
کد خبر: ۱۵۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱