یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه سالاد مغز را بالغ بر 11 سال جوان می‌کند.
کد خبر: ۱۹۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
به گفته محققان، خوردن سالاد بدون روغن احتمال جذب مواد مغذی سالاد را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۷۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
یک شرکت کالیفرنیایی روباتی ساخته که قابلیت اندازه گیری بیش از ۲۰نوع ماده غذایی و تهیه سالاد را دارد. علاوه بر آن مجهز به فناوری شمارش دقیق کالری های یک غذاست.
کد خبر: ۱۵۲۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
با تهیه بهداشتی سبزه‌های نوروزی می‌توانید علاوه بر زیبایی هفت سین از خواص درمانی آنها نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۱۴۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
غذاهای یونانی به طور کامل برای همه اقوام شناخته شده نیستند و این در حالی است که پیروری از این رژیم غذایی می تواند به شما هم کمک کنند که بسیار سریع تر از آنچه تصور می کنید، به اهداف تناسب اندام تان برسید.
کد خبر: ۱۴۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی سالاد ی باشد که همراه با غذا خورده اید.
کد خبر: ۱۴۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
افرادی که به ورزش کردن اهمیت زیادی می‌دهند پس از به اتمام رسیدن ورزش مواد غذایی خاصی مصرف می کنند تا بدنشان بازسازی شود. به گفته کارشناسان ترمیم باید پس از 15 دقیقه و طی 2 ساعت انجام گیرد. اما چه موادی را نباید بعد از ورزش کردن مصرف کرد؟
کد خبر: ۱۴۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و سالم هستند، اما مصرف مداوم بدون این که تغییری در مزه آنها ایجاد شود می تواند خسته کننده باشد.
کد خبر: ۱۳۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
روغن زیتون: روغن زیتون خالص که بر اثر روغن‌گیری به دست می‌آید و رنگ، غلظت و طعم تندی دارد، در تفت دادن کاربرد دارد.
کد خبر: ۱۳۷۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
یکی از منابع غذایی که در افطار توسط مشاوران تغذیه توصیه می شود فیبر و املاح آب است که سالاد این مواد را تامین می کند.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
استفاده از تخم مرغ در سالاد سبب می‌شود بدن مواد مغذی و مفید بیشتری جذب کند.
کد خبر: ۱۰۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
مصرف مداوم سالاد کاهو به همراه گوجه و خیار برای لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینه‌ساز بروز کبد چرب, مشکلات رحمی, چربی خون و عوارض روحی است.
کد خبر: ۹۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
همه ما دنبال غذاهایی هستیم كه كالری كمتری داشته باشند تا بتوانیم وزن‌مان را كنترل كنیم. این روزها ضررهایی كه غذاهای سرخ كردنی و فست‌فودها دارند برای همگان مشخص است و اقبال عمومی بیشتر به غذاهای خانگی و سنتی است.
کد خبر: ۸۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۷
اگر مصرف سالاد به بعد از غذا موکول شود، ممکن است دیگر جایی برای آن باقی نماند، یا این‌که باعث گشاد شدن بیش از حد معده شود.
کد خبر: ۳۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
خیار سرشار از مواد مغذی مختلف مانند لیگنان‌ها و فلاوونوئیدها است؛ این ترکیبات خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی دارند.
کد خبر: ۲۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۲