سه‌شنبه ۱۰ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 01 - ۴ محرم ۱۴۴۷

ایران اکونومیست

برچسب ها - ویتامین D
سه‌شنبه ۱۰ تير ۱۴۰۴

چگونه در پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشویم؟

با کوتاه‌تر شدن روزها در فصل پاییز افراد فرصت کمتری برای حضور در فضاهای باز و تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان دارند.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳

۱۵ درصد ایرانی ها مبتلا به پوکی استخوان هستند

رئیس انجمن روماتولوژی ایران، گفت: بر اساس برخی از تحقیقات حدود ۱۵ درصد از جامعه ایران مبتلا به پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۱۷۷۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

کمبود ویتامین D ‌ با سردرد تنشی مزمن ارتباط دارد

مطالعات جدید نشان می‌دهد سردرد تنشی مزمن با کمبود ویتامین D ‌مرتبط است.
کد خبر: ۱۷۶۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

شما کمبود ویتامین D دارید؟

بررسی‌های انجام شده در اغلب کشورهای جهان، خبر از پایین بودن سطح ویتامین D گروه وسیعی از انسان‌ها می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۴۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

پیش بینی ریسک ابتلا به ام اس با میزان ویتامین D خون

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد بررسی میزان ویتامین D خون می تواند پیش بینی کند که ایا فرد در معرض ریسک ابتلا به ام اس است.
کد خبر: ۱۷۴۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

افراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبه‌رو هستند

دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با بیان اینکه عوامل ژنتیکی و محیطی بسیاری در بروز چاقی موثر است، تصریح کرد: افراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبه‌رو هستند.
کد خبر: ۱۶۹۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰

کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود

خستگی، ضعف عمومی بدن و ماهیچه‌ها، چاقی و دردهای مبهم ممکن است مشکل این روزهای هر کدام از ما باشد و اصلا به ذهنمان خطور هم نکند که شاید منشأ این دردها کمبود ویتامین D در بدن و سبک زندگی اشتباه ما در تامین آن باشد. به همین دلیل بیش از 80 درصد ما ایرانی‌ها با کمبود ویتامین D مواجه هستیم.
کد خبر: ۱۶۸۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵

۵ نشانه کمبود ویتامین D

بر اساس داده‌هایی که اخیرا از سوی فدراسیون بین‌المللی پوکی استخوان منتشر شده، حدود ۹۰ درصد از جمعیت امارات متحده عربی به کمبود ویتامین D دچار هستند.
کد خبر: ۱۶۵۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

چرا دچار بدن درد می‌شویم؟

بدن درد نشانه شایع بسیاری از بیماری‌هاست که با استراحت و درمان‌های خانگی برطرف می‌شود اما گاهی اوقات می‌تواند علامت وجود بیماری نهفته باشد.
کد خبر: ۱۶۴۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹

درمان آفتاب سوختگی با ویتامین D

مطالعه جدید بالینی نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین D یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی به شکل قابل توجهی موجب کاهش قرمزی پوست، تورم، و التهاب می شود.
کد خبر: ۱۶۳۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

آفتاب و خطر ابتلا به ملانوم/برای تامین ویتامین D در معرض آفتاب شدید قرار نگیرید

عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران با توضیح اینکه ویتامین D مورد نیاز بیشتر از طریق مصرف رژیم غذایی کامل تامین می شود، گفت: نور شدید خورشید احتمال ابتلا به سرطان پوست (ملانوم) را افزایش می دهد بنابراین نباید برای تامین این ویتامین بدن را در معرض تابش شدید آفتاب قرار داد.
کد خبر: ۱۶۳۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶

عوارض اشعه فرابنفش

متخصصان پوست و چشم در خصوص اثرات منفی اشعه فرابنفش بر سلامتی انسان توضیحاتی ارائه دادند.
کد خبر: ۱۶۳۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲

ویتامین‌های پاستیلی خوب یا بد؟

این روز‌ها در دنیا انواع مولتی ویتامین‌ها و مواد تقویتی برای رده‌های سنی مختلف وجود دارد، گروهی از این محصولات مختص کودکان خردسال است و والدین اصرار به استفاده از آن‌ها دارند، اما باید بهترین نوع را برای کودکان انتخاب کرد.
کد خبر: ۱۶۰۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۲

مواد خوراکی غنی از ویتامین D را بشناسید

به گفته متخصصان تغذیه، به غیر از نورخورشید مواد خوراکی بهترین منبع تامین ویتامین D بدن هستند اما فقط چند ماده خوراکی می توانند میزان موردنیاز این ویتامین را تامین کنند.
کد خبر: ۱۵۸۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

مصرف ویتامین D ریسک سرطان را کاهش نمی دهد

طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف زیاد مکمل های ویتامین D موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان در زنان مسن نمی شود.
کد خبر: ۱۵۷۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸

آثار کمبود ویتامین D در بدن چیست؟

سرطان دیابت و فشار خون از آثار کمبود ویتامین D در بدن هستند.
کد خبر: ۱۵۶۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸

شیوه های دریافت کافی ویتامین D را بشناسید

نورخورشید ویتامین D موردنیاز بدن را تامین می کند اما باید از خود در مقابل آسیب نور خورشید و سرطان پوست مراقبت نمایید.
کد خبر: ۱۵۵۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳

سلامت قلب با ورزش و ویتامین D

تحقیقات در دانشگاه جان هاپکینز نشان داده است که انجام ورزش و مصرف ویتامین D همراه با هم باعث افزایش سلامت قلب افراد می‌شود و احتمال سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۵۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

دلایلی برای جدی گرفتن "لبنیات"

رژیم غذایی در اوایل دوران بزرگسالی از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا هنگامی که به اواخر دهه دوم زندگی خود نزدیک می شوید دیگر برای معکوس کردن آسیب وارده به بدن در نتیجه دنبال کردن یک رژیم غذایی ضعیف و کمبود مواد مغذی دیگر دیر شده و شانس ساخت استخوان هایی قوی از بین رفته است.
کد خبر: ۱۵۵۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷

مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی نمی شود

مصرف دوز بالای ویتامین D یکبار در ماه موجب کاهش ریسک بیماری قلبی نمی شود.
کد خبر: ۱۵۴۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴