پزشکی و سلامت

چرا با افزایش سن، بیماری قلبی افزایش می یابد؟
با افزایش سن، باید بیشتر مراقب دستگاه قلب و عروق بود. با بالا رفتن سن، سرخرگ‌ها سفت‌تر و سخت‌تر می‌شوند و احتمال بروز خطر بیماری‌های قلبی و عروقی افزایش می‌یابد.
روغن های گیاهی و سلامتی
گزارش های زیادی درباره فواید روغن زیتون از جمله در زمینه تقویت حافظه وجود دارد، اما فواید مصرف روغن های دیگری همچون روغن گردو، دانه کتان، آفتابگردان، بادام زمینی و آووکادو هنوز چندان برای عموم شناخته شده نیست.
رعایت نکردن اصول غذایی پس از روزه داری و افزایش وزن
رعایت نکردن اصول غذایی، پرخوری و ریزه خواری به ویژه پس از اتمام یک ماه روزه داری به گفته متخصصان تغذیه می تواند منجر به اضافه وزن و بروز برخی مشکلات گوارشی در افراد شود.
بروز سرطان در ایران بسیار کمتر از متوسط جهانی است
قائم مقام وزیر بهداشت عنوان کرد
قائم مقام وزیر بهداشت گفت: اطلاع رسانی صحیح و مستند رسانه‌ها نقش مهمی در کاهش ابتلا به سرطان دارد.
میان وعده ای  كم كالری برای رژیم‌های كاهش وزن
زردآلو سرشار از كاروتن، پیش‌ساز ویتامین A است که به سلامت بینایی و پیشگیری از شب‌کوری کمک می‌کند. همچنین قیسی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که در تنظیم فشار خون موثر می‌باشد.
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
مطالعه انجام شده توسط موسسه ملی سرطان آمریکا کارتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن را با نرخ های پایین‌تر ابتلا به بسیاری از سرطان ها و به طور ویژه سرطان پستان پیوند داده است.
علائم «ام اس» را بشناسید
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه علائم ابتلا به بیماری ام اس مبهم است، دقت در تشخیص را حائز اهمیت دانست.
ویژگی‌های یک عینک آفتابی مناسب چیست؟
یک فوق تخصص شبکیه گفت: نور خورشید برای چشم انسان در عین حال که منبع بینایی است می‌تواند عوارض جدی را به همراه داشته باشد. در بین ساعات‌ 10 صبح تا 2 بعد از ظهر بیشترین میزان اشعه ماورای بنفش از نور خورشید ساطع می‌شود.
مصرف انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان
ترکیب طبیعی در هسته انگور نه تنها دندان را تقویت می‌کند بلکه از پوسیدگی آن هم پیشگیری می‌کند.
خراسان شمالی گنجینه گیاهان دارویی
دره ها و کوهستان های استان خراسان شمالی سرشار از گیاهانی است که بیشتر آنها از گذشته های دور کاربرد دارویی مؤثری در بهبود بیماری ها داشته اند و شناخت و طرز استفاده آنها از پیشینیان سینه به سینه نقل شده است.
نمک دریا و سنگ نمک مصرف نکنید
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افراد از مصرف نمک غیر یددار همچون نمک دریا و سنگ نمک برای پخت و پز خودداری کنند.
آسیب های نور خورشید را در فصل گرم، با ۴ ماده غذایی از بین ببرید
یک تصور غلط رایج این است که با استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و لباس های آستین دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری می کنند. اما به هر حال نمی توان به طور کامل جلوی اشعه های خورشید را گرفت.
همراه داشتن موبایل قدرت مغز را کاهش می دهد
محققان آمریکایی برای اولین بار در مطالعه ای برای بررسی تاثیر تلفن همراه، دریافتند که صرف قرار داشتن فرد در نزدیکی تلفن همراهش حتی اگر خاموش باشد، ظرفیت شناختی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.
اهمیت توجه به وعده صبحانه در هرم غذایی
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: توجه به هرم مواد غذایی در وعده صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است.
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
رییس شبکه هپاتیت کشور و فوق تخصص گوارش و کبد، توصیه‌هایی را برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی مطرح کرد.
نیازمندیها
دکوراسیون داخل منزل
طرح های زیبا و جدید از دکوراسیون داخل منزل
بسته بندی های عجیب
عکس های دیدنی از بسته بندی های عجیب
جعبه هدیه زیبا
ساخت جعبه هدیه زیبا در منزل
حمل اثاثیه
حمل اثاثیه منزل با کمترین قیمت و بهترین خدمات