با این روشهای کاربردی ساده، هورمون شادی بدن تان را افزایش دهید. راههای سادهای برای افزایش هورمونهای شادی وجود دارند؛ در حالی که این روشها میتوانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل اصلی ناراحتی خود رسیدگی و به طور ریشهای آنها را حل کنیم.
شنبه 26 اسفند 1402 | ساعت 16:20 فراخوان تهرانیها برای اهدای خون مدیرکل انتقال خون استان تهران با اشاره به کاهش آمار اهدای خون در روزهای پایانی سال و از طرف دیگر افزایش جراحیها در اسفندماه، گفت: از مردم میخواهم بیماران و سازمان انتقال خون را در این روزها تنها نگذارند و پیش از شروع ماه مبارک رمضان نسبت به اهدای خون اقدام کنند تا با میزان ذخایر مناسبی وارد تعطیلات شویم و در ارتباط با ذخایر خون نگرانی نداشته باشیم.
دوشنبه 21 اسفند 1402 | ساعت 07:38 کشف متهم اصلی مبتلا شدن به آلزایمر در حالی که سالها است پزشکان برای درمان آلزایمر در جستوجوی راهی بودهاند تا جلوی تجمع پروتئینهای «بتا آمیلویید» در مغز را بگیرند، گروهی از متخصصان «موسسه مغز کرمبیل» کانادا معتقدند آلزایمر در اصل بیماری مغزی نیست بلکه اختلال سیستم ایمنی در مغز است.
يکشنبه 20 اسفند 1402 | ساعت 13:06 غلبۀ هوش مصنوعی بر سرطان پروستات ارزیابیِ هوش مصنوعی شگفتانگیز است و نشان میدهد سرطان پروستات دو نوع کاملاً متفاوت دارد. اکثر تومورها از انواعِ نسبتاً خوشخیم و "متعارف" هستند
يکشنبه 20 اسفند 1402 | ساعت 10:05 زمان دقیق صرف غذا برای کم کردن چربی دور شکم مشخص شد نتایج پژوهشی در ۲۰۱۹، صرف دو تا سه وعده غذا را در روز، به ویژه صبحانه، توصیه میکند. بنا به نتایج این پژوهش، آخرین وعده غذایی در روز را باید بین ساعت سه تا چهار بعدازظهر صرف کنیم، از میانوعدههای غذایی آخرشب بپرهیزیم، و در بینابین نیز حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت از خوردن اجتناب کنیم و بهاصطلاح روزه بگیریم.
شنبه 19 اسفند 1402 | ساعت 16:13 فواید باور نکردنی سس مایونز برای سلامتی سس مایونز، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر میکنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است. اما اینطور نیست. در ادامه شما را با ۱۵ خواص سس مایونز آشنا میکنیم.
يکشنبه 13 اسفند 1402 | ساعت 12:55 آلوده ترین عضو بدن را بشناسید ناف یکی از قسمتهای بدن است که به راحتی نمیتوان آن را تمیز کرد، بنابراین اغلب انواع باکتری در آن تکثیر میشوند.
دوشنبه 07 اسفند 1402 | ساعت 13:58