کارشناسان توصیه می کنند؛
به گفته محققان پوست لیمو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید و پلی فنول است که به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کند.
کد خبر: ۹۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
یافته های جدید محققان؛
نتایج پژوهش محققان نشان می دهد که مصرف مکمل های تغدیه ای به شکل قابل ملاحظه ای موجب کاهش نرخ مرگ و میر در افراد مسن می شود.
کد خبر: ۹۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
توصیه تغذیه ای؛
به گفته محققان، نوشیدن روزانه یک لیوان آب چغندر به منزله مصرف مقدار زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی است.
کد خبر: ۹۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۹
امروزه بسیاری از شهرنشینان به علت عادت نداشتن به مصرف گوشت شتر از خوردن آن اجتناب می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۶
چای ترش یا چای قرمز از گیاه رز چینی تهیه می شود که از گلبرگ و دانه های آن می توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد.
کد خبر: ۹۷۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
انار سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C و خواص دارویی و درمانی زیادی به ویژه برای سرطان دارد.
کد خبر: ۹۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
ویتامین‌های و ترکیبات موجود در کدو تنبل از بروز بسیاری بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
به گفته محققان چای سبز به دلیل داشتن تركیبی موسوم به پلی فنول هاPolyphenols دارای خاصیت طبی برای پوست است.
کد خبر: ۸۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۵
نعنا گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و... امکان‌پذیر‌است.
کد خبر: ۸۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
می توان ادعا کرد که میوه ها همه چیز نیستند ولی بدون آن ها هم چیزی نیست ، میوه ها نشان تندرستی ، خوبی و شادی هستند و عروس زیبای طبیعت در اسطوره ها و غذای محبوب پادشاهان بوده اند . به خاطر اینکه میوه ها اصلی ترین و سلامت بخش ترین خوراکی ها هستند و جایگاه ویژه ای در سبد تغذیه ی ما دارند
کد خبر: ۸۷۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
سبزی ریحان نه‌تنها چاشنی خوبی برای طعم دادن به غذاست بلکه گیاهی باقدرت شفادهندگی بالاست که در فرهنگ‌های مختلف مورد استقبال قرارگرفته است. مصریان باستان آن را مقدس پنداشته، در هندوستان نماد مهمان‌نوازی است و در ایتالیا بیانگر عشق.
کد خبر: ۸۶۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
تاريخچه پيدايش آووکادو به هفت هزار سال قبل از ميلاد مسيح برميگردد که به خاطر بافت نرم و خواص درمانياش، توسط اقوامAztecs و Incas در آمريکاي جنوبي استفاده ميشده است400 نوع آووکادو در مکزيک و جنوب آمريکا وجود دارد. بعد از کشت نهال آووکادو ، 2 تا 3 سال طول مي کشد تا ميوه بدهد.
کد خبر: ۸۵۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۳۱
انگور ميوه‌اي است بهشتي كه شامل ويتامين‌هاي C-B-A مي‌باشد. همچنين داراي مقداري منيزيم، كلسيم، آهن، فسفر، پتاسيم و آلبومين است. هر شخصي بايد در روز انگور ميل كند، زيرا ميوه‌اي ضد عفوني كننده است. امروز در طب درمان‌هاي طبيعي از رژيم‌هاي مختلف انگور استفاده مي‌كنند.
کد خبر: ۸۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
شاید شما هم لذت نوشیدن یک لیوان آب طالبی خنک را در فصل تابستان تجربه کرده‌اید! این میوه یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان است.
کد خبر: ۸۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
مصرف قهوه باعث هوشیاری مغز و اعصاب مي‌شود، خستگی عضلات و ماهیچه‌ها را برطرف مي‌کند،افزایش سرعت متابولیسم بدن و شكستن چربی‌ها شده و به میزان قابل ملاحظه‌ای سوخت و ساز را در سلول‌ها بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
خواص استفاده از فرش آنتی باکتریال و تاثیر آن بر روی سلامتی افراد در خانه، خانواده و جامعه، بررسی و تشریح شد
کد خبر: ۸۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
زرده تخم مرغ، یکی از معدود خوراکی‌هایی است که بدون تغییر دادن میزان گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن، در صورت هضم کامل در فرد سالم، می‌تواند به خونی معتدل و مفید تبدیل شود البته به شرطی که زرده آن بیش از حد حرارت نبیند و سفت نشود.
کد خبر: ۸۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۸
۷ خواص اعجاب انگیز آیة الکرسی را در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۷۹۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
از تنوع و رفع خستگی تا خواص و فواید درمانی
دمنوشها و جوشانده‌های گیاهی، نوشیدنی‌هایی هستند که اغلب افراد، نوشیدن آنها را زمان‌هایی مناسب حالشان می‌دانند که بیماری خاصی دارند و از دردی رنج می‌برند یا استرس و اضطراب و تنش روحی، آرام و قرارشان را گرفته است. از این گذشته، اغلب دمنوشها را می‌توان مانند چای به صورت روزانه صرف کرد.
کد خبر: ۷۹۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
حقایقی شیرین از یک میوه ترش
کیوی به رغم اندازه کوچکش فوائد بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳