سه‌شنبه ۲۴ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 15 - ۱۸ محرم ۱۴۴۷

ایران اکونومیست

برچسب ها - مصرف نمک
سه‌شنبه ۲۴ تير ۱۴۰۴
نکته سلامت؛

شیوه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه را بشناسیم

ایران اکونومیست-طبق اعلام بنیاد ملی کلیه آمریکا، از هر ۱۰ نفر تقریبا یک نفر در طول زندگی اش دچار سنگ کلیه خواهد بود.
کد خبر: ۳۲۰۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

مطالعات محققان آفریقای جنوبی نشان می دهد؛

تأثیر خواب خوب در کاهش اشتها به خوراکی های شور و شیرین

ایران اکونومیست-محققان دریافتند خواب خوب در کاهش تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین و مواد خوراکی پرکالری تاثیر دارد.
کد خبر: ۳۰۷۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹

معاون وزیر بهداشت تشریح کرد؛

وضعیت فشار خون ایرانی ها/اهمیت تشخیص بیماری

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: الزامی است که صنایع غذایی و کارخانجات، میزان نمک مصرف شده در فرآوری غذاها را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۰۴۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه کشور عنوان کرد؛

سه محصول پر نمک در سبد غذایی ایرانی ها

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، گفت: نان، پنیر و دوغ مهم ترین منابع دریافت نمک نهفته در سبد غذایی ایرانیان هستند.
کد خبر: ۳۰۴۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

خطرات مصرف زیاد نمک برای سلامت افراد

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توصیه می شود نمک به مقدار کم و به صورت تصفیه شده یددار مصرف شود.
کد خبر: ۳۰۳۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

پژوهشگران دریافتند؛

تاثیر مصرف زیاد نمک بر ابتلا به سرطان معده

مطالعات جدید نشان می دهند مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد فشار خون بالا و بیماری های قلبی– عروقی، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد .
کد خبر: ۳۰۲۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:

ایرانی‌ها 2 برابر بیشتر از استاندارد جهانی نمک مصرف می‌کنند

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: میزان مصرف نمک در میان ایرانی‌ها 2 برابر بیشتر از استاندارد جهانی است و این درحالی است که مصرف زیاد نمک افراد را به‌ویژه در بالای 50 سال، مستعد ابتلا به فشار خون بالا می‌کند.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹

پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟

نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۹۶۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶

چگونه میل به مصرف خوراکی‌های شور را کاهش دهیم؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف غذاهای تند و تیز باعث می‌شود میل به خوردن خوراکی‌های شور کاهش یابد.
کد خبر: ۱۸۲۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰

شوری و خطر ابتلا به یک بیماری شیرین

محققان سوئدی می گویند: سدیم که بدن ما معمولا از طریق مصرف نمک یا کلرید سدیم دریافت می کند- می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو و دیابت خودایمنی نهفته (LADA) در افراد بالغ را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۷۴۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷

افزایش مصرف نمک با ریسک ابتلا به دیابت همراه است

به گفته محققان مصرف بالای نمک ریسک ابتلا به دیابت را در افراد بزرگسال افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۷۴۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶

اگر جزو این گروه‌ها هستید، نمک بیشتری مصرف کنید!

ما معمولا به کاهش مصرف نمک توصیه می‌شویم و از عوارض مصرف زیاد نمک مانند فشارخون بالا، سکته، حملات قلبی و سایر مشکلات سلامت آگاهی داریم اما مصرف کمتر نمک، همیشه برای سلامت مفید نیست.
کد خبر: ۱۷۳۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

٩٠ درصد ایرانى‌ها بیش از حد نمک مصرف می‌کنند

سرپرست دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت با اشاره به مصرف بیش از حد نمک در ایرانى‌ها گفت: از هر ١٠ ایرانى ٩ نفر بیش از ٥ گرم نمک مصرف مى کنند.
کد خبر: ۱۶۶۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

ارتباط مستقیم میزان نمک مصرفی در نان با ابتلای افراد به بیماری های قلبی

معاون سلامت وزارت بهداشت گفت: با کاهش میزان مصرف نمک در مواد اولیه نان بسیاری از بیماری‌های قلبی در بین مردم کم می‌شود.
کد خبر: ۱۶۵۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸

آیا مصرف نمک برای بیماران مبتلا به ام‌اس مضر است؟

محققان به این نتیجه رسیدند که پیروی از یک رژیم غذایی پرنمک، تأثیری بر وضعیت بیماران مبتلا به‌ ام‌اس ندارد.
کد خبر: ۱۶۳۷۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴

به این دلایل مراقب میزان مصرف نمک خود باشید

اگر فردی به طور منظم بیش از اندازه نمک مصرف کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی افزایش می یابد. افزون بر پرفشاری خون و بیماری قلبی، یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند به پوکی استخوان منجر شود.
کد خبر: ۱۵۶۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶

رژیم غذایی کم نمک همیشه سالم نیست

طبق مطالعه جدید محققان، حذف غذاهای پرنمک همیشه برای سلامت قلب مفید نیست.
کد خبر: ۱۵۵۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸

محققان: رژیم غذایی کم نمک احتمالا تاثیری بر فشار خون ندارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالا ارتباطی میان مصرف نمک کمتر با کاهش فشار خون وجود ندارد.
کد خبر: ۱۵۵۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶

مراقب میزان مصرف نمک باشیم

ایرانی ها ۳ برابر حد مجاز مصرف جهانی، نمک می خورند و همین مسئله باعث شده تا در معرض انواع بیماری های غیرواگیر خطرناک قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۵۴۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲

چند راهکار تغذیه‌ای برای داشتن قلبی سالم

بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.
کد خبر: ۱۵۱۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹

آخرین اخبار
مطالب بیشتر